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我們可以如何保護自己

發布時間: 2022-01-13 16:52:16

Ⅰ 但是我們如何才能保護自己的以下是我的一些建議翻譯

老師們將會給我們一些關於如何保護自己的建議
Teachers will ( give ) us some (advice ) (on ) how to protect ourselves.
為什麼不能用about呢? 因為 give advice on sth 是固定短語.
供參考.

Ⅱ 假如復學了,我們應該怎麼保護自己

優雅和禮儀是人類特有的責任。我們是否從小就教孩子們應該有的禮節和優雅,為早日迎接抗擊疫情全勝的時刻,請大家依舊做好戴口罩、勤洗手、不扎堆、不聚眾!如何佩戴口罩?在人群中如何打噴嚏?我們真的知道嗎?復工、復學在即讓我們學習學習最基本的禮儀,做到對他人及對自己的尊重與防護。一個噴嚏的威力有多大?下面的視頻通過現代成像技術,可以幫助大家了解:一個噴嚏就像一場人體發動的颶風,由我們身體幾百塊肌肉集聚的力量噴發而出,產生出的四萬多個液滴,以每小時160公里的速度飛行,在合適的氣流下甚至可以到達40米開外。那麼,我們應該如何正確地打噴嚏呢?

我們應該以肘部遮住口鼻進行打噴嚏和咳嗽。

其一,是因為在很多公眾場合,比如公共交通工具上,人們如果打噴嚏或咳嗽時用手遮擋口鼻,是無法馬上找到洗手的地方的,而之後人們的手又會去觸摸其它地方,比如扶手,門把手等,造成細菌和病毒進一步散播;

其二,有宣傳介紹人們在打噴嚏或咳嗽時應該使用紙巾遮擋。在你可以控制住自己咳嗽時的確應該這樣做。但對於打噴嚏,試想,通常情況下,在你鼻子發癢想打噴嚏時,你可以忍住多久?人們並不會一直把紙巾捏在手中備用。在你一邊想忍住噴嚏一邊在忙亂中尋找紙巾時,那個含有無數細小飛沫的,可以傳遞十米以上的噴嚏早已噴口而出了。而對於自控力比成人差很多的幼小兒童來說,就更無法要求他們找到紙巾後再打噴嚏和咳嗽了;

其三,相比到處摸碰的手來說,肘部更不容易沾染到細菌和病毒,打噴嚏和咳嗽時用肘部遮擋,從而也不容易讓外界的細菌和病毒傳入我們身體內部。

有人會說,這樣打噴嚏和咳嗽,的確可以避免飛沫的遠距離飛行,但不會把自己的肘部(穿短袖的情況下)或者衣袖弄臟了嗎?--弄臟自己的肘部或衣袖和弄臟手相比,到底哪一個更容易傳播細菌和病毒呢?細想一下就會有答案了。

因此,無論針對成人和孩童,打噴嚏或咳嗽時用手肘遮擋口鼻是省事、有效的方式。

在新型冠狀病毒肆虐的當下,我們堅信,疫情在未來的一定時期內,在全國上下萬眾一心,眾志成城的努力下肯定能夠得到控制。

衷心希望每個家庭不僅僅在疫情嚴峻的當下重視各種衛生消毒防疫工作,在疫情過後,不用帶口罩的情況下,大家能和現在一樣,堅持幫助孩子養成正確的,良好的個人衛生習慣,使這些衛生習慣成為我們每個公民的肌肉記憶,刻在我們的骨子裡,內心上。

Ⅲ 我們怎樣保護自己

◎要有災害危機意識。別一味抱持天真的僥幸心理。
◎住進酒店時,請注意觀察下榻房間的結構,檢查是否存在容易讓人絆倒的傢具,找出最近的消防出口,並在這個出口與你的房間之間來回走幾次。不要覺這是小題大做,這有時候能救你的命。
◎騎自行車時,記得戴上頭盔。雖然你周圍的人都沒有戴頭盔,這使得你看上去有點「滑稽」,但請記住,生命比「滑稽」重要多了。你會很快習慣你的頭盔的。如果你的孩子騎車,務必讓他們戴上頭盔。有14%的兒童因為騎車而摔傷頭部,而頭盔可以有效保護頭部。
◎防止溺水。如果你家裡有小水池,一定記得給它安裝護欄。◎防止太陽曬傷。你要知道,曬傷是導致皮膚癌的因素之一。或許你覺得古銅色的肌膚很流行,但我們覺得防曬很必要。做任何日光浴之前,塗抹防曬霜,並戴上墨鏡以保護眼睛。
◎謹防中毒。2007年,中國有13280人食物中毒,死亡258人。其中,526人因食用毒蘑菇中毒,其中113人死亡。一旦發生身邊有人出現中毒症狀(比如出現厭食、惡心、嘔吐、腹瀉、腹部絞痛;嚴重者可出現驚厥、昏迷)請立即撥打120,並在救護車到達之前,在醫師的指導下進行初步急救。
◎火災。生活用火不慎,小孩玩火,違反電器安裝使用安全規定,包括違規亂拉電線,不按規定使用銅絲、鐵絲代替保險絲,吸煙,亂扔煙頭是引起火災最大的幾方面原因。
◎跌傷事故,通常發生在65歲以上的人群中。此外,兒童也很容易跌傷。
◎野營和遠足時,一定不要獨自行動。此外,記得外出時帶上急救葯箱。
※在家中,你應做到以下項目
◎除了做飯,確保你家的爐火全部熄滅。
◎不管你使用的是天然氣爐子還是電磁爐,確保它們遠離易燃物,遠離熱源。
◎確保你家小孩拿不到可能有危險隱患的物品,包括葯物、火柴、可能導致觸電的物品等。
◎檢查你家與消防通道之間的路徑,帶領你的家人來回走幾遍,以確保遇到險情時能及時找到逃脫的路徑。
◎如果你家裡有樓梯,確保安裝的扶手牢固可靠。另外,在衛生間以及老人可能需要的地方安裝特別的扶手,以防止他們摔傷。
◎確保你家的地板鋪就的是防滑材料。擦乾地上的任何水漬。
◎確保你家有足夠的照明。
◎使用工具時(比如你用錘子在砸東西),要戴上眼睛保護罩。
◎在插頭沒有使用時,用絕緣物體遮蓋住。
◎身上濕嗒嗒時,不要使用電器。
◎如果你發現家裡有老化的點線,通知電工,及時換上新的。
◎使用燃氣熱水器或燒煤取暖時,將窗戶打開通風透氣以防治一氧化碳中毒。

Ⅳ 傷害!! 我們要怎樣才能保護自己...

你那男友我見了我要扁他!!!把他放到動物園里讓只狗熊抱他一晚看看他是什麼感覺?
叫家人多留意就行,不用怕他,你越怕他越囂張,用社會上的一切能動用的力量來警告他。
沒聽過這條歌嗎?朋友來了有好酒,豺狼來了有獵槍,你要懂得保護自己,凡事多留心眼。
不要單獨外出。不要單獨赴任何約會。
不要企圖和他妥協,這樣的話你會受更大傷害。
不要和他再接觸了!!知道嗎???
你在線嗎?不能懦弱!

Ⅳ 在網路世界裡,我們應該怎樣保護自己,不傷害他人

在網路世界中,
我們想要保護自己,
又不傷害到別人,
就是不要隨意相信別人的話,
不要隨意發表惡意的言論。

Ⅵ 我們應如何保護自已的個人信息

保護自己信息的措施:
將個人信息與互聯網隔離。當某計算機中有重要資料時,最安全的辦法就是將該計算機與其他上網的計算機切斷連接。這樣,可以有效避免被入侵的個人數據隱私權侵害和資料庫的刪除、修改等帶來的經濟損失。換句話說,網民用來上網的計算機里最好不要存放重要個人信息。這也是目前很多單位通行的做法。
傳輸涉及個人信息的文件時,使用加密技術。在計算機通訊中,採用密碼技術將信息隱蔽起來,再將隱蔽後的信息傳輸出去,使信息在傳輸過程中即使被竊取或截獲,竊取者也不能了解信息的內容,發送方使用加密密鑰,通過加密設備或演算法,將信息加密後發送出去。接收方在收到密文後,使用解密密鑰將密文解密,恢復為明文。
如果傳輸中有人竊取,他也只能得到無法理解的密文,從而保證信息傳輸的安全。三是不要輕易在網路上留下個人信息。網民應該非常小心保護自己的資料,不要隨便在網路上泄露包括電子郵箱等個人資料。
隨著網際網路的不斷發展,網路已成為人們獲取和傳遞信息的主要方式。但是,盡管網際網路技術不斷發展,仍然存在著各種漏洞影響著我們的網路安全,比如瀏覽一些不明網站或釣魚網站,一不小心就會導致信息泄漏,有些網站更容易泄露隱私。
實際上,國內每年都在開展網路凈網行動,營造良好的網路環境。但是即使取得了不小的成績,還是無法阻擋互聯網的大潮流,而不良網站查一批出一批,就像草一樣「野火燒不盡」,有些甚至在不停地更換網路域名,每天跟人「躲貓貓」。在中國22484個不良網站中,有200多個網站在其網站中植入了跟蹤程序。

Ⅶ 在情感生活中,我們應該如何保護自己

當今社會是個飛速發展的社會,通過大數據搜索我們能以最短的時間找到自己想要的信息,通過短視頻我們能在碎片化的時間里看到世界各地的人和故事,但這種快節奏生活卻給我們的情感生活帶來了不利和問題,比如“快餐式戀愛”、“閃婚”、“閃離”,更嚴重的還有涉及“騙婚”、“殺妻騙保”等惡性事件的發生。因此,在情感生活中,我們一定要學會保護自己。

一、要對潛在發展和已經交往的對象知根知底

近幾年發生了幾起“殺妻騙保“、”殺妻埋屍”案,給社會上造成了不少議論和恐慌。結合這幾起案件,我們能得出它們的共同點都是女方在交往之前,甚至是結婚之後都不清楚男方的經歷和底細。有的男方曾經嗜賭成性,有的坐過牢,有的有潛在暴力傾向和人格障礙,但這種女方及其家庭都無所得知,因為男方擅長隱藏自己,直到兩個人共同生活,矛盾和真面目才逐漸浮現,往往在這時候,就應該及時止損,而不是為了面子和孩子,一味地委屈自己,忍受折磨,而是選擇毅然決然的離婚。而針對那些尚未結婚,分手後男方惡意跟蹤糾纏的,女方應該盡量選擇和家人或者朋友合住,並及時向警方報備,如果男方有暴力傾向,還要及時申請人身安全的保護。

在這個世界上,每個人都是獨一無二的,都是他們父母最愛護的孩子,他們有兄弟姐妹,有親密無間的朋友,有美好的未來,不應該為了愛情要死要活,為了愛情失去自我,不論在什麼情感關系中,我們都要學會保護自己,尊重他人,這樣才能擁有和諧美好的情感生活。

Ⅷ 我們應該怎樣愛護自己的身體呢

1.自我心理調節,保持健康心態 遇到煩惱憂傷,應冷靜思考,不應長期背上精神負擔,應及時放鬆與調整緊張心態,緩和與消除焦慮不安的情緒。 生命中許多活動的流程就是生命中的滿足,順其自然做一些自己喜歡的事情,感激的心情與生活滿足也有很大關系,要學會感激生活,感激自己健康地活著,感激自己是自由的,感激自己還有一個美好的未來,感激過去他人贈予你的一切,你不必加快腳步到達終點。 2. 堅持體育鍛煉,注意合理飲食 持續適當的體育鍛煉和戶外活動非常有益,堅持日常運動,可調節緊張情緒,如每天慢跑或散步30分鍾。 爭取有規律的生活,保證充足的睡眠,不能老是埋頭做工作,老是加班,不能大吃大喝,少喝酒,少吃辣。避免不良生活習慣和飲食習慣,減少應酬,避免酗酒,控制飲食,充分認識到戒煙的重要性和必要性。

Ⅸ 我們應該怎樣保護自己

昔日寒山問拾得曰:世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我、如何處治乎?

拾得雲:只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年你且看他。

寒山雲:還有甚訣可以躲得?

拾得雲:我曾看過彌勒菩薩偈,你且聽我念偈曰:

有人罵老拙,老拙只說好;有人打老拙,老拙自睡倒。
涕唾在面上,隨它自幹了,我也省氣力,他也無煩惱。
這樣波羅密,便是妙中寶。若知這消息,何愁道不了?
人弱心不弱,人貧道不貧,一心要修行,常在道中辦。
世人愛榮華,我不爭場面;名利總成空,貪心無足厭。
金銀積如山,難買無常限;古今多少人,那個活幾千。
這個逞英雄,那個做好漢,看看兩發白,年年容顏變,
日月像拋梭,光陰如射箭,不久病來侵,低頭暗嗟嘆,
自想年少時,不把修行辦,得病想回頭,閻王無轉限。
馬上放下手,回頭未為晚;也不論是非,也不把家辦,
也不爭人我,也不做好漢,罵著也不覺,問著如啞漢,
打著也不理,推著混身轉,也不怕人笑,也不做臉面,
幾年兒女債,拋開不再見。好個爭名利,轉眼荒郊伴。
我看世上人,都是精扯淡。勸君即回頭,單把修行干。
做個大丈夫,一刀截兩段;跳出紅火坑,做個清涼漢。
悟得真常理,日月為鄰伴。」
中心只圍繞一個字:忍.

Ⅹ 作為一名中學生,我們應該怎樣保護自己在生活中

中學生如何保護自己
目前,校園暴力事件逐年上升,學生在校園內外的安全問題逐漸被各級領導重視起來,出台了很多保護學生安全的法律法規。 盡管上有國家法律保護,下有學校領導重視,但是,如果做為一名中學生不把自己的安全當成一回事兒,不學會自己保護自己,不想方設法遠離傷害,恐怕學校領導只能依法為您處理「後事」(「受傷害以後的事」之簡稱)了。中學生生活的圈子比較小,能夠對中學生造成傷害的不外乎火災傷害、錢物被盜、校園詐騙、校園暴力、交通事故等。做為中學生,如果能夠做到以下幾點,我想基本上可以避免來自校園內外的傷害,確保自身的安全。第一、預防火災傷害。防止火災對自己造成傷害的關鍵,是防火。一般情況下,學校最容易發生火災的地方是宿舍,學生只要能夠認真貫徹消防法規,自覺遵守消防安全管理規定,就能有效預防火災的發生。簡單的說只要能夠做到以下幾點,火災就會遠離您的宿舍。1.不亂拉亂接電線、用電器。2.不吸煙。順便說一句,吸煙就是不造成火災,對自身的損害也是很大很大的。3.不在宿舍使用明火和焚燒物品。第二、預防錢物被盜。防止自己的錢物被盜,最好的方法就是加強防範意識,努力使自已的財物不受侵害。學校最容易發生錢物被盜的地方不外乎宿舍和教室。學生在學校做到以下幾點,保證自己的錢物安全足矣。1.最後離開教室或宿舍的同學,一定要關好窗戶鎖好門,養成隨手關窗、隨手鎖門、貴重物品不離身的習慣,以防盜竊犯罪分子乘隙而入。2.宿舍中絕對不能留宿外來人員。3.數量較多的現金應存放在班主任或存入銀行。4.交通工具一定要安裝防盜鎖,養成隨停隨鎖的習慣。5.發現形跡可疑的人應提高警惕,並立即報告宿舍值班人員和學校保衛部門。三、預防校園詐騙。目前,校園詐騙案時有發生,不外乎有人乘學校管理漏洞,或冒充學生家長進入學校推銷和學生有關的物品,比如推銷廉價的口服液、背背佳、復讀機、學習機等,這些人一旦得手,馬上就會溜之大吉。校園防騙的關鍵就是提高防範意識。要做到不貪圖便宜,不能輕信花言巧語;不把自己的重要信息隨便告訴陌生人,上當受騙後更要及時報案、大膽揭發,使其他人不再受騙。四、預防校園傷害。除了常見的運動傷害、校園設施傷害(這些傷害的預防課本上都有,不必多說)外,本人認為校園傷害一般有校園內暴力傷害、校園外暴力傷害。如果做到同學之間和平相處,講團結、講禮貌、講文明、講道德,杜絕江湖義氣等社會不良風氣侵蝕校園。1.同學之間不因生活瑣事(如食堂打飯、圖書館佔座、球場運動等)感情沖動,拳腳相加。要學會冷靜克制,學會容忍,要知道「退一步海闊天空」。2.發現有同學之間打架或遇有外來人員進入校園滋事時,現場同學不要袖手旁觀,要立即報告老師或值班人員。3.不在有危險的時候到有危險的地方去。一般來說,上下學、晚上臨睡前是校園內外傷害多發時段,學生在這些時間更應該注意保護自己,不到危險的地方(如校園內燈光照不到的地方、校園外邊人少的地方等)去,必須要去的話,最好找幾個夥伴結伴而行。五、預防交通事故走讀生比住校生更容易受到來自交通方面的威脅,因為他們每天都要在公路、街道上騎車或步行上下學。走讀生要想避免受到這種傷害,就必須嚴格遵守道路交通規則、嚴格遵守校園交通安全管理規定。而住校生在離校、返校的時候,需要注意乘座的交通工具是否存在安全隱患,如果車輛嚴重超員、車況差,千萬不要為了圖便宜、趕時間而至安全於不顧。可以這樣說,學生在校期間受到意外傷害或致人傷害的事件一旦發生,家長會拿起法律武器要求學校和致害人承擔賠償責任;同時學校和致害人也會運用法律武器,依法維護自己的合法權益。很多家長並不知道學校對未成年學生的保護職責不同於學生監護人的監護職責,並不是所有的校園傷害事故,學校都要承擔責任,校園傷害事故的責任主體不全是學校,只有校方對校園傷害事故的發生確有過錯時才承擔責任,事故發生當事人都無過錯時,可按公平原則由學校適當分擔經濟損失。不管結果如何,一旦發生此類事故,不僅學生本人及其家庭要承受巨大的痛苦,同時也給國家造成不必要的損失,還影響正常的教學秩序。即使得到一定的經濟方面的補償,難道能夠消除對學生造成的傷害嗎?並且有的傷害是終生的,無法用金錢來補償的。因此,最好的方法就是防止傷害的發生。同學們,只要你們能夠行動起來,切實做好自我防護,傷害就不會到你身邊。