系統脫敏可以去除焦慮和恐懼情緒

㈠ 讓患者自我放鬆，減輕焦慮、恐懼，用放鬆反應代替焦慮反應.通過練習消除恐懼和焦慮的做法即為()。

【答案】：B
【知識點】常用的心理輔導方法
系統脫敏法能讓患者自我放鬆，減輕焦慮、恐懼，用放鬆反應代替焦慮反應，通過練習消除焦慮和恐懼。