① 常見懷孕期間禁忌 信不信由你
導讀：懷孕期間有很多的禁忌，飲食、生活各方面都有不少地方要注意。但是有些禁忌比較類似民間習俗，像是不能在床上使用剪刀或是針，會導致寶寶破相。這類說法並沒有科學根據，孕婦可以自行決定是否採信。
一、常見的中國懷孕禁忌
1 、家裡不能裝修
在西方國家，懷孕後通常就會開始裝修嬰兒房，准備日後讓寶寶睡覺用。但在中國文化中，裝修房子有可能會傷害到寶寶，任何的鋸、鑽、敲擊都不行。
2 、床上不用剪刀
在中國文化中，床代表生育和婚姻，所以如果孕婦在床上使用剪刀或是任何尖銳的物品，就是代表剪臍帶或是出生缺陷。
懷孕期間有很多的禁忌。3 、床底下放刀子
根據一個中國神話，在床底下放置一把刀子可以祛除惡魔，或任何不好的事物，因此可以保護寶寶的健康。
4 、不參加婚喪禮
在中國文化中，孕婦參加婚禮有沖喜的意味，會對寶寶不好。喪禮也是一樣的道理，因為充滿著悲傷、負面的情緒而不利孕婦。
延伸閱讀：懷孕期間習俗民間禁忌可信嗎？
5 、可愛寶寶照片
在中國文化中，如果你想要有一個漂亮、可愛的寶寶，你可以觀看一些可愛的嬰兒照片和圖片，幫助自己的胎兒漂亮和可愛。
6 、不能觸碰肩膀
對中國人來說，觸碰肩膀有削減運氣的意味，因此，孕婦的肩膀如果被碰觸，代表運氣消失，所以有可能會傷及胎兒。
7 、注意飲食控制
中國文化中關於孕婦的飲食有一長串的限制，像是不能吃太熱會太冷的食物。此外，如果你想要有皮膚白皙的嬰兒，就要避免醬油和咖啡。
延伸閱讀：懷孕時期八大禁忌飲食習慣
二、有科學根據的孕婦禁忌
1 、避免爬上爬下
有一種說法是孕婦爬高會影響到胎兒的健康，甚至是容易流產。事實上，爬高對孕婦來說，增加了摔倒的機率，當然容易流產。
2 、避免情緒波動
有人說如果孕婦經常情緒波動很大，亂發脾氣，將來的寶寶脾氣也會很差。但事實上，情緒波動很容易影響胎兒的穩定，所以最好避免大喜大悲。
3 、未三個月禁忌
大部分的人都知道懷孕前3個月不能跟別人說，其實只是在初期胚胎還不穩，發生流產的機率比較高，萬一告訴別人懷孕，還要再跟別人說流產了，很容易影響當事人的心情。
② 經常看漂亮寶寶的圖片，會讓肚子里的寶寶更好看嗎
民間流傳著這樣的說法：「懷孕時，多看漂亮的人，生下的寶寶會更好看。」
因此，很多家庭懷著美好的憧憬，在孕媽媽的房間里貼上許多漂亮寶寶的圖片，希望自家寶寶生下來會更好看。
星星之家育兒記：
孕期多看漂亮可愛的人，在房間里貼上許多漂亮寶寶的圖片，如果能讓孕媽媽保持愉快的心情，也並非沒有任何好處。
但是，若想要依靠孕期多看漂亮可愛的人，來讓肚子里的寶寶更好看，那也是不現實的。畢竟一個人的外貌主要是由遺傳基因決定的，環境也會對外貌有或多或少的影響，當然，通過後天的努力，也可以為外貌加分。
③ 寶媽只要在孕期怎麼做，就能生出顏值更勝一籌的寶寶
4.日常喝牛奶
許多寶寶從生下來皮膚就非常白皙，白到發亮。問了寶媽，才知道這是因為懷寶寶是每天都喝牛奶，喝牛奶不僅可以補充鈣，還有助於睡眠，並且對寶寶的皮膚有很重要的功效。
通過以上的介紹，准爸媽們是不是找到了一些生漂亮小寶寶的訣竅。最重要的一點，一定保持良好的心態，以最積極的狀態去迎接小寶寶的到來。拿著通關秘籍一定會生出高顏值的小寶貝。
④ 胎教需要創建一個好的壞境
胎教需要創建一個好的壞境
胎教需要創建一個好的壞境，胎教就是為肚子里的寶貝樹立良好的成長環境，雖然孩子沒有出生，但是也能聽到很多優美的生育，下面我們一起來看看，胎教需要創建一個好的壞境。
胎教需要創建一個好的壞境1
如何做好環境胎教——降低環境污染
目前最突出的問題是家裝污染，而在這種污染中受害最嚴重的就是胎兒了。室內環境的主要污染源是甲醛、苯、氨和放射性物質，其中，甲醛來源於人造板材、膠水、牆紙等材料，是世界公認的潛在致癌物，它還能導致胎兒畸形，所以在准備懷孕前一定要將室內的環境污染治理干凈，否則帶來的不良後果將是非常嚴重的，比如白血病患兒的日益增多，家裝污染就是兩大原因之一。另一種環境污染在城市尤為嚴重，如汽車尾氣，工業垃圾等等，但是這些污染孕婦都是可以盡量避免的。同時，孕婦可以培養自己更廣泛的興趣，如自己種一些花草，喂養一些漂亮的小魚等，這些都能夠陶冶孕婦的情操。
如何做好環境胎教——避免輻射影響
當手機、電腦、電視機、冰箱等成了成了生活的必備品後，也帶來輻射的危機，尤其是孕婦可能還是會借著手機和電腦作為娛樂來消磨時間，相信這些輻射危害孕婦都早有所聞，所以，妊娠頭3個月，應盡量減少長時間的電腦操作，防輻射服不可少，不得不操作時應注意室內通風，適時休息或活動。使用電器時需注意，應保持一定的安全距離。孕婦要遠離微波爐至少1米以上，電視與人的距離應在4～5米；不要把家用電器擺放得過於集中，特別是電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦室內。
如何做好環境胎教——遠離雜訊污染
雜訊對孕婦和胎兒都會產生許多不良的後果。孕婦在懷孕初期可出現惡心、嘔吐等反應，有些人的反應特別劇烈，以至於影響進食，甚至需要輸液治療；有的孕婦在懷孕的後期會發生妊娠高血壓綜合征，主要表現是血壓升高、浮腫和蛋白尿。研究表明，孕婦在懷孕期間接觸雜訊在100分貝以上時嬰兒聽力下降的可能性會增大，這可能是由於雜訊對胎兒正在發育的聽覺系統有直接的抑製作用。可見，接觸強烈雜訊不僅會對孕婦的健康造成危害，而且也會對胎兒造成許多不良影響。所以，婦女在懷孕期間應該避免接觸超過衛生標准（85～90分貝）的雜訊。
如何做好環境胎教——親近室外陽光
孕婦如果一味的在屋裡悶著，對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。所以，孕婦要經常到空氣清新、風景秀麗的地方游覽，多看看美麗的花草，以調節情趣，這樣可使孕婦心情舒暢，體內各系統功能處於最佳，使胎兒處於最佳的生長環境。
胎教需要創建一個好的壞境2
什麼是環境胎教
所謂環境胎教，即是指合法夫妻為了給未來寶寶提供一個良好的環境，在計劃懷孕前而自主學習或者由他人指導學習關於懷孕的衛生和環境方面的知識，以便有利於胎兒的健康生長發育。胎兒是否能夠健康發育和孕婦身體內、外部的環境狀況有著緊密的關聯，因此環境胎教也是保障胎兒發育的一種胎教方式。
環境胎教的意義
·避免胎兒畸形
胎兒快速發育階段為懷孕後的第一個月到第四個月，此階段，胎兒五官，如眼鼻已初步長成；肺器官以及消化體系也已發展；同時神經與循環系統都在初步成長階段；此外，胎兒的手部與腳部也處於發展的關鍵期。因此通過環境胎教，可以為腹中的胎兒提供一個好的環境，從而減少甚至杜絕畸形兒的發生。
·有利於胎兒擁有良好的感受
胎兒在准媽媽的肚子里有一定的感知能力，處於美好的環境中，准媽媽會有舒適溫馨的感受，也會將此種感受傳遞給腹中的胎兒。相反，如果准媽媽處於焦慮、緊張等不良的環境中，會給胎兒帶去負面的感受。因此孕婦應該多去一些環境優美的'地方，不僅可以使自己身心得到放鬆，還可將這種愉快的情緒帶給腹中的胎兒。
進行環境胎教的最佳時期是懷孕1個月—4個月。
因為懷孕1個月—4個月是胎兒迅速生長發育的階段，身體的各個器官，重要的身體系統，如神經系統、消化系統等都處在生長的起步時期，此階段進行環境胎教，可為其提供發展的最佳環境，有利於胎兒健康、順利地發展。
如何進行環境胎教
·內在環境
1、給孕婦補充充足的營養
懷孕後，女性需要補充大量的營養物質來保證母體及胎兒不斷生長發育的需求。尤其在懷孕中期以後，需要給母體補充更多的營養，如蛋白質等，以此供給母體所需以及胎兒成長的需要。
2、保持良好的情緒狀態
母子一體，胎兒異常敏銳，可以捕捉到母親情緒上的任何波動。懷孕早期是胎兒身體各器官及身體系統發育的關鍵階段，如果孕婦情緒波動較大，不能很好地控制、穩定情緒，則很可能會導致胎兒畸形。因此孕期一定要時刻保持良好的情緒狀態。
3、不斷提高孕婦自身修養
孕婦可以利用孕期大量空閑的時間，通過讀讀輕松的書，學些基本的禮儀知識，提高自己的道德情操，欣賞一些藝術作品等方式來提高自身的修養，這樣有利於腹中胎兒的智力發育及情感的養成。
·外在環境
1、舒適的居室環境
在孕期將居室裝扮得美觀、舒適、干凈等，能夠使孕婦產生美好、溫馨的感受，是非常有益於胎兒發展的。具體裝扮如下：
（1）卧室張貼寶寶照片
在空白的牆壁上貼上一些可愛的寶寶的照片，可以讓孕婦心情舒暢，暢想未來自己的寶寶，有助於穩定情緒，保持良好的心態。
（2）客廳懸掛一些油畫和書法作品
油畫的色彩豐富，能夠給居室帶來更多的溫馨與舒適感，增加的色彩可以讓人的心境開闊。因此可以選擇著名的油畫掛於居室內。而欣賞書法作品，可以平復孕婦的煩躁心情，增加積極向上的勇氣與信心。
（3）客廳擺放簡單的小手工藝品
孕婦可以在客廳及居室放一些自製的手工藝品，這樣既可以使准媽媽感覺生活沒有那麼無聊，還可以在欣賞自己的作品時有一種滿足與快樂的心情。
（4）擺放綠色植物
在居室或客廳的角落裡以及不易碰倒的地方放置一些綠色植物，比如小的盆栽等，能夠增加家的溫馨度，讓孕婦有種放鬆，親近自然的感覺，同時也有助於緩解疲勞，增加生活情趣。但是要注意，最好不要放置一些花香比較濃烈的植物，這樣反而不利於孕婦的正常生活。
（5）充足的陽光
孕期接受適量的陽光照射，可以促進准媽媽及寶寶身體對鈣的吸收，有利於胎兒骨骼的健康發育。相反，如果孕婦長久生活在陽光不充足或者沒有陽光照射的地方，生產過後容易使關節患上疾病。
2、創造良好的家庭氛圍
夫妻間要建立一種民主、平等的關系，並彼此理解、相互扶持，共享家庭的溫馨與美好。
3、美麗的戶外環境
孕婦在懷孕期間一般會減少活動量，喜歡在家裡靜養。但殊不知，一直待在家裡，無益於母體及胎兒的健康。因此，孕婦可以經常外出走動，這樣可以保持愉快、輕松的心情，但要注意避免去空氣污濁、人群擁擠的地方。
環境胎教之光照胎教
1、定義
光照胎教法是指由孕婦或者家人找出胎兒頭部所在後，使用燈光照射孕婦腹部對應的位置，以此提高胎兒的視力。此方法的作用在於使胎兒習慣白天黑夜不斷輪回。從胎兒可以對光做出反應並跟隨光源的時候，即胎兒24周時，就能夠進行光照胎教。光照胎教是一種重要的環境胎教方法。
2、方法
准媽媽在感受到胎兒睡醒時，可以使用一束弱光照射母體腹部，並對准胎兒頭的位置，一次可以進行五分鍾左右。每次光照胎教接近尾聲的時候，可以通過顯示光源、隱藏光源這樣不斷循環的方式進行，這樣更能有效地達到目的。但要注意照射時間不能過長，更不能使用強烈的光束。
3、注意事項
從初次實施光照胎教開始，孕婦就可以有意識地記下腹中胎兒的反應以及自己的感受，可以是關於胎動的數量、強度以及胎兒運動的部位等等；要注意進行光照胎教的時間，不能隨時隨地進行，而要選擇胎兒睡醒後進行；在光照胎教時，可以配上聲音，比如和胎兒交流等，各種各樣的良好刺激更加有益於胎兒健康發育。
不利於妊娠的內外環境
1、流產後不久受孕或者有多次墮胎的經歷。
2、夫妻一方或者雙方身體虛弱甚至患有疾病的情況下受孕。
3、不衛生的性生活導致胎兒宮內感染。
4、來自工作場所等的放射線的傷害。
5、孕婦職業及不良嗜好的刺激作用。
6、噪音等各種污染。
環境胎教的注意事項
1、盡量創造舒適的環境
干凈整潔以及色彩豐富的環境，可以愉悅准媽媽的心情，是環境胎教所必需注意的。如果准媽媽還在工作，則要盡量避免嘈雜、惡劣天氣、輻射等不利於胎兒發育的因素。
2、避免情緒緊張
在懷孕期間如果情緒時常緊張或易受到驚嚇等，會導致孕婦生理發生變化，比如驚嚇能夠增加腎上腺素的分泌量，從而使流向子宮的血液減少，進而不利於胎兒健康，因此孕期要盡量避免觀看或收聽競技類節目。
3、避免情緒壓抑或憤怒
如果孕婦經常發脾氣或者感到心情壓抑，那麼其腎上腺皮質激素的分泌量就會增多，長此以往，就會削減胎兒體內的蛋白質合成量，可能會引發胎兒畸形，比如齶裂、兔唇等。
4、選擇合適的受孕時機
要計劃好懷孕的時間，盡量減少干擾受孕的不利因素，從而為胎兒營造一個積極、健康的外部環境。
5、合理攝入營養
是否攝入足夠的營養元素是孕期必須要注意的問題。充足的營養是准媽媽以及胎兒發育所必備的條件，尤其要注意，懷孕中期以後，要補充足量的蛋白質，以此保證胎兒神經系統的健康發育。
6、謹慎用葯
孕期用葯會給胎兒造成不同程度的影響，因此懷孕期間要鍛煉身體，避免感染疾病，提高機體免疫力，避免用葯。即使是在必需用葯的情況下，也要咨詢醫生，在醫生的指導下服用葯物，不可私自用葯。
7、保持家庭和睦
家庭和睦以及搞好周邊關系，可以使孕婦保持輕松的狀態，不斷地與人交流與溝通可以為腹中胎兒創造一個良好的外部環境。
⑤ 家裡貼著寶寶圖片，是不是有助於懷孕
本質上是沒有的，只能幫助你心理上更加期望懷孕，對心理有幫助
⑥ 孕婦房間里一定要貼嬰兒海報嗎為什麼我家婆說要貼我說不貼、她硬是拿我老公表嫂懷孕期間貼過的海報貼在
老人家迷信忍忍吧
⑦ 懷孕後在家貼張漂亮的娃娃照片每天都看，這樣生的娃娃就真的好看嗎
呵呵，這個當然是不會的。客觀來講，寶寶的長相是否好看，還是決定於他的爸媽，由他的基因決定。
但在生活中，我們卻常見到這種現象。在孕期，每個准媽媽都會無數次想像自己寶寶長什麼樣，是單眼皮還是雙眼皮，鼻子是像老公還是像自己？看著牆上可愛寶寶的圖片，心情也會變得更加愉悅，心裡也多了份期盼，希望自己寶寶可以跟他們一樣漂亮。雖然長相是影響不了，但准媽媽若心情愉悅，卻可以間接影響寶寶的脾氣。孕媽媽心情舒適，睡得好，吃的好，子宮里的寶寶營養也吸收的好，身體素質也相應不錯。
⑧ 懷孕三個月了可以在卧室里貼可愛寶寶的海報嗎
可以的。。
⑨ 懷孕期間看漂亮寶寶照片真的有用嗎、科學嗎
如今開始逐漸走向顏值時代，每個媽媽都希望生下健康又漂亮的寶寶，雖然顏值與基因有很大關系，但也有一些長相一般的父母生出的寶寶很漂亮，所以要堅定信心，在懷孕期間做好各種力所能及的事情。有寶媽聽說孕期多看漂亮寶寶照片，生出的寶寶也會漂亮，那麼懷孕期間看漂亮寶寶照片真的有用嗎、科學嗎？
想要生出來的寶寶也漂亮懷孕期間看漂亮寶寶照片是沒有用的，也沒有任何科學依據，因為小寶寶的相貌很大一部分原因是取決於父母雙方基因和遺傳，所以孕期女性看很多漂亮寶寶照片對寶寶長相不會有一定幫助。
雖然多看漂亮寶寶的照片生下來的寶寶也漂亮雖然沒有科學依據，可是看到漂亮的寶寶孕婦心情也會變好，孕期心情的好壞對胎兒健康發育也有很大影響，孕婦總是保持好的心情生下來的寶寶也會更健康。相反孕婦經常不開心，負面情緒多，也會對胎兒造成很大影響，情況嚴重還可能導致流產，或是增加造成風險，所以女性懷孕期間應該保持愉快的心情。
如果父母兩個人皮膚都很黑，那麼寶寶生下來皮膚也不會太白，不過是不是皮膚黑的父母就沒有辦法生出白白嫩嫩的寶寶?其實也不盡然，在孕期多注意飲食，多吃維生素C含量豐富的食物，維生素C有美白美膚的作用，有很大幾率可能改善寶寶膚色。