① 在腸衣廠工作對孕婦有危害么
冒得。腸衣就是動物腸子扒下來做成的,就是包在香腸外頭的那層薄膜,人都能吃,可見加工過程未添加有害物質,因此孕婦在那工作應該沒壞處。
② 備孕期間能吃酒精腌制的香腸嗎
備孕能不能吃香腸
香腸是一種利用非常古老的食物生產和肉食保存技術,將動物的肉絞碎成泥狀,再灌入腸衣製成的長圓柱體管狀食品。
香腸含有較多的添加劑,吃多了對身體和胎兒不好,臘肉因為去除了肉內水分與浮流油脂,蛋白質含量與礦物質比肉中含量大,更有營養,而維生素會有些損失.另外致癌物不是亞硝酸鹽,而是腌制不徹底而導致亞硝酸與肉反應產生的亞醯胺,對身體也不好.所以兩樣食物都建議小吃為好。
備孕飲食需要注意什麼
第一步,放棄節食,選擇運動減肥。某位專家表示,很多女性擔心懷孕期間體重超標,因此打算在懷孕前把體重降下來。不過,這個階段一定要停止節食,只能靠增加運動來減肥。由於孕前期准媽媽往往食慾不振,寶寶的營養在很大程度上要依賴體內的營養儲備,所以孕前一定要讓肝臟中的各種維生素、礦物質儲備充足。
第二步,攝取營養要均衡。食物選擇一定要以新鮮天然為原則,如果有可能的話,盡量選擇有機食品和綠色食品。每天要保證半斤主食,其中一半是粗糧雜糧;還要保證一斤蔬菜,其中一半是綠葉蔬菜;每天一個雞蛋也非常重要。此外,適量吃一些豆製品、瘦肉、魚類等。
第三步,盡量少吃臘肉、香腸、咸魚等各種腌製品,因為其中有微量的亞硝胺致癌物。這樣可以減少體內的「解毒」、「排毒」壓力,讓肝臟和腎臟能好好休息,以便在有寶寶之後能承擔重大任務。
其實香腸也是可以吃的,但不能過量,因為裡面所蘊含的亞硝酸是對人體有害的,最好還是持新鮮的產品才是最好的,因為這些食材裡面才是最安全的,對於這一點來說,小編希望各位備孕的朋友一定要關注自己的嘴巴哦,否則有不好的影響就不好了!