① 怎樣能記住東西有哪些方法
你好，關於這個問題
首先，我們要知道，記憶是個概括的稱呼，它的過程有三個階段：識記、保持、重現。
如果你想提高記憶力，就必須重視這個「識記」、「保持」「再認與重現」各自的過程。記憶又分為短時記憶和長時記憶，日常中我們應學會如何切換應用。常聽人們說：興趣能促進記憶，理解有助於記憶。那麼真實情況，會是如何呢？
牢固記住東西需要4個條件：
所以：
1、絕大多數人的大腦從生理上來說絕對是正常的，記憶能力和所有其他人沒有什麼差別；
2、覺得記憶難是因為沒有學習和掌握記憶的原理和方法。
人的天然記憶力是差不多的，根據一個外國科學家的研究，人一次能短暫記住的信息數量是±7個。（除非大腦受到過嚴重的外傷沒有恢復，否則沒有人記憶力是差的。）也就是說記憶力好的人一次可以記憶7+2＝9個信息，而記憶力差的人一次可以記憶7-2＝5個信息單元。