A. 絲瓜能下奶，怎麼做才好吃
材料
絲瓜二根蒜四花油鹽少許
做
1.絲瓜皮洗凈間二切片備用；
2.鍋內油燒熱蒜茸煸香味倒入絲瓜加入鹽起翻炒；
3.炒至絲瓜完全變白即鍋
B. 絲瓜怎麼做下奶
媽媽生弟弟的時候，就是吃得這個菜。做絲瓜雞蛋湯，稠稠的。
C. 絲瓜怎麼做對產婦吃了下奶
如果想要多分泌乳汁可讓寶寶勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘腦分泌催乳激素，以爭取多下奶，以利於下次乳汁的分泌。如奶多嬰兒吃不完，要用吸奶器將剩餘的奶全部吸出；穩定情緒，建立信心，媽媽的精神狀態影響極大；生活規律，精神愉快，睡眠充足（每天不少於8小時），避免過度勞累；增加營養：乳汁來源靠母親的營養，因此，膳食中要有充足的蛋白質、礦物質、維生素，脂肪不要過多。因乳汁中含有90％的水分，所以要多丁工弛繼佾荒崇維搐哩喝湯水，如雞湯、豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、骨頭蔬菜湯等，有條件的還要每日喝些牛奶或豆漿.要多吃催乳食物，紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、雞湯、肉湯、魚湯、蝦肉、豬蹄、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚等均為下乳佳品。其他還有如豬肝、豆製品、紅小豆、豌豆、絲瓜、花生、芝麻等。絲瓜可炒雞蛋，或做雞蛋絲瓜湯等。
D. 吃絲瓜為什麼能下奶 絲瓜怎麼做下奶效果好
材料
絲瓜二根，大蒜四頭，花生油，鹽少許
做法
1.絲瓜去皮，洗凈，從中間一分為二切片備用；
2.鍋內油燒熱，下蒜茸煸出香味，倒入絲瓜，加入鹽一起翻炒；
3.炒至絲瓜心完全變白即可出鍋。
E. 絲瓜湯怎麼做最下奶竅門
產婦下奶絲瓜湯的做法，可以把絲瓜切成片，然後洗干凈，放入滾水中煮，也可以攪點雞蛋絲放入鍋中，產婦喝絲瓜湯還可以活血、清熱解暑，而且對皮膚還很好，有抗衰老的作用。建議也可以把絲瓜跟肉片兒或者是魚放在一起煮，營養更豐富，還有疏通乳汁的作用，而且還開胃，經常吃絲瓜湯對身體有很多好處，能預防疾病。注意盡量不要單獨煮絲瓜湯，因為營養達不到，產後營養要均衡。
F. 絲瓜湯下奶的做法
最近很多新生兒的媽媽們都出現了奶水不足的情況，這讓我們很多人都特別困惱，不知道該採用怎樣的方法來幫助自己改善這一問題，食療的方法可以達到非常不錯的效果，可以多喝一些催奶絲瓜湯，絲瓜不僅具有催奶的效果還具有美容的效果，趕快來學習一下催奶絲瓜湯的做法吧。
做法一：
主料：絲瓜250克
輔料：木耳(水發)50克,雞蛋100克
調料：鹽3克,豬油(煉制)10克絲瓜雞蛋湯的做法：1.將絲瓜切塊;
2.絲瓜、木耳加水煲湯，至熟爛;
3.打蛋花及油鹽調味即可。
做法二：
絲瓜400克,雞蛋2個絲瓜雞蛋湯的調料油2茶匙(10ml),鹽1茶匙(5克),料酒1茶匙(5克),
1,准備材料
2,雞蛋打散在容器中,加入料酒和色拉油攪拌好,絲瓜去掉外皮後,切成滾刀狀
3,鍋中放水,倒入絲瓜
4,水開後,倒入雞蛋,起鍋時,放入鹽即可
做法三：
1.絲瓜去皮切滾刀塊，雞蛋打散
2.鍋內放少許油，油熱加入絲瓜翻炒，加水(或高湯)，燒開燜三四分鍾，待絲瓜熟了，加入雞蛋液，最後加入味精，淋上麻油。
3、加雞蛋液時，火要開大，讓湯水滾，加蛋液時要慢慢的加，加一點下去，用勺子推一推，加再一點，再推一推，這樣做出來的蛋湯，蛋浮在表面上看起來很好看，吃起來也好，不會結成一塊一塊的。
我們都可以嘗試著去做一做催奶絲瓜湯，我們的家中沒有新生兒媽媽們也可以多喝一些類似的湯，還可以有效地幫助我們達到美白護膚的效果，食療的方法是解決我們媽媽們出現奶水不足最好的方法之一，同時也是一種最安全的方法。
G. 絲瓜怎麼吃下奶
絲瓜具有非常好的下奶作用，所以是哺乳期女性的很好食物，最簡單有效的方法就是把絲瓜做成湯來吃，絲瓜湯的做法有多種，可以結合自己的口味來調整食材使用量。
下奶絲瓜湯的做法，相關步驟要牢記在心
一、豬蹄燉絲瓜豆腐是很好的下奶偏方
本身絲瓜就有消炎鎮痛之功效，所以和絲瓜絡共同作用，那對產後媽媽的恢復是十分有幫助的。新媽媽可以用新鮮絲瓜與豬蹄或其他肉類一起燉煮，都可以產生通乳的功效。
原料：豆腐、絲瓜各200克，香菇50克，豬前蹄1個（約1000克左右），鹽10克，姜絲、蔥段各5克。
做法：
1、豬蹄去凈毛，清水洗凈，用刀斬成小塊，待用。
2、把豆腐放入鹽水中浸泡10-15分鍾，用清水洗凈，切成小塊。
3、將絲瓜削去外皮，清水洗凈，切成薄片。
4、把香菇先切去老蒂，清水浸軟後，洗凈。
5、將豬蹄置於鍋中，加水約2500克，於爐火上煎煮，煮至肉爛時，放入香菇、豆腐及絲瓜，並加入鹽、姜絲、蔥段，再煮幾分鍾後即可離火，分數次食之。
下奶絲瓜湯的做法，相關步驟要牢記在心
二、下奶偏方絲瓜湯如何做？
絲瓜湯的製作方式十分的簡單，將絲瓜與香菇等混合製作而成，富含豐富的蛋白質和維生素，礦物質成分的含量也很高，人們可以再生活中適當的食用。
絲瓜湯，具有養血活血、清熱解毒的作用，在產後經常食用不但能夠有效的增加乳汁的分泌，同時還能夠促進子宮的恢復，同時還有利於產後惡露的排出。或者豬骨以及通草一塊煮燉，具有很好的補氣、補血、生乳的作用。
絲瓜-絲瓜甘味質，多量粘液和瓜氨酸等多種成分，性味甘涼，入肝胃經，具清熱解毒，涼血化痰，美白肌膚之功效。原料與做法：絲瓜200克，水發香菇15克，香油10克，味精3克，精鹽15克，植物油30克，清水500克。
1.先將絲瓜去皮、洗兆，切成滾刀片。香菇擇洗干凈，切成小塊。
2.將炒鍋放火上，加入植物油，熱後倒入絲瓜煸炒片刻下鹽，然後將香菇和清水倒入鍋中同煮一下，加入味精、香油，盛入碗內即成
下奶絲瓜湯的做法，相關步驟要牢記在心
三、多喝絲瓜豬蹄湯可以下奶
絲瓜豬蹄湯功效：養血、通絡、下乳，適用於產後體質虛弱、乳汁不足者。
原料：嫩絲瓜100克。豬蹄1隻，紅棗10克，當歸10克，生薑10克。
調料：花生油20克，鹽8克，胡椒粉少許，紹酒3克。
製作過程
1、將紅棗洗凈；生薑、當歸切片；嫩絲瓜去皮、籽，切條；豬蹄燒盡毛，刮干凈後斬成塊。
2、鍋內燒水，待水開後投入豬蹄，用中火煮15分鍾，約八成熟時撈起。
3、燒鍋下油，放入薑片炒香，加入豬蹄、紅棗、當歸，注入適量清湯，燒開，再下入絲瓜，調入鹽、胡椒粉，煮5分鍾即可。
H. 絲瓜怎樣吃最下奶
絲瓜具有通經下奶的效果，是非常適合產婦進入哺乳期後食用的一種蔬菜。一般來說，把絲瓜連同瘦肉一起做成湯食用，下奶效果最好，每天都可以吃一次。也可以把絲瓜和瘦肉一起干炒，做成菜食用。要注意的是，產婦吃絲瓜不能放太多鹽，也不要花椒、辣椒等佐料，並且月子期間吃任何東西都不能放太鹽，也不要放花椒、辣椒等佐料，否則會影響身體康復速度，並且還會導致奶水分泌量變少，甚至引起回奶。
母乳的三大免疫功能
1、體液免疫成分：母乳中含有多種抗體，主要成份為IgA。這些抗體分布在嬰兒的咽部、鼻咽部和胃腸道局部粘膜表面，中和毒素、凝集病原體，以防浸入人體。乳鐵蛋白在母乳中含量豐富，能與細菌競爭結合乳汁中的元素鐵，阻礙細菌的代謝和分裂繁殖，而達抑菌效果，在預防新生兒和嬰兒腸道感染中起重要作用。
2、細胞成分：母乳中含大量免疫活性細胞，包括巨噬細胞、中性粒細胞和淋巴細胞。具有吞噬和殺滅葡萄球菌、致病性大腸桿菌和酵母菌的能力，能合成補體C3、C4、溶菌酶和乳鐵蛋白，在預防疾病方面有重要意義。
3、其他因子：雙歧因子在母乳中含量高而穩定，可促進腸道內乳酸桿菌生長，從而抑制大腸桿菌、痢疾桿菌的生長繁殖。母乳中溶菌酶較牛乳中高300倍，能水解細菌細胞膜上的粘多糖，溶解其細胞膜而殺傷細菌。初乳中的補體C3、C4經活化後具調理性的趨化性，可溶解破壞與特異性抗體結合的細菌。
I. 絲瓜怎麼做下奶效果好
絲瓜具有通經下奶的效果，是非常適合產婦進入哺乳期後食用的一種蔬菜。一般來說，把絲瓜連同瘦肉一起做成湯食用，下奶效果最好，每天都可以吃一次。也可以把絲瓜和瘦肉一起干炒，做成菜食用。要注意的是，產婦吃絲瓜不能放太多鹽，也不要花椒...
J. 絲瓜的下奶湯做法 吃絲瓜為什麼能下奶
絲瓜能下奶催乳是因為其中的絲瓜絡。絲瓜絡是絲瓜的果實的維管束，有通行經絡、涼血解毒的作用，一般中醫都會將絲瓜曬干後入葯，可治氣血阻滯、經絡不通等症，將絲瓜絡和肉湯燉煮，可起催乳的作用。而絲瓜絡本身就存在於絲瓜中，所以食用絲瓜時，會有一定的下奶作用。
1、絲瓜豬蹄湯
食材：200克絲瓜、200克豆腐、50克香菇、1個豬前蹄、鹽、姜絲、蔥段。
做法：
（1）將豬蹄剃干凈毛，用清水洗干凈，用刀斬成小塊。
（2）把豆腐放到鹽水中浸泡10-15分鍾，然後用清水清洗干凈，也切成小塊。
（3）將絲瓜削去外皮，用清水清洗干凈，並切成薄片;將香菇切去老蒂，清水浸軟之後，洗干凈。
（4）把豬蹄放在鍋中，加大約2500克清水，放在爐火上煎煮，煮到肉爛的時候，放入香菇、豆腐、絲瓜等，並加入鹽、姜、蔥，繼續煮幾分鍾即可。