1. 孕婦不能吃什麼青菜
說的羅嗦點,希望對你有所幫助 中醫認為懷孕後飲食宜忌辛辣、煙、酒等，如韭、姜、胡椒等熱性食物，因血熱易傷胎，使血熱妄行而致流產，所以要忌口。不宜食用活血的食品，如生山楂、黑木耳等等。 不宜吃木瓜 木瓜含有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而阻礙懷孕或造成流產。 不宜吃桃子 桃子性甘熱，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕婦食用後有可能引起流產。 不宜食桂圓 桂圓又名龍眼。因其性質大熱，凡陰虛內熱體質者不宜食用。懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱，故常有口乾舌燥、大便干結等症狀。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，孕婦食後，不但不能保胎，反而出現先兆流產的症狀（腹痛、陰道出血 避免生吃蔬菜菜芽 不要吃生的苜蓿芽、蘿卜芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
2. 孕婦不可以吃什麼菜！26周
病情分析： 孕婦什麼菜都是可以吃的。 指導意見： 孕婦青葉蔬菜都可以吃，沒有什麼禁忌，只要營養豐富就可以了。
3. 孕婦可以吃什麼菜 孕婦不能吃哪些蔬菜
孕婦不能吃什麼蔬菜？
1、孕婦不能吃茄子。《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。夏季炎熱，許多朋友喜歡使用一道菜：蒜泥茄子。當然孕婦不能吃這個啦！
2、孕婦不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。
3、孕婦不能吃生菜。特別是生吃，作為生冷食物一種，生菜上往往含有細菌、農葯等，生吃易腹瀉，不利於胎兒。
4、當然，還有一些蔬菜比如菠菜、海帶雖營養豐富，也要適量食用，因為菠菜中含有大量葉酸，會影響鋅、鈣的吸收，而過量食用海帶，過多的碘會導致胎兒甲狀腺發育障礙。還未成熟的西紅柿、放置過久的蔬菜如土豆等，都會影響孕婦及胎兒健康。因此，孕婦能吃的是煮食的新鮮蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕婦不能吃！
孕婦不能吃什麼糧食？
1、孕婦不能吃麥芽和燕麥。《本草正》中寫到：麥芽，女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麥同樣有催產的作用，因此孕婦不能吃這兩種食物。
2、孕婦不能吃薏仁(米)。薏仁可消除體內異常細胞，而受精卵恰數次列，《飲食須知》中寫到：以其性善者下也，妊婦食之墜胎。因此孕婦不能吃薏仁。
孕婦不能吃什麼肉類和海鮮？
1、孕婦不能吃兔肉。兔肉性涼、可涼血毒易損人陽氣。清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕婦尤忌。因此孕婦不能吃兔肉。
2、烤肉。烤制的豬羊肉，外焦內嫩，表面含有致癌物質，內里可能含有弓形蟲，弓形蟲易導致胎兒發育異常，因此孕婦忌食。
3、孕婦不能吃豬肝。豬肝有破血之效，會打散子宮內的廢血，孕婦食用反而易導致流產。
4、孕婦不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因為蟹爪中含有一種激素，會導致滑胎。
5、孕婦不能吃生冷海鮮。應該說，所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌，對於此時免疫力弱的孕婦來說，尤為危險，因此孕婦忌食生蚝、田螺、生魚片等生冷海鮮。
以上僅僅是小部分孕婦不能吃的東西，孕婦還要忌咸、忌辣、太甜的食物也要少吃。除此之外，懷孕吃什麼好呢？懷孕期間的飲食上還有以下注意事項：
1、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。蔬果中懷孕吃什麼好呢？蔬果分為兩類：一類維生素C含量高，一類維生素A含量高。維C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。維生素A怎麼補充？每日要用二份深黃色水果和深綠色蔬菜，每份半杯，包括杏、甜瓜、胡蘿卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。
2、多吃粗糧，少食精製的米、面，懷孕期間的飲食要注意這點，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和面多。多吃谷類、花生等，因為這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵和鈣質等。每天可加食1—2個雞蛋，因為雞蛋被稱為「理想的營養庫」，含有幾乎人體所需的所有營養。蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。
3、多注意補充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等。此時懷孕吃什麼好呢？在動物類食品、豆類、谷類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。鈣在人的一生中都很重要，備孕期、孕期更是如此，媽媽孕期缺鈣會給孩子帶來很多不良的反應，一般在正常飲食的情況下，除了多吃含鈣豐富的食物以外還要輔以鈣葯補，這樣才可以為胎兒的生長提供充足的鈣質。
4、專家介紹，胎兒缺鈣直接影響未來的發育，主要影響是骨骼和牙齒發育，如身材矮小、骨骼發育異常、出牙遲、牙齒排列不整齊等。有的還會導致新生兒出生後易得先天性喉軟骨軟化病。當新生兒吸氣時，會出現先天性的軟骨捲曲，而且，新生兒還可能患上顱骨軟化、方顱等佝僂病。更重要的是，由於鈣對新生兒的智力與神經系統發育起著十分重要的作用，所以缺鈣會直接影響孩子將來的智力發育。同時，缺鈣的新生兒免疫系統差，出生後會體弱多病。所以，為了給寶寶加骨勁，讓寶寶長得更快更好，准媽媽一定要注意補鈣。在鈣劑方面應該選擇可信賴的國際化大品牌產品。
4. 孕婦不能吃哪些蔬菜和水果
孕婦最好不要吃太多的菠菜，茄子 因為裡面鐵的含量高。水果的話就是不要多吃桂圓和龍眼之類的。
5. 孕婦不可以吃什麼菜
孕婦在孕育下一代的過程中，需要豐富的營養。這些豐富的營養來自各種各樣的食物，沒有哪一樣或者哪一些食物能完全滿足孕婦的營養需求，也沒有哪一樣或者哪些食物絕對不能吃。孕婦需要根據自身情況來判斷哪些菜不能吃。
血糖高的孕婦不宜吃升糖指數高的菜，如餐桌上常見的魚香茄子、甜燒白、糖醋裡脊、糖醋排骨、水果拔絲等。血壓高的孕婦不宜食用膽固醇高的菜，如餐桌上常見的鹵大腸、涼拌豬心、涼拌牛舌、肝腰合炒、千層肚、鵝肝等。血脂高的孕婦不宜吃紅燒肉、清湯肥牛、東坡肘子、燉豬蹄、地三鮮、回鍋肉、梅菜扣肉等脂肪含量高的菜。花粉過敏的孕婦不宜吃含鮮花做的菜，比如百合魷魚、桂花丸子、黃花炒肉絲、菊花魚等。
孕婦的飲食做到營養均衡、口味適中、飲食規律很重要。應做到每一餐葷素搭配，適量增加優質蛋白質和優質油脂的攝入，加餐攝入新鮮水果，少食多餐。
6. 孕婦十大禁忌蔬菜有哪些
孕婦十大禁忌蔬菜有哪些?我們經常都聽說，孕婦應多吃蔬菜和水果，對自身和胎兒都有好處，但其實並不是所有的蔬菜孕婦都能吃的，還是有一些忌食的蔬菜。那麼，孕婦不能吃什麼蔬菜?孕婦不宜吃的蔬菜有哪些呢?
1莧菜
莧菜性屬滑利，有通竅滑胎的功效，孕早期的孕婦應忌食，特別是有流產傾向或是有習慣性流產史的孕婦。但孕婦足月臨產時可食用。
2茄子
茄子性味甘寒，能活血化淤，對內痔便血有很好的療效，同時，茄子還可軟化微細血管，防止小血管出血，預防癌症。
所以，准媽媽們還是可以吃茄子的。但由於茄子屬於寒涼性質的食物，因此，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒症狀的孕婦朋友則不宜多吃，尤其是秋後的老茄子含有茄鹼較多，對人體有害，如果孕婦消化不良，更加要慎食茄子。
3馬齒覓
馬齒莧又稱馬齒菜。其性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。尤其是孕早期或者有習慣性流產史的孕婦忌食用。
4木耳
木耳菜又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。它性屬寒滑，孕婦吃了容易滑胎，尤其是懷孕早期以及有習慣性流產(即中醫所說滑胎)的孕婦，更應忌食之。
5海帶
孕婦適宜的吃些海帶，可以補充體內的碘，但若服用過量食用，會引起胎兒甲狀腺發育障礙，這對胎兒會產生不良影響，嬰兒出生後可能會引起甲狀腺功能低下。
6苦瓜
苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點並無無礙，但還是要慎重，最好是少吃。
另外，苦瓜性涼，脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用。
7鮮黃花菜
黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發干、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。
建議孕婦食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。
8青西紅柿
青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現惡心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。
9慈姑
慈姑性寒涼，有破血、通淋、利竅的功效，孕婦食用後容易導致滑胎，流產，尤其是懷孕早期以及有習慣性流產的孕婦，更加不宜食用。
10生菜
生菜中含有大量的細菌和農葯，孕婦多食容易導致腹瀉，影響胎兒穩定，因此孕婦最好不要吃生菜，尤其忌生吃。
7. 懷孕的時候不能吃什麼蔬菜與水果
一般什麼都可以。空心菜少吃，木瓜不吃，山楂等 【吃方面】 1、發育到2億個細胞所需營養是非常多的，尤其是【蛋白質】。 2. 每天吃3-4個核桃或其他堅果（不要吃杏、杏仁），孕10-18周是孩子第一個補腦高峰期，可多吃些魚類、堅果。 3. 魚、蝦是很好的食物，可以常吃。 4. 萵筍中含【葉酸】多，有助於胎兒脊髓形成。口服葉酸片不超過孕後3個月，會有別的反作用，好像是容易影響鐵的吸收，請聽醫囑。 5. 芝麻也是好東西，可以補鐵、提供卵磷脂、蛋白質等，能提高孕婦體質、預防感冒，還可以吃芝麻醬，含有不少人體所需的微量元素呢。 6. 甜食、水果要適量，避免糖尿病、巨大胎兒。 7. 【禁食】：桂圓，大熱，極易造成孕婦流產；螃蟹、甲魚，大寒，極易造成孕婦流產，特別是蟹腿；蘆薈汁；還有碳酸飲料、冷飲、香腸、臘肉、鹹蛋、熟肉、火腿、辣鴨脖、油條、燒烤、話梅、水果罐頭、方便麵、腌菜、油炸食物等再加工、有衛生隱患、沒營養的食物也應列入禁食范圍內。 8. 【不能大量食用】： 久存的土豆含生物鹼，其毒性可在母體殘存2個月，傷害胎兒；菠菜含鐵並不多，但草酸太強，會影響鈣、鋅吸收；八角桂皮花椒等熱性香料，容易造成便秘；另外海帶也寒性，不能大量食用，並且食用前最好洗凈後浸泡24小時並勤換水，消除海水污染造成的砷中毒；還有馬齒莧，興奮子宮；苡米滑胎；黑木耳活血，大量食用易流產；山楂及其製品會興奮子宮，大量食用會使子宮收縮、造成流產；杏仁、杏，大熱滑胎。豬肝不能多吃，容易維a超量，每周50g足亦，可以用其他食物代替鐵質的進補。 9. 不要讓自己餓著，准備些合適的零食，太平梳打餅干、開心果、水果、酸奶都是不錯的選擇。 10. 飲食要清淡，避免吃水煮魚這樣太刺激或油膩的菜餚。 1 1. 可用口含生薑片的方式防治孕吐，喝甘蔗汁也能舒緩。 1 2. 常吃點粗糧。玉米就不錯，多喝豆漿。 1 3. 不要挑食。特想吃什麼、只要對健康有好處就弄來吃。 【日常方面】 1. 注意衛生，天天洗浴，孕早期要特別注意不能使用超過40攝氏度的水溫淋浴，也應避免高溫環境、發燒，任何原因的身體高熱都有導致胎兒發育異常的危險。 2. 穿純棉內褲，不要用護墊，不透氣、滋生細菌。 3. 不使用花露水。 4. 不用口紅、粉底、眼影的化妝品，不能燙染頭發，減少化學物質對人體危害。 5. 不要使用電吹風、電熱毯。 6. 不接觸洗衣粉等化學品，洗衣服的工作可以要求老公代勞。 7. 穿舒適的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲勞、受傷。 8. 少看電視，書上說每天不要超過2.8小時，電視機周圍缺乏陰離子，對健康不益。 9. 盡量少用手機，避免近距離輻射。至於電腦，只要控制上網時間，還是可以偶爾上。開啟的微波爐是要離遠些的，書上說7米之外才是安全區，誰知道呢，盡量避免接近就好啦。 10. 嘔吐、惡心等早孕反應一般從孕6周開始至12周自然結束，做好心理准備。 1 1. 每天曬曬太陽，幫助合成維生素d，促進鈣的吸收，有益母子健康。 1 2. 別讓自己生病、著涼，放件外套在單位，隨時增減。 1 3. 不要聽磁帶，會傷害胎兒的聽道纖毛組織。 1 4. 懷孕前3個月和後3個月胎兒都比較嬌弱，容易流產、早產，不要ml。中期也必須注意溫柔。 1 5. 孕期睡眠要充足，最好午睡1～2小時。起碼要經常將雙腳平托起來，避免靜脈曲張。經常到戶外呼吸新鮮空氣，空調房的污染還是很大的。 1 6. 避免接觸污染。 1 7. 孕期身體變化巨大，碰到困難也要給自己強烈心裡暗示，要堅強、要為了孩子著想。 【運動方面】 1. 孕期注意多休息的同時也應該保持散步、不彎腰下蹲的家務勞動等適量運動。 2. 頭三個月不要搓揉小腹部、胸部，這樣會刺激子宮收縮，有導致流產的危險。 3. 不拎重物，特別是單手拎重物，容易扭傷，導致流產。還有，不要做「仰卧起坐」。 4. 頭三個月和最後三個月胎兒比較脆弱，此時孕婦不適合長途舟車勞頓。 5. 養成左側卧的睡覺習慣，這個姿勢能讓胎兒覺得很舒服，避免孩子缺氧，左側靜卧2小時還可以起到給孩子輸液的作用呢。
8. 哪些野菜孕婦不能吃
大薊，俗稱刺兒菜，孕婦吃了會引起子宮興奮，存在潛在的流產風險，在懷孕初期，孕婦最好不要吃。
冬莧菜，也叫馬蹄菜，在農村是一種很常見的菜，營養十分豐富。但它是一種寒性菜品，不適合孕婦使用，以免對孕婦和胎兒不利。
馬齒莧，俗稱螞蚱菜，中國老百姓食用已久。也是一種寒性菜品，孕婦吃了可引起子宮收縮，有可能造成流產，尤其是有習慣性流產的孕婦千萬不要吃。
馬蘭頭，性寒涼，凡是性寒涼的食物，孕婦都必須謹慎，尤其是懷孕初期的孕婦，都應該慎食此類寒性野菜。
落葵，也叫木耳菜，豆腐菜。有滑腸涼血的功效，孕婦不能吃木耳菜，否則危害很大。
薺菜，含有麥角鹼成分，有類似催產素一樣的葯物使子宮不斷收縮，如果孕婦食用，很容易導致妊娠下血或胎動不安，甚至導致流產。
益母草，具有活血、祛瘀、調經等功效，女性痛經、產後血瘀食用較佳。但懷孕後最好不吃為好，其活血作用對孕婦不利。
9. 懷孕期間不能吃什麼菜
孕婦不能吃的食物： 1、豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。 2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。 3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚...至會引起永久性癱瘓。 4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。 5、鮮木耳：鮮木耳含有一種啉類光感物質，它對光線敏感，食用後經太陽照射，引起日光皮炎，個別嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難。 6、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發干、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。 7、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現惡心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。 8、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。 9、竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。 如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決，不妨咨詢醫生，請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是，有些食物如由於其效用等原因，部分孕婦並不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物，也不用過於擔心，一般並無大礙。 孕婦需慎吃的食物： 1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。 2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。 3、薏米：中醫認為薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。 4、馬齒莧：馬齒莧葯性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。 6、杏子及杏仁：由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。 7、甲魚：由於甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。 8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。 9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便秘，孕婦應盡量少吃或不吃。
10. 孕婦不可以吃什麼蔬菜
指導意見： 只要是蔬菜水果，沒有毒的，都可以吃，只是在量方面，有些是不能多吃而已。 如韭菜性偏熱的，少吃些，水瓜這些濕性大，也要少吃些。 梨子、西瓜，甜瓜、哈密瓜這些性寒濕，也要少吃些。 荔枝龍眼這些性偏熱，當然也不能多吃 不是絕對不能吃哦，這些都是好吃的東西，吃一點解解饞沒有問題