⑴ 免疫系統如果損壞了可以重建嗎
有些可以重建，有些無法重建。比如骨髓系統損傷，可以通過手術治療，治療好了骨髓系統免疫功能就能重建。還有免疫細胞，通過免疫葯物調節T細胞或B細胞。還有淋巴系統損傷，也可以通過治療來重建。
比如闌尾切除後，其免疫機能就失去了，無法重建。還有各免疫器官嚴重疾病很難治癒等等，都會影響免疫功能重建。
⑵ 免疫系統較弱者，究竟是如何恢復免疫力的呢
免疫系統較弱，會導致人很容易得病，風一吹，就容易感冒。免疫力是免疫細胞的數量和戰斗能力，是機體抵抗外來侵襲、維護體內環境穩定，清除衰老變異物質的基本的能力。
如何能提高免疫力呢？免疫力的影響因素主要包括遺傳基因、運動過度或不足、飲食、精神壓力、睡眠、年齡等因素。生命在於運動。運動可以增加機體細胞的活躍狀態和抗衰老能力，促使新陳代謝。免疫力提高，可以抵抗外來的病菌侵襲，進而增強自然殺傷細胞的活性，消滅病毒與癌細胞。
人的免疫分為先天和後天兩種免疫，先天性免疫是與生俱來的，每個人都有，例如胃酸、唾液酶等。先天性免疫不針對某一種病毒，沒有專一性。而後天免疫是在感染病菌後體內產生了坑體，就好像水豆，腮腺炎在得過一次之後就不會在得。
但不生病不是就說明自己免疫力高，增強免疫力是指通過一定手段來使自身免疫力加強。免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）。