㈠ 母乳在常溫下能存放多久
母乳常溫保存時間：
初乳(產後6天之內擠出的奶)：27—32℃室溫內可保存12個小時。
成熟母乳(產後6天以後擠出的奶)：15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。
儲存過的母乳會分解，形成乳水、乳脂兩個分離的層次，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，這都是正常現象。給寶寶餵食前，媽媽要先搖勻，使水乳合為一體。、
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母乳喂養前，媽媽先要給孩子換上干凈的尿布，換好尿布後清洗雙手，再用溫水擦凈乳頭，才能開始喂哺。平時乳母要勤換內衣，經常保持乳頭的清潔，防止乳頭及乳房發生疾病。
母乳喂養的姿勢很重要。要採取合適姿勢進行喂養，當然，主要還是要根據母親當時情況選擇不同的姿勢。給寶寶餵奶可以是坐位，也可以是卧位、側卧位或立位，甚至是走著。
總的原則是媽媽所採取的體位要舒適，全身肌肉要放鬆，一手抱著孩子的頸背部，另一隻手根據當時情況和需要，可以抱著孩子的臀部或托住自己的乳房等；孩子面對媽媽，母子身體最好要做到「三貼」，即胸貼胸、腹貼腹、下頦貼乳房，嬰兒頭部與背部在一條直線上。
在餵奶時，媽媽一定要面部表情安詳，微帶笑容，用溫柔的目光看看自己心愛的寶寶，給孩子一種母愛的感覺，千萬不能表情木然、目光呆滯。
產後第一天，媽媽可能因感到身體疲倦、虛弱或傷口疼痛，以採取卧位或側卧位為佳。隨著身體的恢復，可逐漸選擇坐位餵奶，此時媽媽應舒適地坐在有靠背的椅子上，背靠椅背，靠背前可放一個軟墊或枕頭，母膝上也可放一個墊子，以抬高寶寶身體便於吸吮。
具體做法是，媽媽用一隻手托住寶寶，使孩子胸腹部緊貼媽媽身體，嬰兒下頦緊貼乳房，口含乳頭乳暈進行吸吮；媽媽另一隻手的食指沿著胸壁的乳房根部把整個乳房托起，隨著孩子的吸吮，媽媽也可用拇指和食指分別放在乳房、乳暈的兩側，朝胸壁方向輕輕向內擠壓，幫助把乳汁排空。
有的嬰兒白天母乳吸吮不足，應當予以注意。如有的寶寶吸幾分鍾後即睡著不吸，這時可輕揉他的耳朵或耳垂，或輕輕搖醒寶寶，讓他繼續吸吮，萬一白天母乳吸吮少，可堅持夜間哺喂，以彌補白天的不足，否則將影響孩子對營養的攝入，影響生長發育。
夜間哺乳，催乳素分泌比白天多，有利於母乳的分泌。但需要注意，餵奶後不能再讓孩子繼續口含乳頭，也不能換個橡皮奶頭讓孩子含著睡，否則不僅不衛生，還易引起窒息。
母親產假過後，即使已上班，也不要中斷母乳喂養，而要繼續堅持。上班時如奶脹，可以將母奶擠入事先准備好的消毒或煮沸過的大口瓶內，擠後立即加蓋，放入冰箱，下班後帶回家備用。喂哺時先讓孩子吸吮乳房乳汁，不夠時再喂備用的乳汁。
餵奶後一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或嗆咳。為此除前面已提及的將孩子輕輕抱起抱直，頭靠媽媽肩部，輕拍嬰兒背，將吸乳時吞入胃中空氣排出外，還可讓孩子坐在媽媽膝上，身體稍向前傾，媽媽的一隻手托住孩子的前胸和下巴，另一隻手輕拍孩子背部使氣體排出。
小嬰兒的胃不像大人那樣是垂直位的，而是卧位，因此，吃飽後不宜低頭仰卧，而應採取頭稍高、右側卧位，這樣即使有吐奶或嗆噎現象，也不至於將奶吸入氣管而引起窒息。
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