㈠ 月經推遲怎麼刺激它來怎樣能讓月經恢復正常規律啊
月經推遲可以通過葯物調理來恢復正常規律。
一、葯物調理
1、添加孕激素：可在行經前72小時左右注射或口服黃體酮，直到月經結束。採用注射的方法雖然麻煩，但是沒什麼副作用，可由於不含有雌激素，因此效果並不如避孕葯。
2、口服避孕葯：該葯物含有一定比例的孕激素和雌激素，可以在行經前一周左右，每天晚飯後服用一片，直到重要日子結束。這種葯的效果顯著，但是副作用也不小，常引起腸胃不適。
月經不調會直接影響女性的正常排卵，其中以無排卵型月經最常見，因為無排卵，必然會造成不孕。無排卵型月經，主要表現為經期縮短（少於21天）、稀發月經（幾月來一次）、月經淋漓不盡、經量過多等。
(1)如何可以月經正常來擴展閱讀：
月經推遲的原因：
1、情緒異常
如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
2、受寒
女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，女性日常生活應注意經期防寒避濕。
3、過度節食
少女的脂肪至少佔體重的17％，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22％，才能維持正常的月經周期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。
㈡ 大姨媽不來怎麼調理
月經不來的調理要分兩種情況處理：
第一、未婚女性，如果沒有性生活史，月經不來要考慮到工作或學習壓力的原因，因為當學生時學習壓力大或者工作壓力大，情緒不好，都會影響到月經正常來，因為卵巢功能對情緒特別敏感，所以當情緒不好的時候就會抑制卵巢的功能，從而造成卵巢功能紊亂。對於這種情況，如果超過一個月不來，可以口服黃體酮來月經。如果很長時間都沒有來，超過一個月，甚至兩個月都不來，建議做超聲檢查，看看盆腔有沒有異常情況。如果沒有異常情況，就可以口服黃體酮來進行調理。
第二、已婚女性，如果月經不來也要考慮兩種情況：
1、剛做完人工流產或者做了引產術以後，打亂了卵巢功能的正常狀態，所以月經可以後推，持續不來；
2、如果已經在35歲以上，甚至在40歲左右了，要考慮有沒有卵巢功能紊亂或者卵巢功能衰退的情況，就需要在來月經的2-4天做性激素的檢查，看看有沒有內分泌的紊亂，根據內分泌紊亂的情況來進行調理。
㈢ 吃什麼調理月經正常
吃什麼調理月經正常
吃什麼調理月經正常？有一些女人在生活中會莫名的出現月經不調的症狀，而有規律的月經周期對於女性來說是很重要的，首先我們要找到原因才能對症下葯，那麼吃什麼調理月經正常呢？
吃什麼調理月經正常1
1、高纖維食物
高纖維食物如玉米、大麥、黑米、豆類等食物。因為高纖維食物可提高血液中的鎂元素,進而能調節月經,從而起到提前月經來潮的作用。另外大豆類食物中富含雌激素成分,可以使經血順暢地流出來。
2、富含微量元素和維生素食物
常見的蔬菜很多都是富含微量元素和維生素的,如菠菜、南瓜、菜花、胡蘿卜等。菠菜中富含維生素e以及鐵元素,南瓜中富含鋅元素,菜花與胡蘿卜中富含維生素b6,人體攝入這些微量元素和維生素後,可以對月經起到很好的調理作用,對血管也有較好的軟化作用,這樣有利於經血順暢地排出體外。適用於血瘀引起月經推遲。
3、甜食
研究發現,女性經常喝飲料、吃雪糕、蛋糕、糖果等甜度高的食物,可引發月經提前情況,當然也會導致月經期間出現不適。
4、咖啡因食物
咖啡、可樂、奶茶、巧克力、烏龍茶等含有咖啡因。女性大量食用咖啡因類的食物,可能引起情緒波動,而情緒過於激動的`情況下,會引發月經提前情況發生。
5、冰冷食物
夏天時女性為了降溫而多吃冰冷食物的話,因為這些食物比較寒涼,也是容易讓月經提前來潮。
6、紅棗桂圓湯
女性想要月經馬上來,可以喝2-3天的紅棗桂圓湯。做法也很簡單,將紅棗加桂圓煮成湯即可,喝湯和食掉紅棗桂圓,既能補血,也能增加體內的精氣,有一定的催經效果。適合由體弱、貧血造成的月經推遲。
吃什麼調理月經正常2
吃什麼調養月經正常
1、血瘀
症見：經來量少，色紫黑有塊，小腹脹痛拒按，血塊排出後疼痛減輕，舌質紫暗，或有瘀點，脈弦或澀。
治法：活血化瘀調經。
方葯：桃紅四物湯加減。
組成：桃仁9克，紅花6克，當歸10克，川芎6克，赤芍9克，生地9克。
2、痰濕
症見：經血量少，色淡紅，質黏稠或夾雜黏液，形體肥胖，胸脘滿悶，倦怠乏力。舌體胖大，邊有齒痕，苔白膩，脈弦滑。
治法：臊濕豁痰通絡。
方葯：蒼附導痰丸。
組成：白茯苓12克，法半夏10克，陳皮6克，炙甘草3克，蒼術9克，香附9克，膽南星10克，枳殼9克，生薑6克，六神曲9克。
月經量少的原因是什麼
1、子宮發育不良。月經是伴隨卵巢周期變化而出現的子宮內膜剝落及出血，若子宮發育不良，如子宮很小或畸形，每個生理周期只有很少量的子宮內膜脫落，導致月經量少。此外，宮內膜結核引起內膜病變或刮宮術等導致子宮內膜受損，也會出現月經量少甚至閉經的情況。
2、激素分泌異常。雌激素能夠刺激女性子宮內膜的增生，如果體內的激素分泌出現異常，就會導致子宮內膜的增生達不到所需厚度，導致月經量少。過度節食、作息無度、情緒不良、生殖系統疾病等都會影響女性內分泌環境，導致激素分泌異常而出現月經量少的情況。
3、無排卵性月經。無排卵的女性也會來月經，醫學上成為「無排卵月經」。這與正常月經不一樣，屬於「功能性子宮出血」的范疇。這種月經的特點是時間不規律，血量很少。
吃什麼調理月經正常3
月經不調怎麼調理
月經不調怎麼調理？調理月經，除了葯物治療外，還要配以健康的生活方式，少吃冰凍食品，保持營養充足，不要過度節食，同時學會調節釋放自己的壓力，保證充分的休息時間等。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、防止過度節食，戒煙限酒，注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛煉，提高身體素質。
4、注意內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、長期月經不調要注意飲食調理，如多喝黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲等。如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療。
月經不調吃什麼好
1、主食及豆類可選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等，但需要注意月經期間不宜過量進食生冷瓜果。
經期吃什麼菜好
月經不調吃什麼葯
1、中葯：月經不調的女性可服用中葯治療。丁香、紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、赤白芍各、紅花、桃仁、紫雲英、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤等
傳統中葯配合使用可以達到通經活絡、祛瘀活血，清利濕熱，補氣養血的作用。但選用何種葯物、如何搭配和服葯量等則需咨詢醫生意見，切不可私自配服，以免服葯不當出現意外。
2、中成葯
（1）加味逍遙丸：舒肝清熱、健胃養血。用於兩肋脹痛，倦怠食少，月經提前。注意，忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。
（2）烏雞白鳳丸：用於氣血兩虧引起：月經不調，行經腹痛，少腹冷痛，體弱乏力，腰酸腿軟。
（3）花紅片：用於濕熱下注，帶下黃稠，月經不調，痛經等症;附件炎見上述證候者。
（4）七制香附丸：開郁順氣，調經養血。主治月經錯後，胸肋脹痛，白帶量多。用於氣滯血瘀引起的月經不調。
（5）康婦炎膠囊：清熱解毒，化瘀行滯，除濕止帶。用於月經不調，痛經，附件炎，陰道炎，子宮內膜炎及盆腔炎等婦科炎症。
㈣ 經期推遲怎麼讓月經來 四招使得月經恢復正常狀態
盡管每位女性的月經周期不盡相同，但整體上呈現出一種規律性。若周期時間超出正常范圍，無論是延長還是縮短，均被視為異常現象。那麼，當女性面臨月經推遲時，應如何應對呢？以下將介紹幾種調理方法。
首要步驟是月經前後進行身體滋補。氣血不足是月經推遲的常因，因此需及時補充具有補氣血功效的食物或葯物。此外，調整作息時間和飲食習慣同樣重要，避免熬夜、食用生冷食物、抽煙和酗酒等不良習慣。
其次，定期進行子宮按摩有助於緩解月經帶來的痛經和推遲等問題。因此，日常生活中不妨多進行腹部按摩。
若月經長期推遲，則需引起女性朋友的重視。此時，不建議自行嘗試傳統改善方法，而應及時前往醫院接受專業檢查與診斷，以確保病情得到及時治療與控制。
此外，注意子宮的保暖同樣重要。子宮受寒易導致月經紊亂。特別是在夏季，長時間處於低溫環境中易使子宮受寒。因此，應適當調節空調溫度，避免子宮受寒。
以上四種方法是幫助月經恢復正常的常規手段。有需求的女性朋友可以嘗試進行改善。然而，當病情發展到嚴重階段時，應及時前往正規醫院接受檢查。婦科病可能帶來嚴重後患，因此應給予足夠重視。