1. 春遊可以帶些什麼
春季雖然是旅遊的黃金季節，但同時也是疾病的多發季節，醫學專家告誡千萬不要沉醉於景色而忽略了自身健康。中國疾病預防控制中心流行病學首席科學家曾光教授就春季出遊應該注意的事項提出十項建議： 1、根據天氣變化，注意防寒保暖；注意均衡膳食，增強自身免疫力。 2、多參加一些戶外活動，減少在人員密度比較大的地方滯留或活動時間。不過，應活動有度，注意充分休息。到空氣質量好的地方去，本身就能積極減少呼吸道疾病，盡量選擇登山、到海邊、到森林去。 3、加強個人衛生，勤洗手，防止腸道傳染病。打噴嚏、咳嗽後要洗手，洗後用清潔的毛巾或紙巾擦乾凈。外出客居賓館、旅店時，使用自己攜帶的洗漱用具。 4、在旅遊景點和風景區參觀、旅遊時，盡量避免接近動物和鳥類。因為研究發現，不少疾病都與動物和鳥類傳播有關。 5、晚上睡覺前要開一段時間窗子，保持室內空氣流通，保持空氣清新。 6、飲食方面要少聚餐，不吸煙、少喝酒。 7、如果出遊期間自己或旅伴發現有發燒、腹瀉、咳嗽、氣短或高燒不退的症狀，要果斷中止旅行，就地就醫。一定要服從醫生和醫護人員的安排。病人要自覺與旅伴隔離，對自己健康恢復有利，同時，也是一種必要的社會公德。 8、出遊時的常見病主要是感冒、咳嗽、腹瀉等消化道疾病、呼吸道疾病，適當備一些葯就可以了。如果自己用葯，一定要有充足的把握，不能濫用抗生素類葯物。 9、出門旅行要「帶」口罩，但不是什麼時候都「戴」，一般情況下不需要戴。如果自己出現一些異常症狀要戴或旅伴中有出現異常症狀時要戴口罩。 10、出遊時可以隨身攜帶一些旅行須知之類的小冊子，裡面有關出行衛生方面的知識，可供在不能及時聯繫到醫療單位時參考。
2. 春遊的必備物品！
春遊的必備物品有：
1、照相機、MP3。
拓展知識：
出遊要注意衛生保健，春天氣候變化無常，時風時雨，外出春遊時定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋，傷風感冒。登山下坡，切勿迎風而立，避免受涼。
在外野炊野餐，要注意飲水和飲食衛生；不要坐在陰涼潮濕的地方，以免受潮致病；野炊時要注意風向，不要隨便丟棄火種，余火熄滅,以免引起火災。
有過敏病史的人，要盡量迴避有花 之處，也可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏葯物，預防花粉過敏。
適當預備一些常用成葯，如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的葯物。要避免過分勞累，特別是患有慢性病的中老年人，春遊時要量力而行。
3. 春遊該帶哪些東西
吃的可以帶薯片，可樂、棒棒糖、餅干、水等
葯品帶清涼油
如果玩水還要帶換洗的衣服
日光要好的話，帶把傘
4. 去春遊要帶哪些東西
■照相機或數碼相機、MP3。
■創可貼背包、帽、遮陽傘、穿旅遊鞋、墨鏡
■消毒紙巾、衛生紙、鋪地的報紙或塑料布。
■水。
■錢。
■零食、口香糖！
■午餐建議：（西餐）麵包片、奶油煉乳、火腿腸等。
■要注意衛生保健，春天氣候變化無常，時風時雨，外出春遊時定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋，傷風感冒。登山下坡，切勿迎風而立，避免受涼。
■如在外野炊野餐，要注意飲水和飲食衛生；不要坐在陰涼潮濕的地方，以免受潮致病；野炊時要注意風向，不要隨便丟棄火種，余火熄滅,以免引起火災。
■有過敏病史的人，要盡量迴避有花 之處，也可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏葯物，預防花粉過敏。
■適當預備一些常用成葯，如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的葯物。要避免過分勞累，特別是患有慢性病的中老年人，春遊時要量力而行。
■適當預備一些常用成葯，如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的葯物。要避免過分勞累，特別是患有慢性病的中老年人，春遊時要量力而行。
5. 春遊需要准備的物品
1、水果和零食。
出遊踏青水果是一個非常好的選擇，如果你想填飽肚子的話，你可以選擇帶上麵包或者餅干；如果你想要解渴的話，可以戴上橘子或者蘋果，當然最重要的還是要戴上你最愛吃的東西帶。
2、礦泉水和飲料。
飲用水相當的重要，也是外出不可缺少的東西之一，但是不能多帶因為這個東西分量很重的，帶的太多的話就會影響出行的質量。一般來說按照每個人一瓶礦泉水和一瓶飲料的標准進行配備。
3、輕裝和防曬裝備。
當你在郊外的時候，你就會感覺到郊外的陽光是那麼的明媚那麼的熱情，絕對讓你懷疑不是在春季已經悄悄的進入夏季了。因此，遮陽傘、防曬帽都是必須品，這樣更能更好的幫你擋住紫外線，更輕鬆快樂的享受大自然。此外，外出還是要裝一些輕便的衣服和鞋子會讓你的出行更方便。
4、防蚊蟲和外傷葯。
出門在外，要備上常用的葯品，比如說：創可貼可以應付擦傷或者劃傷；花露水或者防蟲叮，可以有效的避免野外剛剛從冬天醒來的小蚊蟲，等等。
5、背包和帳篷
背包和帳篷是出行利器，它們可以發揮很大的作用，特別是帳篷可以給你提供一個鳥語花香的室外小屋，那是一種相當美好的體驗，因此有條件千萬不要錯過。
6、紙巾和塑料袋。
不要小看小東西，關鍵的時候可以起到大作用，因此有必要進行一下提醒戴上紙巾和塑料袋。紙巾可以解決很多沒有水的問題，此外，塑料袋可以幫助我們處理垃圾以及其他的大作用的。
注意事項
春季踏青快樂為主，安全第一。
希望能幫到您！
6. 出去春遊應該帶什麼必備的東西
1. 手機，備用手機電池，手機充電器。
2.相機，備用相機電池，相機電池充電器，備用相機存儲卡。
3. 雨衣，雨褲，雨傘。
4. 太陽鏡，防曬霜。去海邊的話最好都帶上；去高原的話最好帶上防曬霜，去爬雪山的話也需要，尤其是太陽鏡。
5. 拖鞋，毛巾，洗漱用品（主要是刷牙和洗頭洗澡用的）。
6. 衣物。視季節、氣候和地方而定。去高原的話晝夜溫差比較大，出發之前建議看一下當地的天氣預報，氣溫大概是多少，該准備的衣服都備好。
7. 紙巾（干濕兩種）。干紙巾不用多說，很常用。
8. 小手電筒或頭燈。走夜路或扎營必備。
9. 腰包。騎車時帶上還是很方便的，這樣褲子口袋裡就不用塞手機之類的東西。腰包了除了放錢包和手機之外也可以放一些紙巾，放一包煙和打火機，放一些證件之類的。
10. 葯品。因個人身體情況而定。一般要帶上治感冒發燒的，治上火的，治拉肚子的，如果去高原還要帶治高反的，都是以防萬一，用不到當然更好！
11. 食物和水。能不帶就不帶，能去當地買就別現在買，一是因為帶著太佔地方、占重量，二是可能吃不完然後浪費了。
12. 刀子。不用多說，吃飯時切肉什麼的很方便。
13. 登山杖、護膝。要爬山就都帶上。
14. 扎營裝備。如果扎營的話那一套都得帶著，帳篷、防潮墊、睡袋、地席、營燈。
15. 幾本書。如果路上坐車時間比較多的話，帶上幾本書可以打發時間，最好找些適合旅途上看的，比如短篇散文。也可以帶上一本筆記本，記一下路上每一天的感受。
16. 塑料袋。一種用來裝垃圾，一種用來放穿過的內褲、襪子，一種用來防潮。
7. 春遊帶什麼東西能玩的開心
准備食品：小孩總是很挑食的，在家就難侍侯，外出旅遊就更挑剔。出行時給帶上在家裡經常吃而且營養豐富的食品：如奶粉、餅干、水果等。准備一些小孩經常喝的純果汁，也可以把水果、蔬菜洗干凈後，切成小條、小片放在餐盒中，用牙簽給小孩扎著吃。
整理行裝：即使短途出行，也要備齊如保溫壺。保溫壺不僅可以保障隨時都能喝上熱水，還能避免有些腸胃敏感的因水質變化導致腹瀉。春季多雨，步行出遊時，要帶上雨具，預防寶寶被淋濕而感冒。帶上一、兩件孩子喜歡的玩具，坐車久時還可以拿來給他解悶。隨身帶上外套，以保暖和擋風雨。帶上各種應急葯物、驅蚊水等。衣服一定是熱了能脫，冷了能夠穿在一起。盡量不要帶毛衣。毛衣天氣熱了易捂，天氣涼了易透風，還容易引起孩子皮膚不適。帶平時穿慣的衣服，這樣環境變了也不容易造成小孩皮膚過敏。
准備禮物：兒童在旅途中時間長了，通常會感到無聊。可以適當和孩子做些小活動，玩點游戲，不要讓孩子鬧起來以後才設法使他安靜。准備一些禮物，在旅途中不時送給孩子，又或者在到達某一些地點或景點時，送給孩子，讓孩子在整個旅途也有所期盼，又開心，又可加深記憶。
休息調整：春季出遊時，因為接觸新鮮事物，情緒會比較激動亢奮，盡興玩耍的時候會不肯按時睡覺。正是生長發育的重要期，因此，合理安排寶寶作息時間，勞逸結合對增強抵抗力非常重要。爸爸媽媽們要讓孩子按合理的作息時間休息睡覺，如果是一整天的戶外遊玩，
預防暈車：針對有暈車暈船現象的寶寶，乘車前不喂油炸或高脂肪的食物；盡量避免乘密封的大巴出遊。非要坐汽車長途旅行的，可在出發前30分鍾，將一片新鮮生薑片貼到肚臍上（可用創可貼固定），或按說明吃暈車葯；盡量坐在前面靠司機旁邊的座位上，以減少顛簸；准備好塑料袋、衛生紙和水，嘔吐時讓其將污物吐在裡面，用水漱口，消除不良氣味，擦凈嘴角。
飲食問題：按時就餐，避免兩餐之間隔的時間過長，還要防止暴飲暴食，不要吃過多的零食。要攜帶一些事先准備好的餐點干糧，包括孩子愛吃的食物、飲料，並且允許他改變一下吃東西的方式或食物量，不要像在家裡一樣嚴格地要求他。若到餐館吃飯，最好要一些便捷快餐，因為飢餓的孩子往往沒有耐心等待太久。注意飲食衛生。乍暖還寒天氣，應避免在戶外迎風處吃東西。
排泄問題：對孩子大小便的處理也要事先考慮，多准備些干、濕紙巾，垃圾袋，替換衣褲等。
安全第一：乘車時要提醒孩子，不要從車窗向外伸頭、伸手，乘飛機要系好安全帶等。在遊玩時，父母要隨時關注情緒、狀況，注意是否飢餓或勞累，身體是否舒服，要注意孩子的健康，防止感冒、拉肚子或感染其他疾病。到達目的地後，家長應對房間做必要的安全檢查。在人群擁擠的景點，家長要小心看護，不應離太遠，以免走失或摔傷。在衣服口袋裡最好放置一張寫有姓名、父母姓名、聯系電話以及酒店地址的信息卡片，以防萬一。再者，平日要教導寶寶牢記「有問題找警察」、「家在哪裡」、「父母叫什麼名字」等等的必要信息。
花粉過敏：孩子很可能是先天性的花粉過敏者。有花粉過敏史的幼兒應選擇以樹木和草坪為主的公園春遊，不要到大型花卉展上去。天氣狀況對花粉的揚播亦有影響。如雨後初晴的天氣，花粉微粒就很少，適合花粉過敏的孩童出遊。一旦發現孩子聞花之後臉色不好，就不要再讓孩子站到花叢中照像，可立即用小棉簽，蘸以少量純凈水或溫開水，清洗孩子的鼻孔，可防止過敏症狀加重。
8. 春遊要帶什麼東西
外出踏青，體力消耗較大，而且去的得分大多是不繁華的郊區，有時購買食物、用餐不是很方便，因此自備食物是必要的。可以帶一些方便的食物，比如飯卷、餡餅、三明治、漢堡、涼拌菜等，這樣會讓在外的旅行更添清爽口味和快樂心情。在路上的時間比較長，且沒有冰箱保存，所以自製的食物中能加熱的出門前最好用微波爐熱一下，滅菌後封存；冷盤可以多放點醋和蒜泥，起到殺菌的作用。
一、營養美味的便當
我們先來准備一些適合出遊帶著的小便當吧！自己帶的便當不但口味可以隨意搭配，更重要的是干凈衛生，吃得放心。在這里，可能自做的壽司並不一定是最正宗的，但是簡單方便又營養美味哦。無論如何，在打開的那一刻，給家人朋友孩子品嘗的那一刻，都是會充滿自豪的！
二、開胃解饞的小零食
各種堅果、巧克力是我出門春遊時會帶的首選零食，主要是因為便於攜帶，而且能量較高，體力不足時能迅速補充，而且富有飽和脂肪酸，有益健康。這里要為你介紹可以輕松搞定幾款超級夠勁小零食，相信會給大家帶來很棒的驚喜哦！欣賞美景，放鬆心情的同時，也一同分享這些自製的開胃小零食吧！
三、造型漂亮的麵包
對於很多人來說，春遊怎麼少得了麵包呢？家裡有烘焙條件的，在這桃紅柳綠的時節如果自己能動手做上幾個造型漂亮的麵包，來應應這春暖花開的景色，然後塞到包包里准備出發，美景與美食同行！製作過程中的那份滿足感和幸福感，相信你一定會小感動自己的呢！你也可以去店裡買回來，然後用自己的巧手對簡單的吐司麵包進行一些改裝，做一些獨特的造型，一定更具吸引力哦！不管是哪種，都來試試吧~~~
四、在飲食和安全方面
1、踏青便當中不建議帶海鮮類的食物，比如壽司上面帶蝦仁或者三文魚的，不容易保鮮的。
2、盡量帶一些冷食也可以的餐點。這樣不會影響食物的口感和味道。也可以選擇保溫性好的保溫飯盒或者帶保溫的書包。
3、自製菜餚一定要注意衛生，牛奶或酸奶是旅行中的上好食品，既解餓，又解渴，容易消化，又可以邊走邊喝，隨時補充體力。
4、可以多帶一些水果，把水果去皮留果肉切成塊放在飯盒中，帶上牙簽食用起來比較方便。一個是春天多吃水果好，另外也起到解渴清口的效果。
5、踏青時最好帶消毒紙巾，保證雙手干凈