A. 抹維生素e可以美白嗎
塗抹維生素E主要是減少色素沉積並清除肌膚細胞中的垃圾，促進新陳代謝，可以和牛奶，珍珠粉，蜂蜜等混在一起做自製面膜，多吃一些富含維生素的食物，比如西紅柿、黃瓜、檸檬、胡蘿卜等等，外出要注意防曬，美白不是一蹴而成的，要靠堅持，一點點改變，祝你能越來越好看哦
B. 維生素E可以美白嗎
哈我平時經常使用這兩種美容的！維生素E在睡前抹在長痘的地方 三天痘就能消了！維生素C可以把它泡在水裡融化之後放置在噴瓶中 平時可以做化妝水使用 很美白！
C. 抹維生素e可以美白嗎，方法是怎樣
維生素E,英文全稱VitaminE,英文簡稱VE,港台翻譯為維他命E,又名生育酚,或產妊酚，在水果、蔬菜、食油及糧食中均存在，於1988年人工合成成功，現有片劑、注射劑、栓劑等劑型。維生素E的作用維生素E有很強的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、維生素A、硒（Se）、兩種硫氨基酸和維生素C的氧化作用。1、提高維生素A的作用；2、維生素E是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑；3、供給體內氧氣，使您更有耐久力；4、和維生素A一起作用，抵禦大氣污染，保護肺臟；5、延緩細胞因氧化而老化，保持青春的容姿；6、是局部性外傷的外用葯（可透過皮膚被吸收）和內服葯，皆可防止留下疤痕；7、減輕疲勞；8、加速灼傷的康復；9、防止流產；10、以利尿劑的作用來降低血壓；11、降低患缺血性心臟病的機會。12、有助於減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。近年來，維生素E又被廣泛用於抗衰老方面，認為它可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。鑒於維生素E有如此多的功能，有些傳媒便大「妙」該品，甚至片面誇大大劑量維生素E在體內可能發揮的有利作用，致使市面上出現了維生素E熱，濫服維生素E的現象時有發生。維生素E的美膚作用清除自由基的肌膚自然就健康。維生素E最厲害的本領，就是中和自由基，將因日曬、污染、壓力產生的自由基消除，保護肌膚組織。它可以照顧肌膚的根本，讓肌膚不會早早出現細紋、鬆弛的狀況。還能促進皮膚微血管循環，讓皮膚中的血液永遠明亮干凈，臉色看起來自然紅潤有活力。1)維護青春維護美，通過補充適宜的維生素來達到養顏護膚、延緩衰老的目的，是近年來美容潮流中一股清新、自然的時尚風氣。2）保持身體健康的必需營養素，維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。3）保護肌膚，令肌膚有彈性，維生素E能穩定細胞膜的蛋白活性結構，促進肌肉的正常發育及保持肌膚的彈性，令肌膚和身體保持活力。維生素E人體需要量醫學專家認為，維生素E常用口服量應為每次數10至於100毫克，每日1至3次。維生素E和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內貯存的時間比較短，這和維生素B、C一樣。一天攝取量的60％～70％將隨著排泄物排出體外。一般飲食中所含維生素E，完全可以滿足人體的需要。大劑量服用指每日400毫克以上，長期服用指連續服用6個月以上。缺乏維生素E會怎樣缺乏維生素E，會產生皮膚發干、粗糙、過度老化等不良後果。更嚴重的會導致動脈粥樣硬化，血濃性貧血，癌症，白內障等其他老年腿行性病變疾病；形成疤痕；會使牙齒發黃；引發近視；引起殘障、弱智兒；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等。富含維生素E的食物菠菜、植物油、芽甘藍、麥芽、大豆、綠葉蔬菜、堅果類、有添加營養素的麵粉、全麥、未精製的谷類製品、蛋等。維生素E的副作用大劑量服用維生素E真的有益無害嗎?維生素E的副作用有沒有呢?美國醫學專家羅伯特提出忠告：長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病。其中較嚴重的有：1)血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發生，這是由於大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成；2)男女兩性均可出現乳房肥大；3)血壓升高，停葯後血壓可以降低或恢復正常；4)激素代謝紊亂，凝血酶原降低；5)糖尿病或心絞痛症狀明顯加重；6)皮膚豁裂、口角炎、蕁麻疹、唇炎；7)眩暈、視力模糊、頭痛、頭暈、肌肉衰弱；8)血小板增加與活力增加及免疫功能減退。9)血中膽固醇和甘油三酯水平升高。維生素E中毒症成人服用相對大劑量的維生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)經年累月而無任何明顯損害.服用800~3200mg/d者，偶爾會出現肌肉衰弱，疲勞，嘔吐和腹瀉.維生素E＞1000mg/d時的最明顯的毒性作用是對維生素K作用的拮抗並增強了口服香豆素抗凝劑的作用，此可導致明顯的出血.所以維生素E雖然是好東西,但是萬萬不可濫用或超劑量服用,否則後果很嚴重!維生素E的服用禁忌維生素E與下列五種葯物同時使用時，一定要在醫生的指導下進行，切勿自行服用。1）阿司匹林2）維生素K3）洋地黃4）新黴素5）雌激素怎樣選擇好的維生素E目前市場上主要有天然VE和合成VE兩大類。從安全性、生物活性、吸收率等來說，天然VE都要比合成VE好。自己用來保養的VE，強烈建議選擇天然的。天然VE一般從天然植物中提取，而合成VE一般以三甲基氫醌等石油化工副產物為原料製成。兩者的價格差別大，功效差別就更大了。
D. 維生素E可以美白么
白茯苓： 性味：甘、淡、平。 歸經：入心、脾、腎經。 功效：具有利水滲濕、補氣健脾、寧心安神、生發潤膚作 用。常用於脾虛乏力、食慾不振、大便溏泄、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫發等。 美容應用：生葯磨成粉末，或與其他中葯粉混合後，加水或鮮乳調成糊狀，敷臉，可美白潤膚。各種膚質均宜。 我覺得現在在喝的 №E ▲美▲白▲let ▲茶 給大家。沒有副作用，效果又好，價格也劃算，是全身的一個美白效果。喝了3個月後我現在皮膚每天都水水的。
E. 維生素e對美白有功效嗎
維生素e對美白有功效嗎？下面我就來談談我的看法。維生素 e 具有一定的抗氧化作用，它能增加皮膚的穩定性，有效緩解光照對人體外部皮膚的刺激，同時還能防止黑色素的沉澱，具有不錯的淡斑功效。因此從這方面講，它是有間接美白作用的，不過實際美白效果比較有限。維生素 e 可以口服，也可以外用，如果只是單純地依靠維生素 e，美白效果並不明顯。您可以把維生素 e 加到日常使用的護膚品中，維生素e 的抗氧化作用能提亮皮膚色澤，有時還能起到保濕的效果。
F. 長期使用維生素E可以美白嗎
維生素E可以清除體內自由基以阻斷氧化反應的生成，湯臣倍健維生素E還可減輕和修復細胞膜損傷，達到抵抗衰老的作用。
G. 用維生素E加什麼可以美白
ve是抗氧化的~
人體內的黑色素是不飽和脂肪酸的過氧化物，維生素E正好能抑制不飽和脂肪酸的過氧化，從而有效抵制黑色素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時維生素E還具有抗衰老的作用。
維生素E的DIY美白方法~~!!{夏天必須}
DIY配方一： 深層潔面：天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁 1、取酸奶兩匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與3粒養生堂天然維生E素調成糊狀。 2、 敷面15分鍾後，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水。 3、此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。 DIY配方二 秋冬保濕：天然維生素E+乳液或面霜 1、 秋冬乾燥時節，只需用針刺破養生堂天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位。 2、在特別乾燥的季節，沐浴後，將養生堂維生素E混合在護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮。 3、長久堅持使用，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。 DIY配方三 滋潤唇膜：天然維生素E+橄欖油+蜂蜜 1、取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入養生堂天然維生素E兩滴，混合調勻。 2、用刷子塗抹在雙唇上，厚厚一層。 3、15分鍾後，將多餘唇膜擦凈。 4、此法能使的嘴唇紅潤、亮澤，特別適合乾燥的冬季和大風天氣。 DIY配方四 美發護發：天然維生素E+洗發水+護發素 1、洗發時，將一粒天然維生素E油滴在洗發水中混合使用。 2、使用護發素的時候，也將養生堂天然維生素E混合在一起輕輕按摩，3分鍾後沖洗干凈。 3、此法能令頭發滋潤、順滑，立時見效。 DIY配方五 牛奶面膜：天然維生素E+新鮮牛奶 1、 取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入養生堂天然維生素E兩滴。 2、5分鍾後，取出面膜紙，打開，敷在臉上。 3、待面膜紙半干，用溫水洗凈即可。 4、此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服養生堂天然維生素E軟膠囊，效果更佳。 DIY配方六——明星配方 珍珠面膜：天然維生素E+珍珠粉+礦泉水 1、取適量珍珠粉，一粒量的養生堂天然維生素E，用適量礦泉水調和。 2、均勻地敷於面部，靜待15分鍾後用溫水洗掉。 3、此法美白效果明顯，特別是配合維生素E使用，不僅美白，還能使肌膚細膩滋潤。 4、若在配方中再加入適量綠豆粉，還有降火祛痘的功效。 DIY配方七——傳統配方 雞蛋面膜：天然維生素E+雞蛋黃 1、取1個雞蛋黃的1/3，養生堂天然維生素E 5滴，與適量蜂蜜和麵粉混合調勻。 2、勻敷於面部或頸部，15~20分鍾後用溫水洗凈。 3、此法不但能輔助沼療粉剌，還能預防秋冬乾燥。乾性和中性皮膚長期使用，可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚，應再加入一匙檸檬汁混合調勻。 DIY配方八 治療凍瘡：內服外用天然維生素E 1、每日3次服用天然維生素E，每次0.1克（養生堂天然維生E素軟膠囊一粒含天然維生素100毫克）。 2、 同時配合用養生堂維生素E塗擦局部，按摩數分鍾。 3、 維生素E能增強肌體抗寒能力。此法治療凍瘡效果顯著。
H. 維生素e能美容嗎，要怎麼補充
維生素E是一種脂溶性的維生素，它主要的作用是能夠清除體內的自由基，能夠抗氧化，能夠保持皮膚的彈性，同時維生素E能夠預防先兆流產。所以對於一些女性同志一般建議，可以適當的去補充一些維生素E。
同時維生素E還有拮抗血小板凝集的過程，對於一些動脈粥樣硬化，或者是血脂比較高容易形成斑塊風險的話，建議去適當食用一些維生素E，促進血小板或者是脂肪的代謝，能夠抑制血小板凝集，預防斑塊的形成。
維生素E還能夠提高免疫力，能夠幫助抵抗一些外來的細菌和病毒。
所以維生素E的作用比較多，可以起到美容的效果。在日常生活中可以適當去補充一些維生素E，當然通過正常的飲食結構或者一些均衡飲食，是能夠達到所需要的維生素E的。