1. 血糖升高一定要吃降糖葯嗎要如何降低自己的血糖
血糖升高的時候，是否一定要吃降糖葯，要視情況而定。如果去醫院檢查的過程中，醫生建議每天要按時按點吃降糖葯，這個時候，就一定要遵從醫囑，按時服用。並且還要配合飲食，運動，一起來降低自己的血糖。在生活當中，一定要少吃精細的米面，多吃粗糧。控制飯量，不要吃得過多，多喝水，適量的喝一些茶。
早上的時候可以吃糙米，或者紫米，這樣就能夠讓飢餓感降低。並且要多吃維C含量，比較豐富的蔬菜。多喝開水，就能夠稀釋血液，還能夠促進血液循環，以及新陳代謝，並且也能有效的降糖。如果不喜歡喝無味的開水，可以適量的喝一些綠茶。因為綠茶中含有茶多酚，抗氧化功效特別強，能夠清除體內有害的自由基，還能夠稀釋血液。不要吃膨化食品，更不要吃油炸食品。
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