① 剪映如何把錄屏的視頻放大成全屏
點擊素材。向左劃點擊比例。點擊9:16。選擇視頻，縮放至全屏即可。
剪輯（Film editing），即將影片製作中所拍攝的大量素材，經過選擇、取捨、分解與組接，最終完成一個連貫流暢、含義明確、主題鮮明並有藝術感染力的作品。
從美國導演格里菲斯開始，採用了分鏡頭拍攝的方法，然後再把這些鏡頭組接起來，因而產生了剪輯藝術。剪輯既是影片製作工藝過程中一項必不可少的工作，也是影片藝術創作過程中所進行的最後一次再創作。法國新浪潮電影導演戈達爾：剪輯才是電影創作的正式開始。
「剪輯」一詞，在英文中是「編輯」的意思，在德語中為裁剪之意，而在法語中，「剪輯」一詞原為建築學術語，意為「構成、裝配」。後來才用於電影，音譯成中文，即「蒙太奇」。在我國電影中，把這個詞翻譯成「剪輯」，其含義非常准確。
② 成長日記
轉眼一天又過去了，我們一定有不少所感觸的事情吧，立即行動起來寫一篇日記吧。那如何寫一篇漂亮的日記呢？下面是我為大家整理的成長日記10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
成長日記 篇1
或許，理想與現實太遙遠，我不能把自己放飛，或許面對人與人之間的激烈競爭，我早已看透，早已厭倦；或許，平淡而無奈的日子來回更替，早已削弱了我的鬥志。逝去的日子失去的東西，我時刻在追悔，面對那偉大而至今仍渺茫的夢想，我是否已筋疲力盡。
為自己喝彩吧！無數次掙扎的日子，換來的是堅強。多一些執著，少一些失落。即使生活有一千種理由讓你哭泣，你也要有一千零一種理由，堅強的理由。不要害怕苦難，貪圖安逸，這樣只會削弱你生存和競爭的勇氣，你就不能沖破黎明前的黑暗。學習不能半途而廢，唯有扎實和適應這緊張的學習生活，才能實現自己未來的夢。
給自己多一份與自信。凡事學會從另一角度，另一個方面去想。如果失敗了，要有「失敗是成功之母」的信念，如果有不幸和挫折來臨，要知道人生不需要弱者。挫折，人生在所難免，只有堅強的人才能生存，才能發展。要想信自己的力量，緊緊握住自己的生命線。
為了明天同樣升起的太陽，請不要沮喪，不要傷悲，清蠶死了，留下純白的蠶絲，蝴蝶走了，留下美好的回憶……生命中也一定會有我那光輝的一剎那。
為自己……
成長日記 篇2
走在路上，一邊走，一邊踢石頭，順便想著剛才發生的事，那人挺不錯的。
幾十分鍾前，我在街上閑逛，不知不覺就走到了鬧市。這兒很熱鬧，擺著許多小攤子，賣著些小玩意兒，因為人很多，讓我感覺很擁擠。突然聞到一股清香，我尋著香味，仔細辨認，餃子！還是韭菜肉餡呢！我看到路邊有一家餃子店，腳不由自主的挪了過去，要了一碗餃子，裝在一次性餐盒裡，水滋滋的誘人。付了款，我一邊吃，一邊逛，不時的看看小攤子上擺的東西，不知不覺中又圈回了餃子店附近。怎麼辦，還能怎麼辦，繼續逛唄！
我的眼光落在餃子店旁的一個小攤位上。攤主是個五十多歲的男人，上面擺著許多女孩子用的小飾品，有胸針、耳環、耳釘、吊墜、戒指、手鏈等小玩意兒，很漂亮。我不禁在他那兒停了下來，找他要了把小凳子，坐著慢慢選了起來。不到兩分鍾，我還沒選好什麼東西，一輛小型的卡車開了過來，我嚇了一跳，趕緊躲開，以為它會開過來。誰知它卻停了下來，攤主的攤子被他撞到了，一個青年人的摩托車也被他撞倒了。老人與青年人，打開車門，把司機拽了出來，硬要他賠償損失。司機卻顯得很無奈，這兩人更火了。老人憤憤的說：「小夥子，你開車怎麼搞的，先不說你撞了我的攤子，你這么一大卡車，開進鬧市區干嗎？」青年人接話道：「老大爺，這你就不懂了吧！人家文明著呢，沒撞你人就應該燒香拜佛了，別找人家了。」老人也聽出 青年人的弦外之音，接道：「你還不一樣，人家還只是把你的摩托車給輕輕的帶倒了，還沒有把它撞得老遠的，那你還和他較啥勁呢？」一老一少竟唱起了雙簧，「看來戰爭一觸即發！」我想。車主正要發火時，從我身邊走出了一個三十齣頭的男人，拍了拍車主的肩膀，說：「兄弟，你確是不應該把車停在這里的，你不對在先嘛，賠個禮，道個歉也就算了！」說罷，微微一笑，車主怒氣少減了，那男人往車上一望，笑著說：「這些東西都是賑災用得吧！」話音剛落，圍觀的人抬頭往車上一望，一滿車的用尼龍包裝袋盛載的物件，整整齊齊的擺著。老人與青年人的臉色緩和了些，埋怨道：「怎麼不早說呢，浪費這么長時，間災民們可都急著用呢！」司機邊掏錢邊微笑著說：「這些都是大學生們捐的，因為東西太多了，我運了兩天，歇都沒歇，肚子早餓了，這不剛想停下來買碗餃子塞下肚子，，可沒想到就出了這檔子事，還真對不起各位了！」老人的臉上也陰轉晴，擺擺手說：「算了，我的攤子你不用賠了，一會我自己去修。」青年人也笑著說：「我開到車行去，修修就行了！」司機露出帶有歉意又有點尷尬的笑意。這連餃子店的老闆也來了，還端著一盒熱氣騰騰的餃子，說：「以後注意點兒，這餃子就當我請你吃吧，你也甭客氣！」說著，把餃子塞在司機手上，把他推上了車。熱淚從司機臉上滾了下來，哽咽道：「謝謝！」然後把車門一關，走了。
那男人走到老人攤前，幫老人把東西收拾好，笑著說：「老大爺，這些東西我全要了，可以嗎？」老人連說：「不行，不行，都摔壞了，我不能讓你吃虧啊！」男人還想說什麼，我走上前去，笑著說：「這些東西我還要的呢！」說著，拿起一串漂亮的手鏈，一條吊墜遞給老人說：「包起來，好嗎？我要了！」說完，遞了錢過去，然後收好東西走了。
我掏出那條手鏈，發現它真的很漂亮！
成長日記 篇3
有時候看到有的孩子因為某某原因被老師罰了多做題之類的，我就回想自己上學時是否被老師罰過，但是我的記憶里沒有，所以感覺不出被罰的滋味。但是昨天兒子卻被老師實實在在地給罰了。
吃飯前小子什麼也沒有提，大概怕沒有面子吧。吃過飯趁著我跟奶奶說話的功夫，他就已經靜悄悄地在寫作業了，往常無論作業多少他都會投投籃球什麼的。但是今天有點奇怪。
「老媽，麻煩你給老師發個信息吧。」當我走到他的房間時他用哀求的聲音說道。
「發什麼信息呀，內容告訴我。」
「你就說我會在家裡把課文抄寫一遍，然後背誦地熟練。」小子很認真地看著我說道。
「什麼意思，你剛才說的不是作業嗎？難道。。。」沒等我說完，兒子就打斷了我，「要不我給老師發信息，你看看吧。」
我把手機遞給他，讓他寫吧。寫了好幾分鍾才編輯好發過去了，我一看，原來是小子上課時課文沒有背好，錯了10個地方，老師覺得他是男生的領頭羊不能允許他犯這么低級的錯，所以就交代他回來跟我匯報，並讓我跟老師說明並監督他。
兒子的心情很沮喪，我就立刻安慰他，「兒子，不要緊，這次被罰，以後就記住了，再說誰能不犯點小錯呀。我給你關上房門，你抓緊時間抄寫和背誦，給自己規定一下時間，相信你以後會更加認真地對待的。」
給他關上房門，我不由的有點幸災樂禍的感覺，壞壞地笑了一下，小子，是不是最近小尾巴有點翹呀，該罰。看來還是要讓你嘗嘗被老師批評的滋味，看你以後還敢不認真。
不過最後兒子還是背的很熟練，而且還把今天的學習計劃做的很詳盡。看來這次懲罰對他有促進作用。
成長日記 篇4
到今天為止，我的女兒盼盼已經一歲十一個月了，當我摟著她那小小的'胖乎乎的身體問她：「盼盼是媽媽的什麼呀？」她會先眯起眼睛給你一個甜甜的笑容，然後拿腔做調的對你說：「是媽媽的乖女兒。」如果繼續問她：「還有呢？」她會一邊繼續保持臉上的甜蜜表情，一邊用更甜蜜的聲音說：「是媽媽的乖寶寶！」
由於上班的原因，我現在已經不能像以前孩子小時候那樣經常給盼盼照像了（沒有時間），而盼盼也不像以前那樣合作了。以前，每當我們給她照相，她會若無其事的干自己的事情，而相機會照下她自然的表情；而現在，她會放下手頭的「工作」，給我們表演各種奇怪的表情。然後，在翻看相冊的時候，會對自己的每張照片大發評論：「這張還挺可愛的；這張難看！不看！」
盼盼現在已經會背十幾首唐詩了，還會背幾首兒歌，會沒有音調地「唱」幾首歌曲，尤其當看到小紅球或其它被認為是小球的東西，她會臨場發揮地背出：紅豆生南國，春來發幾枝……這首詩，然後得意洋洋的等著大人的表揚。但是，她好像非常討厭數學，每當教她數數或認數字，她會和你說東說西，就是不理會你讓她數數的要求，不論你給予什麼誘惑，就是不理你。
盼盼的另一大愛好就是看電視，每當她感覺無聊時，會自己找到不同的遙控器，自己打開電視，或者要求你幫助打開音響聽歌。打開電視後，她又會要求你轉換不同的頻道，發出：「看這個，看剛才那個」的不同「命令」。尤其喜歡看廣告，然後在生活中時不時地說出：National（松下）或「送禮只送腦白金」之類的廣告語言。而當你幫她打開音響後，她又會用兩只胖胖的小手掀起身上的「小罩衫」，扭起小屁股，搖著小腦袋給你表演歌伴舞。
瞧！這就是我家可愛的小盼盼！
成長日記 篇5
有人說，成長是酸甜苦辣的；有人說，成長是緩慢的；有人說，成長是五顏六色的；有人說，成長是令人欣慰的；有人說，成長是意味深長的……驀然回首，自己已經10歲，漸漸長大，我的成長是令人回味的。
記得7歲那年，爸爸帶我去溜冰，我高興地一蹦三尺高，來到溜冰場，我穿上了溜冰鞋，望著那光滑的冰場，身上不由自主冒起來雞皮疙瘩。雖然我已經學會了旱冰，但頭一次溜冰難免心裡有些膽怯。這時爸爸告訴我說：「走，你一定行的。」我扶著欄桿一點一點地挪。爸爸走了過來，對我說：「放開欄桿，試著找找滑旱冰的感覺。」我剛放開欄桿，「砰」，就摔了個「四腳朝天」，痛的腰都直不起來。我戰戰兢兢地站起來，想了一下滑旱冰的口訣：「雙膝微曲、滑八字」。滑冰也應該如此，我鼓起了勇氣，慢慢地一步一步地滑，一圈，兩圈，三圈……「告別」了欄桿，滑得越來越好，逐步地熟練起來，不知不覺竟然滑到了冰場的中間。
這件事告訴我，只有摔倒了才能知道疼痛，只有成功了才能享受到其中的快樂。正如車爾尼雪夫斯基說的：「才華總是通過獨立的活動才能成長。」
從那以後，無論學習什麼東西或者遇到什麼困難，我都獨立思考、反復練習，直到解決才肯放棄，細細地品味成長。
成長日記 篇6
光陰似箭，牆上的日歷掀過去十張了，可還不見種子出芽。
這十天，同學們的心都急得著火了。好奇鬼王瑞輝用小樹權輕輕地撥土。他的眼直盯著撥開的一絲絲土，好象裡面有金子，生怕撥丟了。當撥到半寸深的時候，他的手象碰了蛇一樣，往後一縮，嘴裡猛吸了口氣，眼裡射出驚訝的光芒。「發芽了！發芽了！」王瑞輝驚叫著。一剎那，同學們都圍了上來，爭先恐後地擠著看。只見一棵小芽兒，站在泥土裡，白玉般的身子乾乾凈凈。嫩黃的兩片小芽合在一起，彎著腰，象個駝背老頭。不過用「老頭」比喻不太恰當了，因為它還是個剛出世的「嬰兒」。我也急忙找我們小隊的「小二黑」，可找了半天，也不見它的影子。我眼裡噙著淚，心想：小二黑，你去哪兒了？你是不是失蹤了？我沒法貼出「尋人啟事」，因為你是顆種子啊！
成長日記 篇7
書是人類進步的階梯。俗話說：「書中自有黃金屋，書中自有顏如玉」，一本好書如同一位良師益友，就如一盞指路明燈。
書，給了我無盡的快樂與幸福。曾幾何時，放翁的書齋成為了我的嚮往之地。置身於心愛的卷帙中，心情是何等的歡欣、何等的快樂！
我愛伴著瀟瀟細雨品讀唐詩宋詞。
讀李白《秋浦歌》「不知明鏡里，何處得秋霜」，我明白了有志之士壯志難酬的憤慨與惆悵；讀王冕《墨梅》「不要人誇顏色好，只留清氣滿乾坤」，我感受到了不與世俗同流合污而高潔傲岸的高尚品格；讀辛棄疾《破陣子》「了卻君王天下事，贏得生前身後名」，我知道了為人臣的赤膽忠心，「生當做人傑，死亦為鬼雄」，作為婉約派主將的李清照的豪氣讓人佩服。
我也愛和著清風明月細賞明清小說。
「粉面含春威不露，丹唇未啟笑先聞」，王熙鳳的笑裡藏刀讓人心驚膽戰，「千山千水深，多瘴多魔處」，唐僧西天取經路途的艱險讓人望而卻步，「可憐一片無暇玉，誤落風塵花柳中」，杜十娘的不幸遭遇讓人感到痛心，「行為偏僻性乖張，那管他世人詆毀」，賈寶玉的無常行為讓人啼笑皆非。
我也同樣用心聆聽國外名家對我的輕輕敘說。
小仲馬為淪落風塵的茶花女感到深深的不平，狄更斯親同感受槍手的苦楚生活，高爾基為堅強的母親搖旗吶喊助威，托爾斯泰告訴我們和平的世界該是多麼美好。他們對我輕輕地訴說著他們的心路歷程，也告訴我如何學做一個知書達禮的新時代的青年。
書，賦予我知識，提高了我的文學素養，讓我明白了做人的道理，也更讓我了解了我的人生追求與奮斗目標！
書------揚起了我人生航船的風帆！
成長日記 篇8
巨人學校武漢分校 指導老師：劉善莉 在歐洲的一個農場里住著許多的動物，比如說有金燦燦的小雞，有黑一塊白一塊的奶牛，還有勤勞的小蜜蜂等等。日子一天天過去了，慢慢的春天悄悄地向動物們走來，農場里百花齊放，所有的花朵都換上了新的小舞裙，就連小草也忍不住鑽出了嫩芽，蝴蝶們開始在花建的舞台上翩翩起舞，那蜜蜂也被芬芳的花朵給吸引，久久不願離去。 正在這生機勃勃的季節里，農場里終於迎來了第一批豬寶寶，豬圈裡的豬媽媽生了十一隻小寶寶！這十一隻裡面有十隻小豬是非常健康的，剛生下來就會走路，只有最後一隻不會走路十分虛弱，一生下來就沒精打採的，別的小豬正在玩耍時，它卻在呼呼大睡，這幾天它的活動時間加起來都沒有超過一個小時。日子一天天過去了，小豬的食慾變得越來越差，從剛生下來的50斤變成了30斤了。這可把農場主給急壞了，他心裡想：這可怎麼辦呢？這小豬身體怎麼這么弱啊！要是這樣下去我不虧本才怪！突然，農場主靈機一動想出了一個辦法，他自言自語地說：「這樣一定行，我把它殺了不就行了嗎？明天晚上我就把它給殺了。」這句話正好被正在散步的鴨媽媽給聽見了，它心想：我一定要去告訴小豬，不能讓它白白死去。 到了第二天早上，鴨媽媽就急急忙忙地跑到了豬圈裡，小豬看見了鴨媽媽便問：「鴨媽媽，你怎麼了，怎麼跑到臟兮兮的豬圈裡來了？」鴨媽媽急忙對它說：「小豬，你快點躲起來吧！就在今天晚上，農場主就會殺你了。」小豬聽了很傷心，自己一個人躲在角落裡偷偷地哭起來。 時間流水般地過去了，這時已經快傍晚了，正是太陽公公下班、月亮姑娘上班的時候。這時天空中開始下起了毛毛細雨，小豬這才意識到自己就快要被農場主給殺掉了，便哭得更厲害了，眼淚像流水般嘩啦啦地落下，哭聲能和雷鳴一爭高低了。突然，農場主從房間里走了出來，手上還拿著幾把鋼刀。只見他右手拿著一把刀，在堅固的石頭上上一下，下一下地磨起刀來。刀擦在石頭上發出了「咔嚓咔嚓」的聲音，不一會兒，一把粗糙的舊刀就被磨成了鋒利的寶刀。小豬看見了心想：要是我能做雞、鴨、牛、羊、魚等動物那有多麼的好呀！就算讓我做一棵一動不動的大樹我也願意，只要不是一隻瘦弱的豬什麼都行，做豬多不好啊！整天只知道吃喝玩樂，其他什麼也不會，不能像鳥兒那樣自由飛翔，不能像魚兒那樣自在遨遊，不能像天鵝那樣漂亮，而且到最後還會被人類殺掉。過了一會兒，農主的幾把刀都磨好了，他向小豬走來，小豬看見了那幾把明亮的刀，哭聲更大了。農主剛剛把小豬提起來，這時農主的女兒連忙跑過來阻止了主人。她對農主說：「爸爸你為什麼要殺掉小豬，這只豬不是好好的嗎？」農主聽了，便說：「這只小豬一生下來身體就特差，身上根本就不長肉，要是留下它，我們不但不能賺錢，還會賠錢進去呢！」女兒沒等他把話說完便說：「我這么孤單，就讓它做我的朋友，爸爸你看行嗎？」農主看著女兒懇切的目光，便二話沒說答應了女兒。 從此，小豬便有了新主人。新主人又給小豬起了個名字叫威爾勃。每天早上女兒就會帶著威爾勃到公園散步，每天還會給威爾勃准備三頓豐富的食物。比如說：比薩餅、胡蘿卜、米飯、義大利面條、法式紅酒……有時小主人還會給威爾勃穿上漂亮新穎的衣服。 威爾勃在農場里散步時，經常有很多的動物都嫉妒它現在的生活而開始討厭它了。有一天，威爾勃在回去的路上碰到了一隻狗，那隻狗覺得威爾勃的生活太好了，二話不說就向威爾勃咬去，這時，小女孩正好經過便把狗趕出了農場。還有一次，它在吃飯時，有一群老鼠在和它搶食物，威爾勃幾次抓老鼠都沒抓到，卻引得老鼠哈哈大笑。正在這時小女孩跑過來用拍子把老鼠打死了。
成長日記 篇9
沒有王者歸來的霸氣，有的只是你能夠拒絕誘惑回來的勇氣，情人一輩子有很多個，當那個能真正讓你安定的人只有一個！哇，昨天你說我們兩公婆，暗自竊喜吖！雖然你總是不經意的說出來一些讓我驚喜的話，我也故作鎮定，我要是說出來你就馬上否定，似乎已經形成了循環結構。你是個不會說謊的人，所以，你說出來的東西，我都深信不疑。還是那句話，有些話，你只說一遍，我都記得了··
我們之間不習慣最直接的表達方式，你卻一直相信我是最愛和對你最好的女人。
我對你說，如果別人問我你愛不愛我，我說我會很沒有底氣的回答別人。
你說，愛呀！
然後我告訴你，只有這樣你才能跟我表白啊？
你說，我靠，上當了。
以後你還是會繼續上當的·
喜歡跟你這樣貧嘴，感覺你看著簡訊一定是笑得很開心，雖然你從來不跟我表達這些，因為你一直知道，愛情的線你只喜歡放開手，讓它自己飛翔，而它終究不會脫離你的手掌。佩服你的自信，欣賞你一切盡在掌握之中的智慧。不知道為什麼對著你有這般信任，對著你有這樣的安心。是因為你真的是瓜漢子嗎？
昨天我跟你說，你要答應我一件事情。
你說，什麼事情？
答應我，除了我以為，不許管任何人叫瓜婆娘，這是我的專利。
要是不小心呢？
噢！那，那還是不行！！?
我不喜歡要求你什麼，但是我一定要讓你看見一個稱謂，唱起一首歌的時候，想起我。我的要求並不高，只要一個，一首就夠了。你把QQ備注改成了「豬」，在你的手機上把我的號碼也改成了「豬」。我知道，如果我問你，為什麼叫我豬，你一定會說，就不告訴你。我說，你必須把我的號碼放在第一位，於是我把我的小靈通改為「Ailier」，哈哈，永居第一的位置了。你笑笑說，本來就是第一嘛！一語雙關？
上次我們因為一些事情，弄得很尷尬。後面我給你寫了一封長信，看了信之後，你就跟我約會了。我吸了一口煙，劣質的，結果暈忽忽的。你說，這么菜鳥，過來我抱你。我故意趴在你背上，在你耳朵邊說，親愛的，只是想趁機占你便宜的哦！你故作嚴肅馬上條件反射般的說：「滾」。呵呵，就是喜歡耍你，聽你說滾比你說過來還要親切和熟悉呢？別人肯定不能理解，這個字眼在我們之間都能攜帶愛意。
因為你的歸來，讓我覺得好溫暖，跟以前一樣溫暖。歸來的是你貪玩的心，還有愛我的心。因為你是瓜漢子，所以百分之百的信任你，因為你是我喜歡的人，所以也要給你戀愛百分百·
當你想試著改變，當你也不滿意你自己的表現時，我知道，你一直在成長，未曾間斷。你可知道？無論你是什麼樣子，無論你在怎樣的位置，我一直都在你身邊。愛一直都在，無論你是何時歸來。
成長日記 篇10
微笑，是怒放的花朵，在你和我的心間開放；微笑，能拉近心與心之間的距離，能化解心中的煩惱，能消滅人與人之間的矛盾。
微微一笑很傾城
我漫不經心地走進一家書店，一個不小心把書弄掉在地上，那麼多收連續不斷掉在地上，我心中七上八下，手忙腳亂地開始整理。書店老闆肯定會責罵我的，我心中暗暗想道。誰知她卻蹲下來，幫我一起收拾「爛攤子」。我心中的愧疚之意油然而生，她沖著我一笑，嘴角有一個小酒窩，那笑如春風般吹進我的心中，吹走了我心裡的慌亂，吹近了我們之間的距離。
書店老闆長相普通，她的美麗傾國傾城，這也許就是笑的魅力吧。
微微一笑真迷人
我考試考得一踏糊塗，心中詛喪不已，心裡壓著一塊沉重的大石頭，我彷彿淪陷於黑暗世界，那鮮紅的分數如針般刺痛了我的雙眼，如箭般穿過我的胸膛，隨之而來的是撕心裂肺的疼痛，我的世界已經沒有了昔日的光彩，只剩下滿目凄涼，淚水源源不斷地沖出眼眶，我抬頭瞥見四個字：保持微笑。我呆住了，望向鏡子里的我，像兔子一般紅的眼睛，像小丑一樣的鼻子，是如此醜陋。咧開嘴笑一笑，露出兩顆光潔的門牙，心中的煙雲頓時消散，這笑彷彿有殺傷力，殺死了所有的不快樂，取而代之的是前所未有的輕松。
笑使我快樂，再看鏡子里的我，比哭的時候迷人多了，這是笑的作用吧！
微微一笑泯恩仇
我與她是不相上下的敵人，因為芝麻綠豆的小事，就更加討厭對方。那一次正好是考試，我的筆沒墨了，找誰呢？只能找她借了。我心中暗暗地想，她不會借給我的吧，我們都不喜歡對方……在猶豫半天，才慢吞吞地向她開口：「能不能借一筆。」我的語氣中帶著乞求，心中也做好了被她拒絕的准備。她看著我，嘴角浮現一抹笑意，友好地向我伸出了援助之手。那笑如太陽，散出光明與熱量，融化了我們倆心中的冰河，我也以一個笑來回答她。
經過這三次事，我明白了微笑的重要性，我要把微笑時常掛在嘴角，用笑去感染別人，讓所有人都一起笑。微笑不僅僅包括他人之間的友愛和寬容，也包含了他人對自己的關愛，我要做一個時常微笑的自己，活在微笑的世界，與快樂同行。
③ 怎麼做一個讓別人喜歡的人謝謝！
我常聽到許多人埋怨：「我性情過於羞怯，很難引起別人注意」、「沒有人會對我感興趣」或是「別人並不想認識我」等等。
孔子曾說過：「最重要的，不是別人有沒有愛我們，而是我們值不值得被愛。」要想贏得別人的友誼或感情，必須先不去擔心別人是否喜歡我們，而是要用心去改善自己的態度，並增進能讓別人喜歡你的品質。
瑪麗安.安德遜曾經很生動地描述過她早期的生活------她那時事業失敗，整個人很不得志，幾乎就要放棄歌唱生涯。後來，憑借心靈的追求，她才逐漸恢復勇氣和信心，准備繼續為自己的事業奮斗下去。有一天，她興致勃勃地向母親說道：「我要再唱下去！我要每個人都喜歡我！我要繼續追求完美！」
母親回答道：「很好啊！這是很好的志向-----但是，要知道，人在成就偉大的事業之前，必須先學會謙卑。」瑪麗安聽了，深受感動，因此決心在音樂造詣上「力求」完美，而不是「想要」完美。「謙卑先於偉大。」這是母親給她的最好贈言。
在好萊塢默片時代，以擁有狗明星「強心」而名噪一時的來倫.卜恩，由於觀察許多狗的動作和行為，因而寫下一本極為轟動的暢銷書：《寫給強心的信》。他在書中說道，強心在拍片時，很能自得其樂，看起來不是為報酬而工作，而是它本身真的喜歡這項工作。好幾次，現場根本沒有人要求它表演，它卻一直表演得興高采烈，可見它絲毫不是為報酬或獎賞而工作-----這就是它能成為明星的小秘密。
卜恩先生另外告訴我們一個小舞星的故事。那個小女孩在試鏡的時候，十分緊張，幾乎沒有勇氣出場。卜恩告訴她：「不要去揣想試鏡的結果，只要高高興興地跳就是成功。」
小孩會爬到他的膝上；朋友家的僕人會特別用心為他准備餐點；而且，假如有人宣布：「今晚荷馬.克洛維會到這里來！」則當天的宴會一定沒有人缺席。除了朋友間深厚的感情之外，荷馬.克洛維的家人也都十分敬愛他。他的妻子、女兒，還有好幾個孫兒女，全都對他稱贊不已。
究竟這位作家是如何贏得這種幸福的？說來也很簡單-----就是待人誠懇、熱愛人類而已。對他來說，對方是什麼人，或做什麼事，他都不會在意。只要是身為一個人，對他便意義重大，值得付出關愛。每次他遇見陌生人，很快就能像朋友一樣交談起來-----並不是專談自己的事，而是盡量談對方的事。他藉由問問題，可以知道對方是從哪裡來，做什麼事，有沒有什麼家人等等。他不會嘮叨個不停，只有向對方表示自己的興趣和關心，藉以建軍立起友誼。這種方法，連最愛嘲笑人生的人，都會像陽光下的花朵一樣吐露芬芳。正像約瑟夫.格魯大使所說的：「外交的秘決僅在5個字：我要喜歡你。」
有經驗的銷售人員一定都知道，假如你一直擔心生意是否成交，則一定會造成心理負擔而不能好好表現。「大眾食品」的董事長哈利.布里斯在大學時代，曾以靠推銷縫紉機來賺取學費。布里斯先生認為，好的銷售員不會去關心買賣是否成交，而是專心一意去服務顧客。
假如銷售員的注意力是集中在服務顧客，其產生的力量會較大，也比較不會遭到拒絕。想想看，誰會拒絕別人來幫忙解決問題呢？布里斯先生說》「我現在常常告訴銷售員，假如他們每天早晨都先這么想過一遍：「今天，我要盡可能去幫人解決問題。」不是認為：今天，我要盡可能多做幾筆生意。」那麼，他們會更容易與顧客溝通，生意自會成交。那些致力於幫助別解決問題，使別人能活得更好、更快活的人，才是真正最好的銷售人員。」
我自己也是嘗盡苦頭才學到這個教訓。由於我膽小，因此惹得別人特別喜歡斯負我。像餐館的侍者、火車站的腳夫、計程車司機等等，都經常喜歡嚇唬我。此外，我也不是個公開演講的料子，要我站在別人面前講點話，其花費的精力大概和別人主持大型的會議不相上下。
我承認那些東西對我來說，的確意義十分重大。
朋友的這番話，改變了我對演講的整個看法。現在，每當我准備演講的時候，都會在事前先靜心禱告：」神啊，求你幫助我傳達出對這些聽眾有益的信息來，讓他們有所收獲，滿心歡喜地回家。」這樣的禱告對我十分有用，而我也的確希望能對聽眾有幫助。這樣的禱告使我謙卑地體認到自己只不過是個傳達某些信息的講員，而不是要顯露自己的學問或風采。我的目的是要帶給聽眾一些鼓舞性的思想，以期對他們的生活有助益。
得到友誼的最佳方法，是必須注重施予，而不是獲得-----但應該是親自贏取得來，而不是靠一時的吸引或哄騙。所謂贏取友誼的能力，並不是指勾肩搭背、與人攀談、動作滑稽或講些逗趣的笑話等。那應該指的是一種心境、一種處世的態度或是一種願意把自己的愛、興趣、注意力及服務精神獻給他人的願望。
這聽起來很像是牧師的講道內容，是嗎？不錯，我們的文明愈進步，就逾可發現在幾千上前的宗教信仰里，早已經詳細說明過這些事實了。
《來自史洛夏普的少年》一書作者休士曼，可說是英國傑出的知識分子。他身兼詩人、評論家、演講家和教師等身份，一向不喜歡教條和所謂的「宗教傳說」。但有一次，他在演講中卻這么提到：「我認為人類史上最有深度的一句話是：那些想挽救生命的人，往往會失去生命；而那些失去生命的人----對我來說，其實是挽救了生命。」
休士曼講的是有關藝術、美學的精神，強調創作性藝術家應當看重創作本身，而不是創作所可能得到的報償。上面的一度話，不但對藝術的理論屬實。對事業、對贏取友誼、對人類各方面的種種努力，亦是屬實。我們須把首要的事放在前頭，如：要想贏得愛情，先要值得被愛；要想贏得友誼，先要表示友善；要想贏得別人對我們感興趣，就得先要對他們發生興趣-----沒有什麼方法可以一勞永逸。
當然，為了要得到友宜和情愛，我們必須先認清「施比受更有福」，然後把這種認知用實際行為表現出來。我們不能只是把金礦藏在內心，黃金必須使用才能顯示其價值。像《聖經》所說的：「由所結的果子，便可認出他們來。」
不錯，夫妻間深厚的感情，是不必常用言語表達出來。但是，假如這種感情也不用其他方法來表示的話，很可能就會因失去滋養而乾枯掉。我們常聽許多太太言道，當她們親愛的丈夫為某些小事表達謝意的時候，他們是多麼高興！
愛是人類能夠進步的基礎，也是我們與他人交往的橋梁，更是衡量一個人是否成熟的依據。我們必須感受到他人的感受，要有「人飢已飢，人溺已溺」的敏感。這就是「同情心」是我們與他人「同在」的一種感覺。同情心能使你對弟兄情誼有真正的體會，也是人與人之間「四海一家」的感情聯系。同情心使人類能夠擺脫奴隸制度，邁向真正的文明。假如我們想與他人維持成熟的人際關系，同情心可說是一種必備的感受能力。