① 14歲男生如何變白變帥
1、護膚：
俗話說得好：“一白遮百丑。”首先你要把膚色提亮，白一般給人一種小清新的感覺。首先就別熬夜了，在23點前睡覺，也別吃甜的、油膩食物，因為14歲正是青春期，本來臉上分泌油脂較多，如果再大量像青春期以前一樣胡吃海喝，不僅容易長痘而且毛孔粗大。
2、健身或運動：
有些男生是胖子，想要帥就要瘦下來，如果是較瘦的男生可以適當地健身。
3、發型穿搭：
頭發長了一定要剪，別讓它毀了你的氣質，學會穿搭也是一種提升氣質的好辦法，會讓你整個人魅力提升，如果是五五分身材和身高較矮的男生(上半身跟下半身差不多長的就是五五分身材)，要學會提高腰線，上衣要短，這樣穿中褲就會覺得你腿較長，從視覺上拉長你的身高。