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苦瓜酸奶可以一起吃嗎

發布時間: 2022-01-16 16:05:55

1. 酸奶和苦瓜汁可以同飲嗎

酸奶和苦瓜汁可以同飲。

酸奶不能和以下食物同食:

1、香蕉

香蕉營養豐富,對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉,更容易發生腹痛腹瀉的問題。

2、黃豆

酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。

3、葯物

有些葯物不能與酸奶同服,這些葯物包括胃葯、抗生素、鐵劑和降糖葯等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服葯,這也應當盡量避免。如果喝酸奶較多,胃腸道會更偏酸性,包衣片、腸溶片等劑型葯物的包衣層可能被破壞,影響療效。因此,建議服用這些葯物期間,最好將服葯與喝酸奶的時間隔開2小時以上。

4、火腿

常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料一起食用,容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品,食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸時,會轉變為一種致癌物質亞硝胺。因此,吃含有硝酸鹽的食物前後1小時不宜飲酸奶。

苦瓜具有除邪熱、解勞乏,在喝苦瓜汁減肥的同時,最好別喝茶或者少喝茶,因為苦瓜汁與茶同飲,會刺激胃腸,多喝開水便好。

(1)苦瓜酸奶可以一起吃嗎擴展閱讀:

9種人多喝酸奶好處多

1、乳糖不耐受者。在牛奶發酵成為酸奶的過程中,乳糖部分變成乳酸和其他有機酸,因此會減少「乳糖不耐受」的問題。另外,乳酸菌本身也會產生大量的「乳糖酶」幫助人體消化乳糖。

2、糖尿病患者。有研究表明,喝酸奶不但可以提升人體維生素D水平,從而調節免疫,促進對血糖的控制,還能提高脂聯素水平,脂聯素是由脂肪細胞分泌的一種激素,具有抵抗炎症的作用,還可以調節血糖代謝。

3、高血壓患者。國內外研究表明,適量攝入乳製品有利於高血壓的防控,低脂乳製品以及發酵乳製品有利於預防腦卒中。動脈硬化、高血壓的人都適合喝酸奶。

4、服用抗菌素的人。抗菌素會引起腸道菌群紊亂,也會降低免疫力,因此服用抗菌素的人應該經常喝酸奶來調整菌群平衡,保護人體抵抗力。在停葯之後,繼續喝一段時間酸奶,可以大大減輕抗菌素的副作用,恢復人體正常菌群平衡。

5、骨質疏鬆患者。牛奶經過發酵以後,其中的鈣、磷溶解度提高,吸收率更有改善。有研究證實,酸奶是天然食品中鈣吸收率最高的一種,尤其適合骨質疏鬆患者。

6、消化不良的人。和普通牛奶相比,酸奶中的蛋白質更易吸收,發酵後產生的乳酸還能抑制有害微生物的繁殖,促進胃腸蠕動和消化液的分泌,提高多種礦物質的吸收率,特別適合消化不良者、老人和兒童食用。

7、經常便秘的人。酸奶含有大量活性乳酸菌,能夠有效調節體內菌群平衡,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘。空腹時喝能更好地促進排便。

8、口臭的人。有研究顯示,有口臭的人,每天喝無糖酸奶,連喝六周,症狀就會得到改善。這主要是酸奶中的益生菌在腸道發揮作用,酸奶中的維生素D也有殺滅胃腸內導致口臭細菌的作用。值得注意的是,含糖酸奶的殺菌效果會大為下降。

9、免疫力低下的人。國內外研究都證明,攝入酸奶可以激活全身的免疫系統功能,並能抑制腫瘤。


參考資料來源:

人民網-酸奶不能和什麼一起吃 四種相剋食物

人民網-吃苦瓜真的能減肥嗎? 喝苦瓜汁三大注意事項

2. 苦瓜和酸奶能一起吃嗎

可以的,只是要適量

3. 吃苦瓜後可以喝酸奶嗎

但是也不能常吃,苦瓜是屬於寒食,尤其姨媽來時不要吃了。還有你太猛了,我喝苦瓜粉配酸奶都忍不了了,厲害。
苦瓜[1] (學名:Momordica charantia L.)葫蘆科苦瓜屬植物[1] ,一年生攀援狀柔弱草本,多分枝;莖、枝被柔毛。卷須纖細,不分歧。葉柄細長;葉片膜質,上面綠色,背面淡綠色,葉脈掌狀。雌雄同株。雄花花梗纖細,被微柔毛;苞片綠色,稍有緣毛;花萼裂片卵狀披針形,被白色柔毛;花冠黃色,裂片被柔毛;雄蕊離生。雌花單生,花梗被微柔毛;子房紡錘形,柱頭膨大。果實紡錘形或圓柱形,多瘤皺,成熟後橙黃色。種子長圓形,兩面有刻紋。花、果期5-10月。
苦瓜原產東印度,廣泛栽培於世界熱帶到溫帶地區。中國南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖漬;成熟果肉和假種皮也可食用;根、藤及果實入葯,有清熱解毒的功效。
一年生攀援狀柔弱草本,多分枝;莖、枝被柔毛。卷
苦瓜
苦瓜
須纖細,長達20厘米,具微柔毛,不分歧。
葉柄細,初時被白色柔毛,後變近無毛,長4-6厘米;葉片輪廓卵狀腎形或近圓形,膜質,長、寬均為4-12厘米,上面綠色,背面淡綠色,脈上密被明顯的微柔毛,其餘毛較稀疏,5-7深裂,裂片卵狀長圓形,邊緣具粗齒或有不規則小裂片,先端多半鈍圓形稀急尖,基部彎缺半圓形,葉脈掌狀。
雌雄同株。雄花:單生葉腋,花梗纖細,被微柔毛,長3-7厘米,中部或下部具1苞片;苞片綠色,腎形或圓形,全緣,稍有緣毛,兩面被疏柔毛,長、寬均5-15毫米;花萼裂片卵狀披針形,被白色柔毛,長4-6毫米,寬2-3毫米,急尖;花冠黃色,裂片倒卵形,先端鈍,急尖或微凹,長1.5-2厘米,寬0.8-1.2厘米,被柔毛;雄蕊3,離生,葯室2回折曲。雌花:單生,花梗被微柔毛,長10-12厘米,基部常具1苞片;子房紡錘形,密生瘤狀突起,柱頭3,膨大,2裂。
果實紡錘形或圓柱形,多瘤皺,長10-20厘米,成熟後橙黃色,由頂端3瓣裂。種子多數,長圓形,具紅色假種皮,兩端各具3小齒,兩面有刻紋,長1.5-2厘米,寬1-1.5厘米。花、果期5-10月按果實形狀和表面特徵分為長圓錐形和短圓錐形兩類。前者如廣東滑身苦瓜、長身苦瓜和長江流域的白苦瓜,果長約20-25厘米,橫切面直徑約5-6厘米,濃綠色,一般果重0.2-0.3千克,早熟,品質好。後者如廣東大頂苦瓜,果長約20厘米,橫切面直徑約11厘米,頂端圓鈍,青綠色,果重0.2-0.6千克,適應性強,品質優良。另外根據果實顏色深淺分為濃綠、綠和綠白等,綠色和濃綠色品種苦味較濃,長江以南栽培較多;淡綠或綠白色品種苦味較淡,長江以北栽培較多

4. 酸奶和苦瓜茶能一起喝嗎

可以,與酸奶相剋的食物里沒有苦瓜。

1、香蕉

香蕉營養豐富,對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉,更容易發生腹痛腹瀉的問題。

2、黃豆

酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。

3、葯物

有些葯物不能與酸奶同服,這些葯物包括胃葯、抗生素、鐵劑和降糖葯等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服葯,這也應當盡量避免。如果喝酸奶較多,胃腸道會更偏酸性,包衣片、腸溶片等劑型葯物的包衣層可能被破壞,影響療效。因此,建議服用這些葯物期間,最好將服葯與喝酸奶的時間隔開2小時以上。

4、火腿

常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用,容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品,食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時,會轉變為一種致癌物質亞硝胺。因此,吃含有硝酸鹽的食物前後1小時不宜飲酸奶。

(4)苦瓜酸奶可以一起吃嗎擴展閱讀:

不能吃苦瓜的人群

第一類是缺鈣的人,這個原理是因為苦瓜中的草酸會障礙人體吸收鈣。一般來說,正常人吃苦瓜,就需要先將苦瓜用沸水焯一下,去除部分苦味和草酸,這樣才更有利於身體吸收食物中的鈣質。但對於缺鈣的人,則應該避免食用或少食苦瓜。

第二類是脾胃虛寒者,這是因為苦瓜屬於涼性食物,如果您平日時常有大便溏稀、小便清長、面色恍白,怕冷等情況的話,那麼就證明你的身體有可能陽氣不足,最好不吃或少吃苦瓜。

第三類是嬰幼兒,雖然說嬰幼兒是屬於純陽之體,但是因為年幼孩童脾常有不足,胃常有餘,不宜較多食用苦瓜。

第四類是低血壓、低血糖者不宜吃苦瓜,雖然說苦瓜可以降血糖、清火,但是它對心臟健康極其不友好,所以低血糖、低血壓的人不適合吃苦瓜,血糖血壓正常的人不宜吃過量的苦瓜。

5. 苦瓜酸奶可以一起吃嗎

苦瓜和酸奶就不要一起吃了,苦瓜比較性寒,酸奶喝多了也容易傷胃,所以要分開吃比較好。

6. 苦瓜可以配酸奶一塊吃嗎

苦瓜可以配酸奶吃,苦瓜可以配合酸奶做成苦瓜酸奶汁。

酸奶不能和以下四種食物不能一塊吃,如下:

1、香蕉

香蕉營養豐富,對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉,更容易發生腹痛腹瀉的問題。

2、黃豆

酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。

3、葯物

有些葯物不能與酸奶同服,這些葯物包括胃葯、抗生素、鐵劑和降糖葯等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服葯,這也應當盡量避免。如果喝酸奶較多,胃腸道會更偏酸性,包衣片、腸溶片等劑型葯物的包衣層可能被破壞,影響療效。

因此,建議服用這些葯物期間,最好將服葯與喝酸奶的時間隔開2小時以上。

4、火腿

常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用,容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品,食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。

當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時,會轉變為一種致癌物質亞硝胺。因此,吃含有硝酸鹽的食物前後1小時不宜飲酸奶。

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服用以下4種葯不宜喝酸奶:

1、胃葯

酸奶能促進胃酸分泌,而奧美拉唑、雷尼替丁等胃葯的作用是抑制胃酸分泌,喝酸奶可能抵消這些葯物的部分葯效。

2、抗生素

羅紅黴素、多西環素、氯黴素等抗生素會影響酸奶中乳酸菌的活性。酸奶中的鈣、鎂離子與氧氟沙星、環丙沙星等可產生絡合反應,降低葯物效果。此外,酸奶可加劇在酸性環境中不穩定的葯物(如紅黴素、阿莫西林等)的水解,降低療效。

3、鐵劑

用於治療貧血的含鐵葯物(如枸櫞酸鐵銨、琥珀酸亞鐵、多糖鐵等)不宜與酸奶同服,因為酸奶中的鈣離子可與鐵離子在十二指腸中發生競爭,導致鐵劑吸收減少,降低療效。

4、降糖葯

酸奶在發酵的過程中產生了較多乳酸,而二甲雙胍、苯乙雙胍等雙胍類降糖葯在發揮葯效的同時,會使體內乳酸增多,服這類降糖葯期間喝酸奶,可能增大乳酸性酸中毒風險。

參考資料來源:

人民網-酸奶不能和什麼一起吃 四種相剋食物

人民網-日常喝酸奶必知6禁忌 酸奶不宜和什麼一起吃

網路-苦瓜酸奶汁

7. 生苦瓜與酸奶同吃有什麼禁忌嗎

可以同吃。
苦瓜具有清熱解毒,降血糖,減肥瘦身,補腎益氣等作用,適用於想要減肥和祛痘的美女們,對於糖尿病患者,血脂高者亦有一定的輔助治療作用。
酸奶亦是美容常用之品,具有類似的作用,所以這兩者一起用的話效果會更好,可以放心使用。

8. 苦瓜酸奶能一起吃嗎

雖然苦瓜與大部分事物都可以吃,不過苦瓜這寒性食物其汁液會與酸奶里的鈣反應產生沉澱,貌似不是很好哦~=。=要是減肥的話就苦瓜與酸奶間隔上3小時就好咯唄~要是我的答案給予了你幫助就選最佳答案嘍~謝謝=v=

9. 苦瓜蘋果酸奶能一起吃嗎

苦瓜.蘋果.酸
奶.當然是可
以一起吃的

10. 苦瓜能和酸奶一起吃嗎

你可以吃著試一試啊