1. 能跟著跳舞的軟體
D-PLAYER：裡面有好多小人可以選，可以變換角度，改變節奏，根據不同的音樂教你跳舞，甚至還可以在你的桌面上跳舞，超好玩的。
跳舞的好處：
1、你會感到如釋重負，因為跳舞能夠緩解你緊綳的神經。
2、適量的跳舞能使你患結腸癌的幾率減少46%。
3、跳舞能使骨骼變得愈加堅實，從而大大減少患骨質疏鬆症的可能。
4、跳舞可防止你在變得苗條的同時丟掉了肌肉，而跳舞又是消耗熱量最有效的方法。
5、許多減脂後不參加跳舞的人在1~3年內會出現反彈現象。在那些減脂不反彈的人當中，有95%的人跳舞。
6、定期跳舞，低波睡眠時間延長了，這個階段的睡眠被認為最有利於恢復疲勞。
7、擁有一整套優良的跳舞裝備。
8、跳舞能增強免疫系統的功能。堅持跳舞的人患感冒的時間比那些懶在沙發上的人要少一多半。
9、規律的舞蹈練習可以延長壽命。
10、跳舞能增添力量。跳舞達一年以上的中年婦女在日常生活中身體輕快敏捷的程度比以前提高了27%。
2. 減肥app軟體 哪個好用
減肥並不是一件容易的事情，需要長久的堅持方能見成效，運動減肥也不例外。有太多人運動減肥半途而廢，究其原因，無非就是覺得枯燥無味。如果你運動減肥也有這樣的煩惱，那麼嗨動AI一定是個不錯的選擇。
2、視頻全部免費
嗨動AI裡面的所有舞蹈視頻全部免費，用戶不用支付任何費用。簡單來說，就是用戶可以0成本使用嗨動AI跳舞運動減肥。
3、無需購買設備
一般來說，體感跳舞游戲都需要購買設備，以JUST DANCE為例，要想玩它，光購置switch都需要2000多米，使用成本較高。而嗨動AI這款體感跳舞軟體，不需要購買任何設備，只需要手機下載「嗨動AI」APP，即可享受體感舞蹈的樂趣。
4、玩法多樣有趣
你可以選擇自己玩，盡情體驗跳舞運動的樂趣，也可以拉上朋友一起PK，體驗競技樂趣，從而增加運動慾望。
5、不限使用場景
嗨動AI不限使用場景，居家、聚會、轟趴、年會等都適用，你可以選擇投屏玩，也可以直接對著手機玩，隨時隨地都可嗨動起來。除了運動減肥，嗨動AI還是活躍氣氛必備「神器」！
嗨動AI，讓運動趣味化，讓減肥成為一件輕松的事情。不瘦一次，你永遠都不知道自己究竟有多美。還在猶豫什麼？趕緊嗨動起來吧！
3. 兒童運動類的體感游戲app
兒童運動類的體感游戲app如下：
1、蘿卜長高運動
這是一款兒童長高計劃的APP，裡面的游戲是免費的，可以薅一把羊毛。當然裡面也有為孩子量身定製計劃（個人覺得沒有必要）孩子反復彈跳促進縱向生長。單膝跳摘桃子不僅可以鍛煉孩子的跳躍能力，平衡力專注力也得能得到提升，娃真的會玩的停不下來！
2、天天跳繩
這個是孩子運動打卡非常棒的一款app，運動與體感游戲的完美結合。跳繩也可以視頻明好幫忙計數，還有很多健身運動指導。當然它不僅僅只有跳繩，裡面還有很多國考項目、體能小游戲、舞蹈等！對了，游戲可以投屏到電視！算是簡易版的VR游戲機了
3、洪恩愛運動山螞
是一個AI運動逗槐埋練習的app，里邊有AI跳繩，練習模式可以自由選擇。除此之外，還包含6個游戲：小怪吃吃（孩子們最喜歡的運動游戲！）、躲進框框（調動全身力量，鍛煉孩子的身體靈活和柔韌性）、音樂星球（鍛煉手臂力量及手眼靈活協調能力）等等
4、口袋節奏
這個app主要是用來跳舞的，不論是社恐還是舞蹈小白，都可以在家輕松舞動、愉快燃脂！它也支持手機和電視投屏哦！可以全家人一起舞動起來！
5、小小運動家
這是一款闖關形式的AI體能運動app，童話闖關世界是免費的，其他關卡不是。它裡面融合了神話故事，游戲的過程中也會對你錯誤的動作進行糾正，動作標准才算過關。
6、Poser
這里邊舞蹈曲目很多，它可以智能識別自己的跟條動作，並且打分，和玩體感游戲差不多。沒有跳過舞的也不用擔心，有慢速練習模式，可以跟著這個多練習幾次再跟跳！還能和好友線上舞蹈PK，贏了的話會有金幣獎勵（用來兌換禮品）