① 不幸患上抑鬱症,一般要多久才會好
這個因人而異,但都得認真治療、調整啊!
關於抑鬱症的調理,我有建議如下:
(2)要用聯系、全面的眼光看問題。要不斷開闊心胸、視野、思維,世界那麼大,人事那麼多,不要總是斤斤計較於某一件事情,某一個領域或方面。要廣泛學習文化知識,廣泛學習社會常識,廣泛交友(特別是有德有才的朋友),學會合作互助、互通有無。要有整體的、全局的眼光,學會綜合、聯系、統籌的思維方式。要接觸不同的人、事、物,提高自己的為人處世的能力、水平。而能力、水平提高了,煩惱也就自然變小了。
(3)要用一分為二的方法看問題。對於人、事、物,看到壞的、不利的一面的同時,更要看到好的、有利的一面。對於困難、煩惱,你要把它當成一堂人生課,攻克它之後,它將變成你的人生的寶貴的經驗、財富,對你以後的生活很有幫助,再遇到類似的問題時,你將不再困惑、無奈和苦惱。包括你對抑鬱症狀本身的態度也是這樣:通過你的學習、研究、總結,你在戰勝抑鬱的同時,你的人生境界、能力水平、意志品質也會有所提高。以後再有抑鬱、或其它問題來襲,你將會更有把握,更多辦法,更加從容。
② 抑鬱症一般多長時間能治好
具體治療抑鬱症的時間,是需要根據病人的嚴重程度。
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯,抑鬱症的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導:
1、平時多聽音樂,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。
③ 抑鬱症需要多長時叫能治好
因人而異。
一,看是哪種抑鬱症,精神病性抑鬱症需要葯物控制配合心理治療。心因性抑鬱症只需要也只能靠心理治療。
二,治療時間,一看治療是方法適合被接受和理解和執行,也就是是否適合求助者,另一個就看求助者的領悟和執行情況了。
另外,葯物應用方面起效需要數周,症狀穩定後需要堅持服用數月再考慮減葯。
④ 我想知道多長時間能治好抑鬱症
你好,抑鬱症和其他疾病一樣早期治療效果好。病情治療的時間長短和患者本身的配合和家屬的配合治療很關鍵,還有就是患者本身對葯物的敏感性而定。還要學會調整自己的狀態,學會給自己解壓。比如,放下工作休息片刻,和很久不見的朋友見面聊天,將自己的煩惱情緒逐漸排遣出去。此外,鍛煉也是一種很好的減壓方式,身體的活躍能有效地清除情緒壓力,能給人輕松、自主的感覺。平時也可以讀讀自己喜歡的休閑書籍,讀書能使人心靈寧靜,心境高遠,是對抗抑鬱情緒的一劑妙方
⑤ 治療抑鬱症多久能好
崔永元治療抑鬱多久能好?臨床用葯發現平均是三個月的時間,因人而異,有的患者可能一個月左右的時間,抑鬱症的症狀就可以明顯緩解,甚至消失而有的患者可能需要半年以上的時間才能夠達到臨床治療抑鬱症的治療,分三個時期,包括急性期治療,鞏固治療和維持期的治療,急性期的治療目標主要是使患者的抑鬱症明顯的緩解或者消失,大概需要1到2個月的時間,鞏固期的治療也是維持急性期治療的效果,防止抑鬱症狀的復燃,或者是復發大概是4到九個月的時間,是維持急性期的葯量,如果患者的抑鬱症狀態保持半年以上無復發或者不負然就可以進入維持期的治療,需要1到2年的時間,也就是把葯量減小到最小的劑量,患者的症狀不復燃,或者誓不復發,維持這個劑量,不建議過早的減量或者停葯,尤其是多次復發的抑鬱症患者,最終需要終生服葯。
⑥ 憂鬱症多久才能好
抑鬱症的治癒時間,主要與病人的體質、病情程度、年齡、社會經驗以及接觸的負面影響程度有關,家庭環境、工作環境、社會環境也有很大關系。一個人得了抑鬱症,情緒非常低落,往往是被動的,而不是主動看病,因為他沒有生活動力,興奮度不高,常表現為孤獨、寂寞、悲觀、失望,甚至自殺傾向。家庭、親友、單位、社會觀察到這種情況以後,要及時和他溝通、交流,讓他及時到專業醫生處就診。經過診斷和鑒別診斷以後,確定他是抑鬱症或者其它重大疾病表現出來的抑鬱狀態,制定有針對性的、科學的治療方案,如物理治療、化學治療等,經過綜合治療以後,臨床效果通常較好。
⑦ 有抑鬱症多長時間可以好
與患者的年齡、以前發生抑鬱的次數、病前的個性特徵、生活環境是否如意、家屬的照料以及身體狀態等都有很大關系。顯然,老年患者、抑鬱多次發作、性格內向悲觀、生活不順利、缺乏家人關心或者患嚴重軀體疾病,好轉起來比較慢。一般來說,服用足量抗抑鬱劑8周左右會有能夠觀察到效果。個別情況下,如果已經服用兩種以上的足夠劑量的抗抑鬱劑6~8周,然而抑鬱症狀仍沒有明顯改善的話,就可稱為難治性抑鬱。難治性抑鬱好轉起來所需時間更長,這時,不妨考慮物理治療。
⑧ 抑鬱症能治好嗎,大約多長時間
抑鬱症屬於臨床常見疾病,較為嚴重,對人體危害較大,若未及時進行系統治療,易導致反復發作。多數抑鬱症患者若診斷明確,通過及時規范治療,可以達到臨床治癒。抑鬱症患者治癒後可恢復以往狀態,工作、學習和人際交往等社會功能方面均無明顯異常,部分難治性或反復發作性抑鬱症,治療效果較差,甚至殘留症狀,需堅持鞏固治療。
⑨ 得了抑鬱症多長時間可以好
抑鬱症一般治療需要1-2年時間,時間會很漫長,堅持吃葯的話,臨床有復發的。臨床要求維持治療需要2年時間,一般不能自己調葯,需要醫生根據醫囑調,期間會有復發的一般很少,多數是因為患者自己調葯造成的。