A. 籃球進攻隊員設法將球投入對方的籃筐內,稱為什麼
投籃
投籃是在比賽中,隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方球籃的方法。 是籃球賽中得分手段。
B. 籃球比賽是往對方的籃筐投球嗎
如果是五打五全場比賽的話,那就是投對方防守的籃筐,如果是三打三半場,那就是要先出三分投籃
C. 投籃時可不可以投到對方的籃筐
可以啊,這就是我們常說的烏龍球,是對方直接得分的,不過這種一般很少看到。
D. 怎麼學好標准投籃
正確的投籃姿勢就是,舉起球時兩手臂與肩同寬,投出時是以中指和食指撥球,其他手指作固定作用。要注意的是,發力的地方是手腕而絕非手臂,也就是投籃時是手腕做往下壓的動作,不要有手臂的連帶動作。投出的弧線在40至50度之間最可能進入籃筐。
E. 庫里射法
來吧,認真研究過投籃和庫里,被職業教練玩過的人來給點干貨。對了我得提一句,那個高贊的答案其實有一部分說的是對的,有一部分比較扯,但是你們噴來噴去,有一些人是在噴他說的正確的地方啊。自稱懂球帝的噴子們,其實是人雲亦雲吧。1.出手出手方式分兩種,一種是兩階段投籃(twostageshot),一種叫單階段投籃(onestageshot)什麼叫兩階段呢?就是先把球在向上過程中有個停頓,而後出手。最標準的例子比如KevinLove,DannyGreen,就連雷阿倫都有,只不過很短暫而已。NBA大部分出了名的射手都是這種出手方式,優點在於穩定。這也是傳統訓練的方式,大部分打體系出身的球員都是這個出手方法。同時,大部分射手在自己跳的頂點出手,同樣因為穩定,出手點高不容易被干擾,但是就犧牲了出手的速度。而且,所有的射手都需要diptheball,就是說,出手前需要先把球往下帶一下,而後才向上,蓄力後才可以命中。唯一區別就是有些人的dip很小,而有些人的很大,大的比較明顯的如韋德,CP3,納什。那麼現在我們看庫里,他習慣onestageshot,仔細看他出手的時候,球向上的過程中沒有停頓,他不浪費時間在向上過程中做調整,球只是經過他的shotpocket,除此之外,他在向上跳的過程中同時出手,並不等到最高點。從小開始打球的人都知道,這樣投最省力,也最遠,因為我們跳的力量被轉換到了投籃里。除此之外,庫里的dip很小。如果總結一下,我們就發現,他的球向下dip的距離很小,球在他出手過程中沒有停留,也不必等到跳的最高點,所有他的出手是NBA歷史上前所未有的快。2.身體然而我們一直在說之所以傳統如此,是因為這樣最穩定。無視了這一切的庫里是如何達到那麼變態的穩定性以保持命中率呢?他是一個hipshooter,也就是說他喜歡用胯來矯正穩定自己的投籃,同樣喜歡這樣做的是科比。大部分傳統射手,如阿倫,是用雙腳正對籃筐,膝蓋前彎曲彈跳,來矯正自己的出手,身體中線於籃筐齊平。大部分教練喜歡這樣教球員。同樣,教練會告訴球員,出手前,一定要把身體和腳站好。然而庫里喜歡雙腳側偏,膝蓋向內彎曲,出手前胯與持球手成一條中線與籃筐齊平,以此來保持穩定矯正出手。這樣的方法對出手時要找的角度和時間都不那麼嚴苛,不管你在什麼情況下出手,只要出手最後一刻前你的跨和手是穩定的就好,比起需要身體正面籃筐的射手,他可以出手的角度和情況都。這就是為什麼科比也是可以被防的死死的,在空中被撞,在各種莫名其妙的角度上依然可以穩定發揮,可是為何科比同樣喜歡這樣投卻沒有他快也沒有他遠呢,因為如上所述,科比也是兩階段投籃,並且蓄力方法是跳到頂點後雙腿(或單腿)向前擺。庫里是直上直下,而且由於在起跳過程中出手,如果手和身體的配合(shotmechanic)很好,我個人覺得應該比在起跳最高點還要穩定。3.收尾(followthrough)庫里在出手後,胳膊肘高於眼睛,手臂完全伸直,手指自然甩出。這是一個完整的followthrough,是每個好的射手都必須有的。庫里是一個中指投手,意思就是出手後,最後一個接觸球的是中指,雷阿倫也是如此。這樣確保了球的弧度和旋轉。同時,庫里的弧度非常的高,懂點物理的人都知道,球和籃筐的角度越平,就越難進,由於角度很高,命中率也會更高。庫里為什麼會有這么獨特的投籃方式,我覺得跟他的成長密不可分。作為跟庫里同位置,差不多同身體素質,(他191cm,190lb,我184cm,145lb,控衛,他在NBA里很小很單薄,我曾在北美半職業和高中聯賽里顯得很小很單薄),想要生存就必須要把投籃弧度增高,出手速度增快。由於身高不佔優勢,等到最高點出手沒有很大意義,所以聰明的庫里選擇把注意力都放在出手速度上。其次,小時候大家都是一邊跳一邊出手,因為省力飛的遠,庫里由於單薄,又為了快速,所以可能保持了自己的習慣。而且關於出手距離,其實跟姿勢沒有太大關系,NBA里的人的肌肉,其實離多遠都可以隨意出手,詹姆斯可以輕松從自己的罰球線標准姿勢投進對方的籃筐(以證實視頻是廣告,假的,但是有真的,詹姆斯和love兩個人互相比投中場的視頻)。但是這是自信問題,NBA里沒有一個瘋子敢在進攻初期,自己一個人離三分線兩三步就隨便出手了,會被教練罵死。庫里的出手距離,是教練,隊友,和庫里對自己的信任和自信的結果。如果我們綜合以上,庫里把球往下帶的小,不需要跳頂點,不需要在出手過程中停球,這是他出手極快的秘密。他的調整身體的方式使他能夠在多種嚴苛的情況下依舊穩定出手,他和他的隊伍對他的信任讓他可以從容的從極遠的距離轟炸,他的收尾和角度保證了他的命中率。種種細枝末節,造就了NBA數十年無一遇的頂級射手。出手快如閃電,穩定如山,刁鑽如蛇,又可以百步穿楊。這樣的射球,配合他的視野,智商,運球,加上庫爾的英明指揮,流暢的戰術,依賴隊友的高命中率和信任,才有了今天的23連勝。================================補充一點,忘了寫的=========================庫里出手神速的另一個原因,是他的運球很好,所以他在需要投籃的時候,pickup很快。他是聯盟第一的selfgeneratedshots,意思就是他不是那種需要無球跑位的投手(如阿倫),他可以自己給自己找到出手位置和時間,這一點跟他的運球密不可分。接球就投,和自己找空隙是非常不同的。通常對射手來說其節奏非常的重要,對一個NBA頂級的射手來說,防守幾乎唯一可以做到的就是干擾他的節奏。上個賽季其實庫里的節奏還是比較穩定,比較容易被干擾的,依賴green為其擋拆來拉出空間比較多。在總決賽德拉多瓦雖然防的很臟,但是確確實實粘著庫里,打亂了他的節奏,導致有幾節關鍵時刻,庫里的命中率和出手率都很低。這個賽季,庫里提升了自己對節奏的掌控能力,可以看一下這份賽季庫里自己持球投籃和上個賽季的對比,他已經達到可以瞬間調整節奏的地步。我不同意說庫里已經強到沒有任何節奏的說法,因為一個沒有節奏的球必然很亂,出手姿勢很爛,身體協調很爛。而且仔細觀察懂球的人可以明顯看出庫里節奏調整的過程,就像Crawford的shakeandbake上籃一樣,突然轉換節奏和動作,讓防守出其不意。防守比較遠時間比較充足的時候庫里選擇1-2的節奏,就是一隻腳站穩後另一隻腳往前一步,然後出手。訓練視頻時候定點投籃大多是如此。然而防守隊員逼的比較近或者出手速度要求很快的時候,庫里選擇hopstep,就是一跳雙腳同時落地,這種節奏的調整十分出色。大部分投手都是習慣一種之後只能穩定的使用一種,但是庫里兩種都用的很好,而且可以隨意切換,這也是他能夠在強者如雲的NBA裡面繼續刷三分的原因。根據評論講一下手肘的要求。教練最初喊的一般就是三點,1.plantyourfeet腳先站好。2.tuckinyourelbow手肘別往外飄3.shootinrhythm注意節奏手肘在下面一個答案里有講過,其實概念非常簡單,如果你的腳是正確的身體就會跟籃筐在一條線上,手肘要保持垂著向下,為的是確保球在向上到出手的過程中保持跟身體一樣的一條線。手肘偏出來,這條線也就偏出來了。作者:反正你不認識我鏈接:/question/37073621/answer/75977801來源:知乎著作權歸作者所有。商業轉載請聯系作者獲得授權,非商業轉載請註明出處。
F. 誰有籃球常用的過人技巧和投籃技巧,最好是視頻,最好有講解。 加分!!!
其實網上可以搜到很多的,我會一招蠻好的,是看的雷阿倫視頻學的,我詳細講解給你聽聽看。你持球,對手正面防守,如果你想從左邊(右邊換手就好)突破此時假動作,右手背後運球左手接球往左運(很簡單而又試用的過人),跑到你的得分點後後撤投籃,記住後撤很重要,防止補防的。如果你運球好的話可以練習轉身過人和變向過人
投籃就很簡單了,說的好聽點就是在視頻上多看看,不好聽點就是每天在籃筐前扔100~200個球,姿勢注意點,剛開始練不要跳投,就站那裡投,先從近距離投,慢慢拉遠距離,然後加跳投,最後加跑動接球跳投。這樣練我不信你投不好
G. 什麼樣的情況下,接到對方的球,可以直接投向籃筐
根據國際籃球規則,半場打球在三分外接到或搶斷可直接進攻就是投籃,或者在對方未將球帶出三分線進行搶斷也可直接投籃。全場比賽任何時候接到都能投
H. 籃球應該向自己的欄投還是向對方的欄投球
全場的話就是投對方的籃。像回防快攻就是防守和進攻的一些術語。如果是半場。那就不一樣了。因為一個籃是對方的有是我們的。就看球權在誰手裡了。你說對吧。
I. 中考男生一分鍾投籃在哪裡投
投球在和籃板成45度角的地方投。不要正面投球,更不要站在0度角投球,這樣投球對於不會打球的人來說,力量和方面掌握的不太好,球要是投不好,揀球的距離會很遠,時間長,人也比較累。
投籃的介紹
投籃是在比賽中,隊員運用各種專門,合理的動作將球投進對方籃筐的方法。是籃球賽中得分手段。投籃是籃球運動中一項關鍵性技術,是最直接有效的得分手段。進攻隊運用各種技術,戰術的目的,都是為了創造更多更好的投籃機會並力求投中得分。
防守隊積極防禦都是為了阻撓對方投籃得分。隨著籃球運動的發展,運動員身高,身體素質及技術水平的提高,促使投籃技術不斷發展,出手部位由低到高,出手速度由慢到快,投籃方式越來越多,命中率不斷提高。
投籃時,無論是單手還是雙手,持球時五指都應自然張開,掌心空出,用指根及指根以上部位觸球,增大對球的接觸面積,以保持球的穩定性,控制球的出手方向。
J. 投籃技巧教學視頻
相關閱讀—投籃教學與訓練的建議
1、投籃是籃球運動的主要技術,應盡早安排教學。投籃技術的教學順序為:先學習原地雙手胸前投籃、單手肩上投籃,接著學習行進間單手肩上投籃、單手低手投籃、雙手低手投籃,再學習原地跳起單手肩上投籃和急停跳投等。
2、投籃技術的教學與訓練要重視建立正確的概念和形成正確的動力定型。應以原地雙手胸前投籃和單手肩上投籃為重點,掌握好投籃的手法,帶動其他投籃技術的學習和提高。在此基礎上,進而掌握好行進間投籃和跳投這一現代籃球運動中普遍採用的重要投籃技術。
3、在投籃技術的教學與訓練中,應注意合理安排練習的強度和密度,要有次數和命中率指標的要求。投籃距離由近至遠,位置由一點到多點。
4、投籃技術的教學與訓練應與移動、傳接球、運球突破和搶籃板球技術結合進行,提高應變能力和樹立每投必有搶(籃板球)的意識。
5、在正確掌握了主要投籃技術後,應加強心理訓練和在對抗及戰術配合中的投籃練習,提高自信心和抗干擾及實戰運用能力。
原地投籃練習
(1)徒手做原地投籃動作的橫仿練習,體會動作方法。
(2)不對球籃的投籃練習。
要求:體會投籃手法和用力過程,注意弧度和旋轉。
(3)正面定點投籃練習。
要求:投籃手法正確,中弧線,球向後旋。
(4)不同角度的投籃練習。
要求:投籃手法正確,體會瞄準方法。
進行間投籃練習
(1)徒手慢跑做行進間投籃的模仿練習。體會跨步、接球、起跳、舉球、出手、落地等動作。
(2)走步式做行進間投籃練習。邁右(左)腳接球,上左(右)腳起跳投籃。
(3)運球接行進間投籃練習。
要求:運球接行進間投籃動作連貫,體會跨步和抄球的時機。
(4)傳切上籃練習。
要求:傳球後要有變向擺脫動作,跑動接球和行進間投籃銜接連貫,注意調整步伐。
跳起投籃練習
(1)徒手做原地跳起投籃練習。體會跳投動作,掌握伸臂、屈腕、撥指的時機。
(2)不對球籃的'跳投練習。
(3)學生每人一球,列隊於罰球線後,按順序自投自搶籃板球,做正面原地跳投練習。
(4)運球急停跳投練習。
要求:運球、急停、跳投動作協調連貫。急停時,要面向球籃。
(5)突破後急停跳投練習。
要求:運球急停與跳投銜接連貫,急停起跳突然。
(6)移動接球急停跳投練習。
要求:移動、急停、跳投動作銜接連貫,急停要面對球籃,起跳突然。
結合其他技術的投籃練習
(1)全場運球、傳接球接行進間投籃練習。
要求:①傳球准確到位,跟進快;②起動快,倒身跑注意看球,接球到投籃動作連貫。
(2)全場傳接球上籃練習。
要求:不允許運球。
在對抗條件下的投籃練習
(1)二對一投籃練習。
要求:防守由消極到積極,進攻注意捕捉投籃時機。
(2)一對一攻守練習。
要求:針對防守,合理選擇投籃方式。
(3)一對一運球上籃練習。
要求:防守由消極到積極,進攻合理選擇行進間投籃方式。
(4)半場攻守投籃練習。
方法:在半場二對二、三對三、四對四進行攻守投籃練習。
要求:在比賽情況下,結合已掌握的技術,尋找時機,大膽投籃。促進學生在對抗中運用投籃技術,逐漸提高命中率。
配合投籃練習
要求由開始無防守逐漸過渡到有防守的情況下進行練習。要有擺脫動作,與同伴默契配合。
易犯錯誤
1、原地雙手胸前投籃、單手肩上投籃易犯錯誤及糾正方法:
(1)持球時掌心觸球,手指指端未貼球體,影響手腕、手指用力。
糾正方法:教師講解示範,用正確的手法持球,讓學生看清手觸球的部位。也可用手沾粉筆灰後持球,使學生直觀手觸球的部位,然後組織學生兩人一組,練習持球動作,相互檢查糾正。
(2)投籃時肘關節過分外展,致使投籃出手時,身體各部分用力不協調一致。
糾正方法:教師進行正確的講解示範,學生持球反復做持球、舉球和出手的模仿練習。可以要求學生以投籃手臂側靠牆進行投籃的出手練習,強制克服肘的過分外張。
(3)雙手投籃時,兩手用力不均勻。糾正方法:應徒手多做投籃出手的模仿練習。然後可持球近距離對牆投籃練習,使學生注意力集中到出手蹬—伸—屈—撥
腳要蹬地(重心在後腳或兩腳之間),
大臂伸直(不能屈小臂,大臂不能過分外張),
手腕屈(投籃出手控制弧度),
撥指(食指和中指撥指,球從指尖投出,食指指向籃筐中心,其餘四指指向籃筐前沿,換句話說,兩跟手指也可以投籃)用力。最後再逐漸地由近至遠進行完整投籃練習61瞄準方法。均勻。和力量。