Ⅰ 在一段感情中，應該如何做到真正的釋懷
我覺得在一段感情中，做到釋懷真的很難。我覺得我和她在一起快兩年了，你愛著一個人如何釋懷，我覺得釋懷在一段感情中有著獨特的用意。如果感情剛開始。你會多種猜測，他喜不喜歡我，愛不愛我。有多愛，或者她喜歡我什麼，萬一有個小吵架，都覺得，難過的不行，如果一直這樣肯定是不行的。
感情中的釋懷是一件很不容易的事，尤其真正的愛過，就更難以忘記。真正的放下一段感情就是釋懷了不再執著。放下一個愛了很久的人，遠比重新愛上一個人更難。能夠對過去釋懷的人，就算有一天重逢也會風輕雲淡。其實重逢比初遇還要困難，過去的就是過去了，學會往前看，相信前方更美好，才可以走出去。
Ⅱ 怎樣可以釋懷一個人、一件事
已解決問題收藏 怎樣讓我忘了曾經的痛狠傷心傷了你我真的不是有意的 ，我真的好希望我沒有出現在你們面前！很痛苦啊 害了 你，你是無辜的，我不知道該怎麼辦，不要逼我，我並不是神仙，我有喜怒哀樂啊！我怎樣 才可以發泄啊 ~吥懂~愛 回答:7 人氣:7 解決時間:2009-07-02 11:41 檢舉 別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是一個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是一個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。人與人之間真是要講緣份的。緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？做人總應該要拿得起放得下才好！無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活!!
Ⅲ 如何做到對一個人釋懷
有時候愛是一瞬間的，有時候又彷彿那並不是愛，而是因為沖動所感覺的所謂的愛．那種所謂愛的感覺，雖然會讓人暫時感到快樂，幸福．但時間長了，就會覺得那種並不是真正的愛，而是激情．激情會持久嗎？愛一個人會長久嗎？
人活在這個世界上，難免會有所欺騙．因為，有時欺騙一個人，是被逼無耐的，是沒有選擇的．因為不想讓他傷心，所以欺騙了他，因為不想看到他流淚，所以欺騙了他，因為想離開他，所以欺騙了他，因為想讓他更幸福，所以欺騙了他，因為不想再繼續傷害他，所以說一些狠心的話，想因此讓他恨我，因為想讓他開心，所以用一些所謂的甜言蜜語哄他開心．
難道我們真的沒有感情，只有激情嗎？激情過後就什麼都結束了．每個人都有可能成為別人的一個人生驛站，所以不必計較愛與不愛，得失與否．真的是這樣的話，我能釋懷嗎？我真的能放得下嗎？
也許真正愛你的人，真正對你好的人，就在你的身邊．只是你平時不怎麼在意他而已，當你在危難的時候，往往是他幫你，想方設法的幫你．所謂患難見真情，我認為這句話很對．難道如果身邊有這樣的一個人，不應該珍惜他嗎？難道因為他對我好，我就要拿我的愛去憐憫他嗎？難道我真的是在報答他對我的好嗎？是在同情他嗎？當然，我也清楚的明白，憐憫並不是愛．我知道與此同時，我還在傷害了另一個人，一個我愛的人，一個或許也愛我的人，也許吧，愛一個人並不一定要擁有他．
其實我不想做一個絕情的人，也並不願意做一個無情的人．但面對這樣的處境我該怎麼辦？
在分手之前，還說什麼我會愛你的，永遠愛你的，永遠都不會放棄你的，但一旦分手後就翻臉不認人了．
之前的總總諾言，總總好聽的話，都會煙消雲散．所以，當你不愛一個人的時候，請不要輕易說愛．這樣會讓別人對你有想法，有所期望．
其實，有時候我也覺得我是愛你的，你也是愛我的，但當我看到你做了一些讓我難以理解的事的時候，我又覺得我對你太不了解了，或許是我們在一起的時間太短了，還沒有足夠的時間來彼此的了解．
我承認我的脾氣不好，容易發火．正因為我的脾氣不好，性格倔強，時間長了，自然而然的也就厭煩我了．我想，換了誰都受不了我的壞脾氣的，所以我不想傷害你．
也正因為如此，我選擇離開，選擇逃避，選擇分手，放棄了原本可以相愛的理由．
我知道，你現在很恨我，認為我是在嫌棄你什麼．故意找理由，找借口離開你．其實不是這樣的，因為我有自己的苦衷，但我不能告訴你．既然，我決定選擇離開，我就不奢望你的諒解，只有我自己知道我選擇分手的隱情．
請允許我最後一次稱呼你親愛的，雖然我說過再也不這樣稱呼你了，但我還是忍不住我內心深處的想法．
看到你現在的做法，現在對我的態度，而且還把個性簽名改了，我感到欣慰，因為我覺得我的目的達到了．
我希望你能把你空間里有關於我的一切的一切，都刪了，因為我不想你以後看了心煩．
我愛你，所以才選擇離開你，因為我不想讓你娶個大老婆，我也知道我不喜歡做家務，你的家裡人也不會滿意懶惰的兒媳婦的．我知道我不能好好的照顧你，我比你大，應該照顧你，關心你的飲食起居，但我並沒有那樣做，我真的不配做你的老婆，我希望你遇上一個真正能照顧你的女子，最起碼不像我這樣的女人，都那麼大了，還需要你來照顧我，好象你比我大似的．所以為了你以後能幸福，選擇放棄你，你要知道這並不是我的本意，真的不是．
一切都已經結束了，無論怎麼樣，我都希望你好好的過好每一天，堅持自己的原則，堅持自己的信念，努力學習，相信總有一天你會達到自己的目標的．加油吧！
我們都好會好好的！放心吧！！
Ⅳ 釋懷才是最終認識自己和理解別人的方式什麼意思
會愛胡思亂想，以及愛去糾結一些無關緊要， 而且，還根本不關自己的事。 還總是會去同情和在乎男主和女主他們倆個人的遭遇，且多愁善感，固執，糾結，會很在意別人，對自己的看法，很容易沉浸在，自己的小世界裡，因此，有著很敏感的內心以及很強的同理心，是吧？ 所以，雖然自己的內心明明很清楚的知道， 電視劇里的故事情節以及台詞，全是虛構的， 並不是真實的，而且全都是已經決定好了的 是絕不可能，在改變了的。 可是自己的內心，卻總是會非常糾結電視劇里的，故事情節以及台詞， 例如自己的內心，雖然明明很清楚的知道， 某部根據網路小說為基礎改編的古裝甜寵網劇的大結局是圓滿美好的，可卻總是非常會糾結這其中過程的故事情節，總是擔心男主和女主如果男主他最後為了對女配負責，而娶了女配那女主她和孩子，該怎麼辦，又或者是，女主她被後續出現的一個新男主情敵他，用孩子的性命威脅女主嫁給他，女主為了救孩子而狠心拒絕男主的求婚，被迫答應嫁給情敵， 那麼男主他，又該怎麼辦呢？ 自己總是會想著，可是卻又不敢去看， 因此夜夜失眠，甚至幾天食不下咽。 自己的內心尤其是，會非常糾結電視劇里的，一些劇情非常虐心的故事情節以及台詞，而且自己內心還總是想著，讓電視劇里的故事情節 包括人物，表情，動作，以及想法， 甚至是台詞全都按照， 自己內心的完美想法，來進行和發展下去。 因此自己在看電視劇的時候， 總是會把，電視劇里的幾集，劇情非常虐心的故事情節，以及台詞， 例如，男主角或者女主角，他們被人設計陷害或者是被人誣陷又或者是被人構陷， 因此蒙受冤枉，而差點沒命。 甚至是，女主角她的母親，因為某些原因失憶完全不記得女主角，甚至還錯把仇人，當成了女主角來疼愛，而且她還受到了仇人的挑撥，誤以為女主角是壞人，女主角因此被她的母親仇怨和厭惡，以及男主角和女主角他們倆個人好不容易大婚，可是就在大婚當日卻出了意外男主角他，為救女主角，而中計，因此雙雙墜落山崖，而失散，女主角墜落山崖後被救，可是男主角他，墜落山崖後，卻下落不明，被人救起，醒來後，意外得了失魂症， 完全記不得過往了， 但卻還記得自己的另外一個身份， 而且還變回了自己從前的性格，以及女主角她蒙受冤枉被浸豬籠，因此差點沒命。 有這些劇情非常虐心的故事情節以及台詞又或是自己非常討厭，而不想去看的，幾集電視劇自己都一定會跳。過去，而不去看。 可是自己偶爾有時候，卻總是會想著或是想要知道
Ⅳ 對方說希望我倆都能釋懷還怎樣回復
那要看你能不能釋懷了，為什麼對方希望釋懷。事對誰的傷害大。能釋懷就握手言和。不能就自己跟他說無法釋懷了。
Ⅵ 前任討厭我恨我，該如何才能讓她釋懷呢
其實我的想法是你沒有必要太在意前任對你的看法，因為你現在的生活和她的生活是有很大的區別的，而且你們之間已經成為過去式了，對方的想法並不會影響到你的生活，反而太在意會讓你的生活更加的苦惱。
如果是對我來講的話，即便是分手之後對方對我懷有恨意，我也不會選擇去解釋或者是找他的，因為我覺得分手之後兩個人會回歸到自己的生活當中，對方的看法並不會對我造成多大的影響，而且如果在意的話就說明兩個人之間還是有感情的。
Ⅶ 現任男友不能釋懷前任男友怎麼辦該如何跟他解釋
放不下你的過去，就會較真，計較你現在的任何事情，總覺得是你的過去影響了他的心情。這種氣質不利於你和他關系的發展。如果他愛你，難道不應該在他面前看到你嗎？為什麼要翻你們的舊賬。
你的過去顯然和他沒有關系。最好的事情是他的反省。他和你分手了，他也有過去，只有他後來的女朋友也算他的過去，他才能成長。這種男人必須有同樣的經歷才能成長。否則，肚皮不大，整天為過去的一點小事氣自己，接受別人的過去，放下別人的過去才是成熟男人的行為。不要生自己的氣，明明人家的過去是人家的成長經歷，和自己沒有關系的。
在我看來你覺得男友綜合條件還是不錯的，即使你不喜歡你也不想放棄他，你想努力挽救你們的感情，但是人家明確告訴你，介意你的過去，不想繼續交往，你覺得死前最後的掙扎有意義嗎？
如果你的男友真的不能接受你的過去，分手是最好的選擇，否則繼續在一起只能是相互折磨。其實，有些事情是屬於你個人的回憶和隱私，沒有必要向任何人交代一切。你希望用真誠來換取對方的理解，有時只會事與願違。
Ⅷ 喜歡對方但是對方不喜歡自己，怎麼釋懷放下
喜歡對方，但是對方不喜歡你，我就覺得你沒有必要再去強求了，一個不愛你的人，勉強在一起也是不會幸福的如果一段關系中，完全是某一個人在死撐才得以繼續，那不覺得累才怪。除此之外（排除對方愛自己少導致的辛苦原因），感覺到戀愛辛苦的人，往往都有以下共性的： 一、個人性格方面：1、內心太過敏感，甚至玻璃心在戀愛中感覺痛苦難當的人，不出意料的話都有一顆異常敏感的心。可能總是對細節耿耿於懷，並將之悲觀地看成是對方不重視自己的證據。2、「缺愛者」佔多數不僅是在戀愛中，可能在親情和友情中，你也總會倍感壓力。這是因為童年時期的「過度缺愛」導致的：長大後一旦有溫情出現，你就會反射性地用力抓緊，患得患失，過度在意。3、自卑、不夠自信時常出現無力感，感覺自己無法達到預想的高度。在感情中的表現為，總是對自己的價值抱有懷疑，唯恐自己被拋棄，因為自卑感，覺得自己「一無是處」。4、太全身心投入其中：你把愛情當成生活的主線，而對方則把愛情當成生活的輔料。這樣的落差導致你們對待這段關系的態度有所不同，你總會全身心投入其中，為其喜憂；相較而言，對方卻顯得漫不經心，所謂深情總被無情傷，說的就是你的痛苦。5、缺乏安全感：患得患失，總覺得如果有一天情感破裂，一定是他先拋棄你。於是你在相處過程中如履薄冰，身心俱疲。6、悲觀，慢熱：在感情中容易全盤托出的人，在生活中的本質通常是屬於「悶葫蘆」型。可能看待問題悲觀，對待感情慢熱，但認定一個人，就會愛得死心塌地，甚至不考慮自己的感受，典型的「戀愛腦」。7、太容易相信對方：對方給你一個承諾，你美滋滋地能樂好幾天；對方的一點浪漫的無心之舉，就被你拿來載入史冊。對方說愛你，你即刻就跟自己說，願意為眼前這個人上刀山下火海，再難再苦也認了。你一腔孤勇，赴湯蹈火，可能只不過不想辜負對方在意亂情迷下的一個承諾。
Ⅸ 前任討厭我恨我，怎樣才能讓對方釋懷
那一段戀情走向終結，總是讓人不免唏噓，曾經那麼要好的兩個人，就要變成陌生人。很多人在發現和伴侶並不適合的時候，都會選擇和平分手，但是也有一些情侶。在交往的過程中積累了很多矛盾，兩個人相處的越來越不愉快，以至於在相互怨恨中選擇了分手。這樣的分手，即使是結束了感情，心裡也會依然有忿忿不平的地方。有的人說前任討厭我，恨我，自己心裡會覺得很難受，怎麼樣才能讓對方釋懷呢？我認為有幾個很好的方法可以借鑒。
如果前任因為這些矛盾不停的聯系你。你也可以用比較冷靜的方式迴避與他的談話。防止再刺激到他情緒激動。也不要總是想，把問題說清楚，感情的事有的時候就是說不清楚的。還是讓他自己去想明白，你們兩個真的不合適。慢慢的會放下這一切的。
Ⅹ 怎樣才能更好的釋懷一個人
提這個問題本身說明你重情重義，你不可能像有些人那樣沒有靈魂的瀟灑，所以你根本忘不掉，不僅僅忘不掉，TA的生活狀態可能還會長時期的影響你的心情，這一切都源自你曾經的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的靈魂可以切割，所以還是別想忘不忘了，你的重情重義決定了你的可愛，應該會有一個懂你的人來幫你撫平創傷，沖淡不愉快的一切，讓我們一起等待好嗎。。。。 愛情本就是一部憂傷的童話 任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白一個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧 。。。每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良葯，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。。。。
滿意請採納