『壹』 膽固醇高能吃雞蛋嗎膽固醇患者的飲食禁忌有哪些
膽固醇高能吃雞蛋嗎？膽固醇患者的飲食禁忌有哪些？
一、膽固醇高能吃雞蛋嗎？
現在很多人的飲食習慣不好，所以有的人會出現膽固醇高的問題，膽固醇高的患者在平時飲食的過程當中，應該避免少吃膽固醇含量比較高的食物，眾所周知，雞蛋當中是富含膽固醇的，所以很多膽固醇比較高的患者會不吃雞蛋，其實雞蛋當中的膽固醇主要存在於雞蛋黃裡面，膽固醇高的患者可以少吃雞蛋黃，這樣就不會讓膽固醇升高了，平時多吃一吃雞蛋清對身體還有好處，所以膽固醇高的人是可以吃雞蛋的，只不過要少吃雞蛋黃。
『貳』 膽固醇高能吃雞蛋嗎
可以吃,但要注意吃的量和時間.其實雞蛋黃含有有一種很好的物質叫膽鹼,它是能夠降低膽固醇的,但是如果膽固醇本身偏高的人,那最好一周吃兩到三個雞蛋,多了不宜,而且最好是早晨吃,晚上一定別吃了.平時注意多吃蔬菜和水果,多吃粗纖維食品就好了.
『叄』 膽固醇較高的人，是否可以吃雞蛋
膽固醇高的人並不是不能吃雞蛋，而是要控制雞蛋的攝入量。
由於雞蛋裡面的蛋黃含有的膽固醇比較高，因此對於雞蛋需要適量地吃，適量地吃雞蛋並不會增加膽固醇的水平，反而能提供人體需要的蛋白質、微量元素以及維生素等營養物質，而且人體也需要每天攝入一定量的膽固醇以維持生理的需要。但雞蛋不可過多地吃，建議膽固醇高的人每天攝入雞蛋不要超過1個。
膽固醇高的人要減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，多吃蔬菜。平時還要積極地進行運動和控制體重，有些患者還需要給予葯物降膽固醇治療。
膽固醇高的人首先不能吃的食物就是肥肉和動物的內臟，其次油炸食品也是一定不要過多的食用，再就是一些糕點類的食物由於含油脂量較多，也不適合膽固醇升高的人進行食用。
膽固醇高的人如果繼續食用含有油脂高的食物會加重冠狀動脈粥樣硬化的形成，使心臟出現冠心病，出現心絞痛，甚至急性心肌梗塞的發作。
如果是頸部的血管已經有了動脈的硬化，也可以導致頸部血管出現閉塞，嚴重的影響了顱腦的供血，而出現腦梗塞或者使患者出現頭暈、乏力等症狀，所以膽固醇高的人盡量的要減少高油高脂食物的攝入。
可以吃以下這幾種食物，具有良好的降膽固醇功效：第一種，海帶，海帶中含有豐富的牛磺酸，可以抑制人體對膽固醇的吸收；第二種，韭菜，韭菜中含有豐富的胡蘿卜素和纖維，可以清除體內中多餘的脂肪；第三種，魚類，魚類中含有的脂肪酸具有養心的功效；第四種，玉米，玉米中所含有的卵磷脂可以降低血清中膽固醇的含量。
『肆』 膽固醇高的人能吃雞蛋嗎
在日常生活中，很多人喜歡吃雞蛋。事實上，雞蛋對人體有很多好處，主要體現在以下幾個方面：
第五個好處是預防癌症。雞蛋中含有較多的維生素B2，以及硒、鋅等礦物質，這些物質都有防癌作用。
第六個好處是延緩衰老。很多人都知道，雞蛋含有人體所需的幾乎全部營養物質，不少長壽老人都喜歡吃雞蛋。
那麼，膽固醇高的人可以吃雞蛋嗎？
我們知道，雞蛋中是含有一定量的膽固醇的，因此對於高血脂患者而言，要少吃高膽固醇食物，一天一個或隔天一個雞蛋比較適宜，最好選擇水煮的方式。值得注意的是，如果生活方式干預不能將血脂降到理想水平，一定要考慮葯物治療。
總而言之，對於膽固醇高的人而言，建議還是少吃雞蛋。
『伍』 總膽固醇偏高可以吃雞蛋嗎
膽固醇高的人可以吃雞蛋，但是需要控制量。膽固醇升高通常是指高脂血症，對於高脂血症的病人，由於膽固醇明顯升高，容易導致機體的血管動脈硬化，進而影響到心臟或者影響大腦血管以後，造成心肌梗塞、腦梗塞等等，所以建議嚴格控制血脂。
雞蛋屬於優質蛋白質，尤其是雞蛋清含蛋白質比較高，利於機體吸收和人體利用。所以即使是高血脂症病人，也可以適量吃雞蛋。一般來說，一天1-2個雞蛋即可，過量食用可能會對血脂產生影響。
『陸』 膽固醇高能不能吃雞蛋一天能吃幾顆
雞蛋是認可的價廉物美的營養成分上品，而且由於烹飪方式的多元化，基本上佔有著家常小炒的千萬家。 可是很多人卻對雞蛋充斥著害怕，這也是為什麼呢？很多人害怕吃雞蛋，是由於感覺雞蛋里邊的膽固醇太高，擔心吃完之後會危害血液里邊膽固醇的含量，進而引起血脂高和血壓高，提升得了各種各樣心腦血管疾病的風險性，尤其是一些原本身體膽固醇就很高的血脂高病人就更害怕吃雞蛋了。那麼，吃雞蛋確實會危害身體膽固醇的水準嗎？我們今日就來從雞蛋的實質來掌握下。
但是在烹飪方式上，提議大夥兒以清煮、煮制為主導，防止煎炸、煎烤。對此大家還有什麼不同的看法，歡迎一起來討論。
『柒』 膽固醇偏高能吃雞蛋嗎
膽固醇偏高能吃雞蛋但不能多吃。對膽固醇正常的老年人，每天吃2個雞蛋，其100毫升血液中的膽固醇最高增加2毫克，不會造成血管硬化。但也不應多吃，吃得太多，不利胃腸的消化，造成浪費，還會增加肝、腎負擔。每人每天以吃3～5個雞蛋為宜，這樣既有利於消化吸收，又能滿足機體的需要。如果膽固醇高就更不適宜多吃了。
『捌』 膽固醇高能吃雞蛋嗎一天幾個最好
膽固醇高，最主要的危害就是會導致動脈粥樣硬化等心血管疾病，而雞蛋相對來說是含膽固醇較高的食物，膽固醇高但沒有心血管疾病的人，可能吃雞蛋也不會怎麼樣，最多就是化驗血脂時，膽固醇指標會偏高。那麼心血管疾病患者能不能吃雞蛋呢？這可能是我們更關心的話題。
『玖』 膽固醇高可以吃雞蛋嗎
病情分析：膽固醇高可以吃雞蛋
意見建議：膽固醇高可以吃雞蛋，蛋黃中的膽固醇確實比較高，但是適量的吃是完全沒有問題的。不要因為擔心這個就不吃蛋黃。雞蛋黃不等於膽固醇。適量吃雞蛋不會增加膽固醇。化驗分析表明，雞蛋中的膽固醇與蛋白質結合在一起，可形成一種脂蛋白，按顆粒大小，可分為超低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。前兩種可沉積於血管壁上，後一種卻有清除血管壁上膽固醇的作用。所以，雞蛋中的膽固醇成分本身就可以互相抵消。
王月俠—廊坊中醫院
內科
醫師