1. 可以天天用酸奶敷臉嗎
不可以，一般一周1至2次為佳。原因是酸奶里的乳酸菌會剝落老廢角質，天天剝落角質會使皮膚敏感脆弱。一周兩次到三次也可以，注意一定要用新鮮的酸奶。
拓展資料：
酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚。酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。酸奶中所含的維生素C作為人體內的一種還原劑，在黑色素的形成過程中能夠有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。
酸奶還可以製成酸奶面膜。酸奶面膜是用適量酸奶加入攪碎的水果或者麵粉製成的面膜。使用時將酸奶面膜攪拌均勻後敷在臉上即可。酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和麵粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉活化皮膚，使皮膚恢復彈性。此外，還可以有效收縮毛孔。
2. 酸奶可以天天敷臉嗎
天天用酸奶敷臉是不好的。
酸奶面膜使用1-2次/周為佳，原因是酸奶里的乳酸菌會剝落老廢角質，天天剝落角質會使皮膚敏感脆弱。一周兩次到三次都可以，而且一定要用新鮮的酸奶。
(2)酸奶可以天天敷臉上嗎擴展閱讀：
天天敷酸奶面膜的壞處；
營養堆積：酸奶內含豐富的營養成分，定期使用對皮膚具有很好的美容效果，但天天使用的話，皮膚是無法將營養全部吸收的，而不被吸收的營養被堆積後，就會產生營養過剩的情況，具體表現的症狀為長脂肪粒。
使皮膚變敏感：酸奶中的乳酸成分，具有很好的去角質作用，天天用酸奶敷臉的話，會令角質層越變越薄，皮膚沒了保護抵抗力就會下降，變得敏感脆弱，稍微受刺激就容易產生過敏。
刺激皮膚：酸奶中含有機酸成分較多，有機酸具有清潔皮膚的作用，天天用酸奶敷臉，會導致皮膚被過度清潔，皮膚在這般刺激下，則很容易產生過敏症狀，尤其是敏感膚質，更受不了天天用酸奶敷臉。
參考資料：酸奶面膜-網路
3. 酸奶敷臉能天天做嗎
我建議晚上就好 而且要看你的皮膚角質層是不是較厚 酸奶本身有軟化角質層的功效 主要是要看你的皮膚想要 達到哪種效果 消炎 控油 細膩皮膚 美白等等 也可以相應的加一些東西
4. 天天用酸奶敷臉有什麼壞處
敷酸奶面膜的時候，並不是所有的營養都可以被皮膚所吸收，還有一些營養物質會殘留在皮膚的表面，天天敷酸奶面膜，這些營養物質就很可能會滋生細菌，這些細菌就會損害皮膚，導致肌膚受損。
拓展資料
酸奶面膜中含有豐富的營養物質，如維生素、蛋白質等，定期的敷一次酸奶面膜可以為肌膚補充營養，但是皮膚對營養的攝取量有限，天天都敷酸奶面膜，過多的營養物質就會給皮膚帶來負擔，會導致營養過剩，引起痘痘等。
酸奶是通過牛奶發酵而來的，酸奶面膜中含有很多的酸性物質，每天都用酸奶面膜敷臉的話，會破壞皮膚膜，導致皮膚對外抵禦能力降低，這樣皮膚很容易受到外界環境的侵害而受損。酸奶面膜最好一周敷兩次，太多容易損傷皮膚，太少不能起到作用。在敷酸奶面膜時，可以加入一些其他材料，如草莓、蜂蜜等，可以增加酸奶面膜的護膚功效。
5. 每天酸奶敷臉好不好
雖然說酸奶是可以用來敷臉的，但是我們也不能天天都用酸奶敷臉了，因為天天用酸奶敷臉並不健康，在酸奶中是含有乳酸、維生素、蛋白質等多種營養成分存在的，而且酸奶是有補水保濕、清潔嫩滑、美白淡斑、去除角質的護膚作用存在，如果可以堅持使用酸奶敷臉，可以讓我們皮膚變得越來越光滑白皙，但是如果酸奶敷臉過於頻繁，不僅會導致酸奶失去原有的美容功效，反而容易對皮膚造成傷害。
所以說使用酸奶敷臉還是應該謹慎，因為酸奶是含有豐富營養成分的，如果定期的使用，可以對皮膚有很好的美容效果，但是如果我們天天使用酸奶，那麼皮膚就沒有辦法把其中的營養物質全部吸收，這些多餘的營養堆積之後就會產生營養過剩的問題，容易產生脂肪粒的情況。
酸奶中有乳酸成分的存在，本身可以有很強的去角質功效，但是如果我們天天都用酸奶去敷臉，這樣會導致角質層越來越薄，同時皮膚沒有了抵抗力之後，就會出現皮膚問題，而且還會因此而變得敏感脆弱，在受到刺激之後就容易產生過敏的問題。
酸奶中是有機酸成分的存在，而且含量比較豐富，同時有機酸是有清潔皮膚功效存在，如果我們可以天天用酸奶進行敷臉，這時候就容易導致皮膚出現過度清潔的問題，而且還容易導致皮膚在刺激下產生過敏的症狀，尤其是敏感皮膚的人群，更不能天天用酸奶敷了。
6. 酸奶可以天天敷臉嗎
可以，下面就教你一款自製酸奶面膜：
酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數人並不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。
材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。
做法：
1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚）
2、均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
7. 酸奶敷臉,每天一次可以嗎
酸奶裡面含有大量的油脂，經常用酸奶敷臉會堵塞毛孔。
8. 天天用酸奶敷臉好
建議盡量晚上用，而且皮膚角質層如果較厚的話，可以天天用。酸奶本身有軟化角質層的功效，主要是要看你的皮膚想要達到哪種效。
9. 酸奶可不可以天天敷臉
不建議。
雖然酸奶敷臉可以美白，但是由於酸奶的酸性較大，天天用的話容易刺激面部皮膚，建議兩到三天用一次。但是如果是乾性皮膚而且皮膚比較薄的話用酸奶做面膜要注意有過敏的可能。
建議用專門的面膜，乳狀的或者是片裝的都可以，酸奶做面膜首先看下自己的膚質是否合適，如果合適的話可以做，如果容易過敏還是謹慎一些。