① 成分獻血前一天 可以劇烈運動么
最好還是不要做劇烈的運動了。這個獻血根據你自己的體質來看。只要你能承受就可以的。
② 獻血前能不能劇烈運動
獻血前劇烈運動會使轉氨酶急劇升高，而獻血前的初檢中有轉氨酶不能高於40這一項，有不少獻血者就是因為轉氨酶高被拒絕獻血。
轉氨酶高的原因一般與喝酒、吃葯、身體疲勞、肝臟受損有直接關系。
③ 成分獻血前一天，或者幾小時可以劇烈運動么
您好，成分獻血前一天建議不要積累運動各人體質不同，結果也不同。獻血前劇烈運動會使轉氨酶急劇升高，而獻血前的初檢中有轉氨酶不能高於40這一項，有不少獻血者就是因為轉氨酶高被拒絕獻血。
希望能幫到您，謝謝！
④ 獻血400毫升明天早上可以跑步嗎,有什麼害處
可以的。但是不可以抽血後立刻就去跑步，這樣會引起頭暈。一次性抽取400毫升血液對人體是沒有傷害的。抽血後休息下就可以了，吃一些營養的食物。
獻血之後不要立即劇烈運動，因為抵抗力在下降。獻血400毫升血，一般獻血量為身體總血容量的5-10%，對人體影響不大，其中水分和電解質在1-2天內可以補充，血漿蛋白在1周內可以補充，但是血細胞的補充需要1-2個月。
平時體質較好，獻血是對身體沒有不良影響的，不要有心理壓力，到第二天早上可以正常學習，運動，這樣可加快身體機能的恢復。
⑤ 獻血前後應注意什麼
獻血前後需禁忌
為保證獻血者的健康和用血者的安全，醫務人員提醒大家在獻血前後注意：獻血前一天要休息好。臨獻血時不要過量喝水，也不要空腹，可以吃些清淡的食物，如饅頭、稀飯、鹹菜等。前一天晚上和當天早餐不要喝酒，不要吃魚、肉、油條等脂肪含量高的食物。把兩臂洗干凈，有條件的話最好洗一次澡。別忘了攜帶本人身份證，軍人可持《軍官證》或《士兵證》，學生持《學生證》、外籍人員持護照。
有的獻血者在拔針後，針眼處不斷流血。醫務人員支招：拔針後應伸直前臂，或前臂伸直後稍稍上抬，用另一隻手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鍾止血。不要屈肘止血，因為屈肘會給手背靜脈網迴流心臟的血液增加一定的阻力，使血液迴流受阻，從血管的針眼處溢出，而出現皮下瘀血。也不要捻動棉球，那樣會使血管上的針眼剛粘合住又被揉開。
正常人獻血後應注意飲食營養和搭配，吃些瘦肉、蛋、奶、豆製品、蔬菜和水果，當天可多飲水，但不要暴飲暴食。獻血後為防止針眼感染，獻血者要注意1-2天內不要讓針眼處沾水，保持清潔。獻血後當天不可參加劇烈運動或通宵娛樂活動。健康獻血者間隔6個月之後方可參加下次義務獻血。
特殊人群不能參加獻血
一些人不能參加無償獻血。如性病、麻風病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者；肝炎病患者；過敏性疾病及反復發作過敏患者，各種結核病患者；心血管疾病患者；呼吸系統疾病患者；消化系統和泌尿系統疾病患者；血液病患者；內分泌疾病或代謝障礙性疾病患者；器質性神經系統疾病或精神病患者；寄生蟲病及地方病患者；體檢醫生認為不能獻血的其他疾病患者。一些特定情況的人暫時不能參加獻血。如半月內拔牙或其他小手術者；婦女月經前後三天，妊娠期、流產後未滿六個月，分娩及哺乳期未滿一年者；感冒、急性胃腸炎病癒未滿一周者，急性泌尿道感染病癒未滿一月者，肺炎病癒未滿三個月者；某些傳染病如痢疾病癒未滿半年者，傷寒病癒未滿一年者，布氏桿菌病癒未滿二年者，瘧疾病癒未滿三年者；近五年內輸注全血及血液成分者；較大手術後未滿半年者等。
⑥ 捐血前一天能去健身房嗎
您好，體檢前一天是可以去健身房的，但是運動量不要太大，也不要太劇烈。建議在前一天在飲食方面需要注意清淡，不要過於的油膩，不吃肥肉。
希望能幫到您，謝謝！
⑦ 獻血前一天劇烈運動可以嗎
獻血全血沒有影響。
各人體質不同，結果也不同。應該沒什麼，我在今年元旦參加了長跑，下午去獻血成份血，白細胞高了0。2，獻血全血沒有影響。
獻血後是不能劇烈運動的!會影響心臟泵血能力的!建議您在獻血後多喝水，盡量不要運動!
⑧ 獻血前能否劇烈運動
最好不做劇烈運動，獻血之前有做身體檢查，會有影響的。其他事情就是在獻血時不要緊張
麻煩採納，謝謝!
⑨ 獻血之前要注意什麼
獻血前：（1）獻血前應有充足的睡眠；頭天晚餐和獻血當日早、中餐吃清淡食物，禁吃肉、豆、蛋、乳類等高脂高蛋白食物，以免形成脂肪血；也不宜飲酒、吸煙，更不能服葯，以免病員輸用後引起不良反應。（2）不要空腹獻血；不要過分緊張，獻血前應將兩手臂洗干凈。（3）獻血前兩天如有感冒、發燒、腹瀉等症狀，女同志月經期、哺乳期均應暫緩獻血。獻血後：一般不必增加特殊營養，適當多飲水以補充失去的水份，維持正常的飲食即可。適當吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆製品等含蛋白質較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要吃補品補葯，更不要大吃大喝，以免影響身體健康，注意飲食營養的正常搭配就可以了。24小時內不要劇烈運動，適當休息，當天請不要從事高空作業、高溫作業、體育比賽、通宵娛樂等活動。個別出現倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。