❶ 一個100萬人點贊的解壓視頻，治癒強迫症，解壓視頻究竟有什麼魔力
隨著短視頻的爆火，人們越來越喜歡利用閑暇的時間去刷短視頻，可能在這些短視頻中獲得很多技能，或者從這些短視頻中得到了身心的放鬆，緩解自身的壓力。網上比較火的有解壓視頻，一個100萬人點贊的解壓視頻，就能夠治癒好我們的強迫症，解壓視頻彷彿真的有魔力，能夠讓我們通過較短的時間內獲得身心上的放鬆使我們的心情達到平靜。
一、讓人的心情放鬆下來
個人認為，在這樣的條件下能夠讓人的心情放鬆下來，不再去想其他的事情，再加上這些視頻的背景音樂非常的舒緩，非常適合我們平靜的觀看視頻，不被其他的事情所打擾。在觀看視頻的過程中，彷彿置身於事外，不會感到很累。
很多網友們表示平時的生活壓力非常大，在睡覺前只有刷上幾個這樣解壓的視頻，才能夠心情放鬆，安靜的入睡。個人也有這樣的體驗，覺得減壓視頻確實有很大的魔力，能夠緩解我們的焦慮。對此你有什麼看法呢？你認為解壓視頻有魔力嗎？歡迎大家在評論區留言討論。
❷ 工作沒有動力的時候，聽什麼音樂可以讓人精神振奮
工作沒有動力的時候聽富有正能量、動感、有力量的音樂會讓精神振奮，這個時候就不要聽一些悲傷和平緩的歌曲，因為當你工作沒有動力的時候就希望可以充滿力量，以便激勵你繼續充滿熱情，《海闊天空》《我的未來不是夢》《最閃亮的星》《加油鴨》《生命之書》《傷心的人別聽慢歌》等歌曲都很不錯，聽過之後也一定會讓你充滿鬥志和激情。
這個時候也可以嘗試選擇一些具有正面積極意義的歌曲，讓你瞬間充滿正能量的精神，也讓你重拾對工作的激情，未避免加劇你工作消極的症狀，建議你不要繼續聽一些悲傷的音樂，這會讓你工作的情緒更糟糕。
❸ 有哪些聽了讓人精神振奮的歌曲
無論是新歌還是老歌，音樂總是能給人帶來正能量，希望這首歌也能激勵你，下面是由我為大家整理的好聽的讓人精神振奮的歌曲，希望你會喜歡!
好聽的讓人精神振奮的歌曲視頻
好聽的讓人精神振奮的歌曲歌詞欣賞
幾許風雨
演唱：羅文
無言輕倚窗邊凝望雨勢急也亂
似個瘋漢滿肚郁結怒罵著厭倦
徐徐呼出煙圈回望以往的片段
幾許風雨我也經過屹立到目前
一生之中誰沒痛苦得失少不免
看透世態每種風雨披身打我面
身處高峰嘗盡雨絲輕風的加冕
偶爾碰上了 急風步伐未凌亂
心底之中知分寸 得失差一線
披荊斬棘的挑戰 光輝不眷戀
悠然想起當天無盡冷眼加嘴臉
正似風雨每每改變現實盡體驗
無求一生光輝唯望鬥志不會斷
見慣風雨見慣改變盡視作自然
一生之中誰沒痛苦得失少不免
看透世態每種風雨披身打我面
身處高峰嘗盡雨絲輕風的加冕
偶爾碰上了 急風步伐未凌亂
心底之中知分寸 得失差一線
披荊斬棘的挑戰 光輝不眷戀
一生之中誰沒痛苦得失少不免
看透世態每種風雨披身打我面
身處高峰嘗盡雨絲輕風的加冕
偶爾碰上了 急風步伐未凌亂
心底之中知分寸 得失差一線
披荊斬棘的挑戰 光輝不眷戀
悠然推窗觀天雲漸散去星再現
雨線飄斷似我的臉熱淚聚滿面
然而不死春天全賴暖意不間斷
似你的臉叫我溫暖伴著我步前
似你的臉叫我溫暖伴著我步前
❹ 為什麼短視頻會成為很多人的精神食糧
現在短視頻已經成為最火的網路平台之一，很多人在閑暇時間的時候都會選擇刷短視頻來放鬆自己，甚至有的人把短視頻當作是自己的精神食糧，在短視頻上花費了大量的時間。之所以很多人把短視頻當作是自己的精神食糧，主要是短視頻能夠給人帶來快感，在刷短視頻的時候能感到愉悅；還有他們沒有很好的判斷能力，以為刷短視頻就能夠讓自己學習到想學習的知識。
偶爾刷一刷短視頻，用來放鬆和娛樂是可以的，但是切不可沉迷於短視頻。想要真正獲得成長，讀書是更好的途徑。讀書能夠讓自己深入思考，不斷形成自己的知識體系，並且形成自己的見解，整個人也會變得優秀起來，“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，說的就是這個道理。
❺ 硬曲的意思是什麼
硬曲是指歌的節奏很嗨，能帶動氣氛，讓人一聽瞬間就充滿力量的曲調，它跟DJ有很多相似的地方，但是硬曲一般都是純音樂，一聽就能讓人瞬間充滿活力，比如車載硬曲，就是為了在開車的時候能給充滿精神，現在快手抖音很多人發視頻都會把音樂調成硬曲，這會大大增加自己視頻的效果，硬曲會給人一種精神上的沖刷，所以現在很多年輕人都喜歡硬曲，酒吧之所以那麼多人去就是因為裡面的歌很硬，讓人一聽就想蹦迪，達到一種釋放自己的效果，有時候聽硬曲可以讓自己舒緩疲勞。希望我的回答能夠幫到你。
❻ 讓人心情瞬間變好的方法
1.聽聽音樂 我們心情不好的時候往往需要安靜， 如何靜靜地躺在床上，我們心中就會想很多事情讓我們心情越來越不好。 所以我們可以躺在床上聽聽音樂，這樣可以放鬆我們的心情。 聽音樂也不要聽一些傷感的音樂，要聽一些讓自己快樂的歌。 這樣可以打消我們消極的情緒和想法，慢慢的心情也會變得非常平靜。 2.提升自己 我們用積極的東西來取代你負面的情緒，因為積極可以是一個人向上。 我們可以通過提升自己讓自己變得開心沒心情愉悅， 當我們在某有個方面取得成績以後內心會非常開心， 最後我們也會成為一個了不起的人也會讓身邊的人刮目相看。 3.睡覺前不要玩手機 充足的睡眠對我們每個人來說都非常重要， 充足的睡眠可以讓我們每天都精神充沛。 如今社會，很多年輕人睡覺前都喜歡用電子設備， 從而電磁波會使進入深層睡眠階段的時間延長。 深層睡眠的時間隨之減少，從而影響睡眠質量。 所以我們要關掉手機睡覺，這樣可以減少電磁波的干擾。 睡眠充足就會讓我們精力充沛。 4.保持微笑 我們每個人的情緒都有一個外在的表現形式，就是表情。 很多時候情緒的起落可以通過表情來進行判斷與傳達。 有的時候我們心情低落的時候，仍然要告訴自己保持微笑。 這樣也會給自己一種積極的心理暗示，笑口常開，好運自然而然就會來到我們身邊。 所以當我們沮喪心情不好的時候就要讓自己多微笑一下。 5.多和樂觀的朋友接觸 我們都說壞情緒是可以傳染的，其實這個說法非常的對。 當你總結出一些消極的東西是，潛移默化就會被影響。 所以我們要遠離那些悲觀的'朋友，要多接觸樂觀的朋友， 與他們在一起，我們每天都會變得很陽光與充實， 這樣心中的陰霾就會慢慢消失，自己日後你會越來越積極向上。 當我們不順心或者遇到挫折的時候，不妨適當地運用以上5點， 這樣可以盡早幫我們化解內心的不開心。 讓人心情瞬間變好的方法2 1、多和心理陽光的人一起 一個經常與朋友交流的人比起性格孤僻，不願意與交流和溝通的人的精神狀態要好很多。 平日主動與人交往，嘗試多與心態積極，充滿智慧的人交流，從她人身上學習與模仿他人的為人處事。這樣，你的內心會開闊很多，負面的情緒能夠得到一定的緩解。 2、減少抱怨，適當從自己身上找原因 面對要處理的事情，我們會有一個自我防禦機制，如果是錯誤事情產生的原因，就會將原因歸於外部環境或其他人身上。停止你的抱怨，適當地從自己身上找出原因，能改變的努力改變，不能改變的坦然接受。 3、煩惱時聽聽音樂 音樂療法能治療各種疾病的狀態，特別是抑鬱有緩解的效果。其原因在於當人處在優美動聽的音樂環境里，神經系統，心血管系統，內分泌系統及消化系統的功能得到改善。並且人體會分泌出利於健康的活性物質，而音樂聲波的頻率和聲壓能喚起人心理的反應，使人振奮情緒，釋放巨大壓力。 4、保持微笑 心理學家認為，當人不開心時，假裝出我很開心，並且保持微笑，也可對著鏡子做做鬼臉，自然能改善人的情緒，這也是一種積極心理暗示法。不開心就暗示自己我很開心，微微一笑，把不開心事拋諸腦後，笑著面對人生，微笑是一切轉運的開始，好彩自然來。 5、運動 運動是很好讓自己心情變好的一種方式，有科學研究表明，在運動之後，人體的壓力值能夠降低十五個百分點，同時之後的多巴胺也能釋放更多，同時可以鍛煉到自己的身體，緩解壓力。 6、吃東西 吃東西毫無疑問是可以你心情變好的方法，當你吃到甜品時，大腦會發出信號，釋放多巴胺，讓你繼續吃下去，遇到自己喜歡的食物時，大腦同樣會做出反應，讓自己快樂起來。 讓人心情瞬間變好的方法3 一、睡覺 遇到心情不好的時候，最簡單的方式就是睡覺，睡一覺醒來，什麼不好的事情，也就忘了。 睡覺對於解壓十分的有效，不僅可以放鬆疲憊的身體，也可以放鬆疲憊的心靈，讓全身心都得到休息。 那就把煩惱都放一邊吧，泡個熱水澡，再美美地睡上一覺，一覺醒來，就是一個全新的自己，又是美好的一天。 二、看喜劇電影或者搞笑視頻 心情不好的時候，需要別人能夠帶給自己快樂，使自己能夠快樂起來，那就看看喜劇電影或者搞笑的視頻吧。 當看到搞笑的場面，情不自禁地露出笑容的時候，哈哈大笑一場，心裡的煩惱也會一掃而空，生活就應該多些樂趣。 三、逛超市 心情不好的時候，購物是一種很好解壓的方法，去超市裡買買買，看著琳琅滿目的貨物，購買自己喜歡的東西，心情不由自主就會好起來。 買一堆自己喜歡吃的零食，回家之後大吃特吃，告別煩惱，讓自己開心起來。 四、傾聽音樂 心情不好的時候，傾聽音樂可以使自己慢慢地平靜下來，沉浸到音樂的世界中，緩解自己的情緒，讓一切恢復寧靜。 找一些自己喜歡的歌單，為自己泡一杯茶，坐下來慢慢地傾聽音樂吧，讓大腦得到放空，恢復內心的平靜。 五、整理房間 心情不好的時候，就開始整理房間吧。清除房間內的垃圾，就像清理心中的不良情緒，讓房間煥然一新，也讓自己的心情煥然一新。 把房間從內而外地打掃一遍，清除灰塵，清除不必要的物品，把物品擺放整齊，再擺上一個香薰，給自己一個溫馨的家，也給自己一個開心的心情。 六、買衣服 心情不好的時候，可以去服裝店裡，為自己買一些衣服，然後再美美地打扮自己，讓自己從頭到腳都煥然一新。 改善自己的心情，就從改善自己的外表開始吧，讓自己變得美美的，讓自己的心情也變得美美的。