A. 胸怎樣才能小一點
現在多大了呢,有辦法變小
B. 胸部怎麼才能變小呢
1、把胸盡可能地塞入內衣里:比如在穿內衣時,要先扣好,然後調整肩帶,身體前屈,將整個乳房及周圍的脂肪都塞進內衣里,避免乳房旁的脂肪外移。
2、多運動(不要飽腹後運動)少吃蛋白質:俯卧撐可以提升肌肉的結實度,對減胸有意想不到的效果。或者可以通過跳繩來瘦胸,不過跳動時會引起胸部下垂,所以在跳繩時,可以在胸部塗抹索絲曼然後裹好保鮮膜,高強度跳繩半小時以上就可以了。
3、按摩法塑形:叩打前胸——將雙手掌伸直,適當施力,切忌不能太重,交替叩打前胸100次-200次即可。切記不能力道過大,並且要長久堅持。每天晚上用 索絲曼 由中間向兩邊按摩,堅持1個月,也會看見效果。有空就喝摻鹽的「低脂優酪乳」,3個月後見成效,不但達到胸部「緊實、堅挺」的效果,而且乳房能縮小整整一個罩杯。
4、自製冰塊:把自製冰塊或冰棍,放在胸部上呆10-20分鍾(不要直接接觸皮膚,可以墊1小塊布),每天1-2次,一般1個星期就可以看出效果。
C. 怎麼把胸部變小一點
呵呵,你的年齡還小吧.
大一點的人誰不希望自己的胸部大點啊,千萬別做什麼傻事哦,好好保護你的胸部...
真是羨慕呢...呵呵
D. 怎麼樣可以使胸部變小一點啊 /
我剛在報紙上看到一個有效減胸的方法,用索膚特腹部苗條霜抹在胸部上按摩5分鍾(取量稍多點),一個星期就會有效果,有人親身實驗過。希望對你會有效。
不用奇怪,在青春期時,女孩們都把大胸脯看作是一種可恥的負擔。
別人的眼光和議論會讓她們覺的害羞,也會有自卑感。
她們往往會因為胸部大,而含胸低頭走路,這樣長時間甚至造成駝背。
還有一些內向的女孩,胸部大了還遮遮掩掩,不好意思買胸罩,以至於胸型很早就走樣了。
等到有一天年齡和心理都成熟了,後悔都來不及了!
所以說,上面那些說要減胸的女孩,應該沒有超過20歲的。
16歲的花季,17歲的雨季,20歲走出青春的沼澤地!
25歲的女孩就是女孩心理成熟的終點。
如果有超過25歲還想減胸的女孩,那除非它的胸部確實異常的大,要不就是心理和一般人不一樣。
例如:從小到大都沒走出認為別人歧視自己胸大的陰影,或是天生就喜歡小胸脯,或是環境、教育等因素。
但這些情況極其少見。
所以對於上面那些要減胸的女孩,用長遠目光考慮,給你們以下建議:
1、買大而緊的胸罩,可以包住整個胸,又有緊縮感,可以把胸壓的平一點。
2、胸罩要結實而且很薄,面料結實可以固定好胸部而不隨意晃動,而薄的話又不會增加胸的厚度。
3、內衣和外衣全部選擇深色系,最好全是黑色的。有條紋也要是豎條的。
4、外衣要選面料略厚、比較板正、不易變形的,這樣可以過渡曲線。要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫。
5、找個善解人意、胸部略平的知心朋友,經常把自己的煩惱告訴她,她會勸導你,甚至會羨慕你,
讓她告訴你大胸的好處在哪裡,也讓她把自己平胸的煩惱告訴你,給你正確認識自己的信心。
6、找一個你認為是你最喜歡最信得過最聰明的男孩做BF,讓他告訴你平胸與大胸的區別,
大胸的好處在哪裡。從而使你了解大胸的好處,增加自信。
7、減肥和鍛煉胸肌,這樣多少會變小一點,但主要是矯正胸型,堅實不下垂,就不像婦女了!
如果你確實完全按照以上說的做了很久很久,可還是想減胸,那我最後勸你還是忍到25歲吧。
如果你過了25歲還有這個想法,那你就去減吧,想怎麼減就怎麼減,
只是要做好心裡准備,後悔時沒人會同情你!
剪斷手指容易,接上去難,而且一輩子都會有好不了的傷痕。
切記、切記!!!
參考資料:http://..com/question/924996.html
E. 怎樣才可以讓胸部變小一點
運動,瘦了自然就解決問題了,呵呵,現在減肥區好亂。。貼QQ和旺旺的一般都是廣告,你自己理智點兒。
知道減肥最重要的是什麼嗎?恆心!
我一朋友的朋友,最牛的時候一個月減了40斤,天天喝粥,減到最後都下不了地了,呵呵。。所以說減肥太快不是個好事,慢慢來,持之以恆,一點點就瘦下來了。
節食是最快的方法,過午不食之類的,瘦的都超快,但是會傷胃,薄荷上面已經不止一兩個人說過了,就看你能不能把控好這個尺度。
跑步、游泳等等,效果都不錯,不容易反彈,也不辛苦,但是需要時間,需要持之以恆。個人絕對的推薦!
很多姐妹太懶,就吃減肥葯,我的建議是不要吃,我同舍一個妹妹,吃淘寶賣得挺火那個小丸子減肥丸,說是能瘦15到20斤,吃了一個月才瘦了13斤,其實你每天早晚各跑一個小時,也能做到的。
對了,還有個重要的事,飲食方面必須注意,零食乾脆扔了,要是管不住嘴,也別提什麼減肥。常喝點酸奶,保持良好飲食習慣和作息時間,健健康康瘦下來才是最好的,加油吧,期待你的好消息。
F. 怎樣讓胸變小一點
讓胸變小可以塗抹鹽水哦,或者包裹著保鮮膜來運動,還有據說放冰塊在胸前也是可以的,只是沒有驗證過,現在讓胸變小大多是用 索絲曼 這樣的瘦胸霜來塗抹,比較安全也比較快,可以試試哦
希望可以幫助到你
G. 怎樣可以讓胸變小點啊
別人都在豐胸,你卻想要胸部變小
其實這個也挺簡單的,簡單的【索絲曼就OK
純植物的瘦胸的精華,只要簡單的塗抹就好
H. 怎麼可以讓胸部變的小一點
你好
一般情況下,會想要讓胸部變小!一點的女孩,都是剛剛進入青春期的小女生!其實,你不需要因為第二性徵的發育感覺到害羞,反而女人的美麗正是由此開始。
小時候,我也為此非常苦惱,因為我的發育比身邊的同學更為明顯,別人胸部還是平平的,我已經凸顯得非常到位了~那時候,一直為此而自卑。然而不知不覺到了大學,第一次跟新同學一起去洗澡!她們非常艷羨我的胸部!才知道,原來自己認為是野草的東西,竟然是人參~~
如果你為此而感到困惑,可能還有另外一個原因,就是你已經需要佩戴胸罩了,而母親可能因為一時疏忽還沒有注意到。周末的時候,跟媽媽說一聲,讓她陪你去內衣店買一件合適的內衣,所有的問題都會迎刃而解!
如果,您已經成年了,但是胸部太大影響了日常生活的話。建議您在平時多喝點綠茶和普洱茶,它們都有比較不錯的減肥效果,而且恰好針對胸部的脂肪。但是呢!我多嘴一句,女人的魅力還是在三圍中凸顯,身材S更為魅惑。你要考慮清楚再說哦!
祝你美麗!
I. 怎樣讓胸部變小一點
其實這樣是挺郁悶的。會覺得比例不對。有的衣服穿起來還感覺肥胖。其實並不胖,你可以用健身的方法來減胸。還有就是在胸部裹上保鮮膜然後去跳操或慢跑作這種有氧運動。有一定的效果呢。
如果不用運動的方法減會面臨另一個問題就是畏縮下垂。所以一定要運動減或是去整形。
還有就是如果你沒生孩子的話。將來生完孩子可能會如願的變小的。但還是要防止下垂。