❶ 吃完飯多長時間可以喝水
平時吃完飯後，建議1~2個小時後進行喝水是比較好的，吃飯後身體里的腸胃在進行蠕動，會分泌大量的胃液，如果過早的進行喝水，會減少胃液的分泌，影響到消化吸收的情況。
一般飯後一兩個小時喝水的時候，食物大部分已經消化，就不會影響到消化吸收的情況，不會引起腹脹等異常情況的發生。適當的多喝水，可以有效地稀釋血液，加快新陳代謝，也可以起到潤腸通便效果，避免便秘等發生。
❷ 吃完飯能不能馬上喝水
應該不會。
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❸ 吃完飯可以馬上喝水嗎
吃完飯千萬不要馬上喝水。吃完飯後馬上喝水就會沖走所有的酶就會降低它們的作用，而且有可能會導致流體稀釋的食物很快離開胃，這樣就會很快有飢餓的感覺，所以一定要注意了。
吃完飯馬上喝水就很容易引起燒心。吃完飯後馬上喝水，就很容易引起惡心嘔吐，而且很容易反胃，同時還會將消化道酶稀釋，這樣就不利於食物的消化，久而久之就會嚴重影響到腸胃功能。
如果要喝水的話一定要在飯前喝水。在飯後一小時後才能喝水，這個時候喝水就不會影響到消化，而且能有利於消化，也可以喝一些茶，但是不能喝太多，不能喝太濃的茶，這樣也會影響到腸胃功能。
❹ 吃完飯要多久才能喝水
這個問題應該是很多人想提出的問題吧。一般我們在吃飯之前都會喝一小碗的湯，它的作用是潤腸，使唾液的產生量增加，有助於消化，但不能多喝，最多就250毫升，否則會沖淡胃中的胃酸不利於消化。 飯後，人吃飽了，如果覺得菜很咸或者很油膩，那麼你還是可以喝250毫升的開水，注意是開水，熱水，千萬不能是涼水。 需要大量喝水的話，就要1個小時後。因為事物的消化已經差不多了，所以就不那麼強調胃酸的分泌的。
❺ 在吃完飯什麼時候喝水時間最佳
要減肥的話最好是飯前喝湯，可以有效減小食量，但不要喝水，喝水過分降低胃酸濃度，會影響消化。更不要吃飯的時候喝水，容易損傷胃粘膜。
飯後喝水最好是過了一小時左右，這樣不會太影響消化。
❻ 吃完飯多久喝水好
水是生命的源泉，平時多喝水有助於身體健康，可以幫助身體新陳代謝，幫助胃腸消化、吸收食物。很多人在飯後都有喝水的習慣，但正確的飲水方式更有利於身體健康。飯後半小時內最好不要喝水，吃飯時人的腸胃器官會分泌消化液，咀嚼食物的時候，口腔也會分泌唾液，胃部也會分泌胃酸、胃蛋白酶等消化液。食物和這些消化液混合在一起，更容易被人體吸收。如果在飯後喝水，這些消化液會被稀釋，會影響消化，不利於身體健康，所以最好在飯後一小時喝水。注意不要喝涼水，可以喝溫開水。飯後喝涼水，有可能會引起腹脹，尤其是患有胃部疾病的人，更不能喝涼水。
❼ 飯後多久可以喝水
飯後喝水，會把我們進食的各種食物都泡著，這樣會增加腸胃的負擔，影響消化吸收。飯後最好45分鍾左右再喝水。
1、飯後喝下去的流體會或沖走所有的酶，或降低它們的作用。胖子更不宜大吃大喝後立馬喝茶，這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃，結果剛用完餐又有了飢餓感。
2、除此之外，飯後頻繁和大量飲水也是容易引起燒心的因素，所以有胃灼熱毛病的人適宜飯後2~3小時後才飲水，而且是每間隔20~30分鍾飲上3~4小口。
3、吃一般飯菜時不宜喝水，要喝也只能喝一小點兒，但是此後得一段時間不要再喝水。用完水果和蔬菜後得等半小時，用完澱粉類食品後得等1~2小時，而用完高蛋白食品後得等1.5~2小時。
4、飲用水、果汁和其他飲料最好是飯前15~40分鍾喝下，這是因為流體喝下去後10分鍾離開胃而進入小腸，到那裡後立刻被小腸粘膜吸收進入血液里。
(7)吃完飯多長時間可以喝水擴展閱讀
真正有效的飲水方法，不管是不是大量流汗後,只要是喝水時，都要小口小口地喝,因為一次灌下太多水時,腎臟會收到進水太多的訊號,便會加速排尿的速度,反而讓喝下去的水立刻流失,沒有足夠的時間送到身體各處，而且喝水太快，容易引起脹氣。
清晨喝水
早上的習慣就是喝一大杯水,但是要慢慢地喝,不能太大口了。
喝什麼水
新鮮的直飲水是最佳選擇。白開水存在氯仿，對人體非常有害。天然狀態的水經過多層凈化處理後而來，水中的微生物已經在凈化中被殺死，而水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預防心血管疾病的作用。
❽ 吃完飯過多久喝水好
1、吃完飯是不能立刻喝水的，一定要過半小時以上再喝水，這樣是非常健康的方式。
2、之所以不能吃飯後立即喝水是因為剛吃飯後如果喝水的話會導致沖淡消化液的，這樣容易導致不消化引起胃脹的表現，另外也可以選擇在飯前一個小時喝水，這樣也很好的。
飯後喝水當然不好,容易沖淡胃液，影響食物的吸收和消化,最好在飯前和飯中間適當喝點湯水,這樣飯後也不容易口渴了,當然口味也不要太重,清淡一點比較好. 常言道：「飯前先喝湯，勝過良葯方」，這是因為，從口腔咽喉、食道到胃，猶如一條通道，是食物必經之路，吃飯前，先喝幾口湯（或進一點水），等於給這段消化道加點「潤滑劑」，使食物能順利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜。吃飯間，中途不時進點湯水也是有益的。因為這有助於食物的稀釋和攪拌，從而有益於胃腸對食物的消化和吸收。 若飯前不喝湯，吃飯時也不進湯水，則飯後會因胃液的大量分泌使體液喪失過多而產生口渴，這時才喝水，反而會沖淡胃液，影響食物的吸收和消化。所以，有營養學家認為，養成飯前或吃飯時不斷進點湯水的習慣還可以減少食道炎、胃炎等的發生。同時也發現，那些常喝各種湯、牛奶和豆漿的人，消化道也最易保持健康狀態。 當然，飯前喝湯有益健康，並不是說喝得多就好，要因人而異，也要掌握進湯時間一般中晚餐前以半碗湯為宜，而早餐前可適當多些，因一夜睡眠後，人體水分損失較多。 進湯時間以飯前20分鍾左右為好，吃飯時也可緩慢少量進湯。 總之，進湯以胃部舒適為度，飯前飯後切忌「狂飲」。