什麼軟體可以瘦小腿

① 男生小腿比較粗壯，有哪些好的減腿方法值得推薦

想要瘦小腿的話，可以選擇跳繩，高抬腿運動，空中踩單車運動，慢跑，平時還可以少坐電梯多多的爬樓梯，爬樓梯的時候注意要用腳尖和腳跟的力量，可以有效的瘦小腿。