⑴ 為什麼感冒不能劇烈運動
感冒是一種常見的上呼吸道疾病。人體為了抵禦入侵的細菌或病毒，要動員體內的防禦系統與之斗爭，表現為一定限度內的體溫升高，白細胞增多，細胞的吞噬作用、抗體的生成、肝臟的解毒功能等均得到增強。同時，體內的新陳代謝隨之加快，以提高機體抗病能力。這時，為機體創造有利的抗病條件甚為重要，適當休息就是至關重要的一個要素。如果感冒後再進行打球、跑步等劇烈運動，會使體內產熱進一步增加，代謝更加旺盛，這樣勢必造成體溫過高，進而使體內調節功能失常，使中樞神經系統的興奮性過度增高，體內的能量物質糖、脂肪、蛋白質等過多消耗，反而會削弱人體的抵抗力。同時,由於運動使氧氣的消耗量大大增加，還可加重心、肺系統的負擔。
⑵ 流感後能劇烈運動嗎
感冒後應該盡量休息，這是必須要了解的，感冒後劇烈運動會加重心肺等臟器的負擔，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至導致心源性猝死。所以，感冒後不宜參加體育鍛煉，應該立刻去看病，千萬不要在感冒的時堅持劇烈運動，這樣是拿自己的身體開玩笑，在醫生的指導下進行服葯、休息，待感冒痊癒後再參加運動為好。
在流感的葯物選擇，用的比較多是連花清瘟膠囊（顆粒），由於其出色的抗流感的效果，已連續多年被國家衛計委列入流感防治推薦葯物。這不，前不久，
連花清瘟膠囊(顆粒)又被列入國家衛健委《流行性感冒診療方案(2020年版)》推薦用葯，用於中醫治療風熱犯衛、表寒里熱、熱毒襲肺三個證型。正值感冒、流感高發季，且新冠肺炎的散發危險依然存在。連花清瘟可作為家庭常備葯物，一但有感冒症狀或者上火了，就要早用葯，特殊時期專家都在倡導「感冒要重視，流感要早治」。
⑶ 感冒可以運動嗎
最好不要哦。
生病時人比較虛弱，最好卧床靜養，有助於盡快恢復。
感冒時運動會讓病程加長，甚至嚴重。
⑷ 感冒可以運動嗎
你好，感冒是可以運動的，但是要適量運動，不要太勞累的，如：跑步、爬樓梯等，多喝水，保持居住室內通風。
⑸ 感冒後可以做運動么
建議：運動後免疫細胞會進入休息狀態，不利於抵禦感冒病毒，可能令原症狀出現反彈，甚至引發其他疾病。最好不要運動。