① 過敏性哮喘能運動嗎
過敏性哮喘有一種類型是運動型哮喘,劇烈運動會發病,如果平時注意長期吸入激素治療控制症狀是可以適量運動的,不贊成劇烈運動。建議練習游泳,水的環境可以壓迫胸腔鍛煉肺臟呼吸功能,而且可以濕化氣道
② 咳嗽變異性哮喘可不可以打羽毛球
在咳嗽變異性哮喘發作期間,是需要限制活動的。
症狀緩解後,可以適當的運動,但是要注意運動強度,以不引起咳嗽加重為宜。
建議下載醫本呼吸軟體,上面有詳盡的哮喘相關資料。
③ 變異性哮喘可以游泳嗎
哮喘其實指得就是肺支氣管哮喘,是由多種細胞(嗜酸性粒細胞、肥大細胞、T淋巴細胞、中性粒細胞、氣道上皮細胞等)和細胞組分參與氣道慢性炎症性疾患。這種慢性炎症導致氣道高反應性的產生,通常出現廣泛多變的可逆性氣流受限,並引起反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等症狀。
從上面的反應機制來看哮喘患者在日常生活中要注意以下幾個方面來預防或減少哮喘的發作。
1、遠離過敏原
春暖花開時節,盡量不接觸花粉,外出遊玩盡量戴上口罩;保持居室干凈衛生,不要抖被子、衣物揚灰,打掃衛生盡量濕式打掃;不養寵物和接觸動物,因為動物身上的皮屑都有可能是致敏原。
2、避免周圍環境的非特異性刺激
氣溫驟冷驟熱容易刺激呼吸道,從而激發哮喘的發作,所以哮喘患者需及時關注天氣預報,根據天氣情況增減衣物,做到防寒保暖,大風天氣盡量不出門。
3、預防呼吸道感染
對於哮喘患者,病毒細菌等病原在作為感染原的同時又可以作為過敏原,患者吸入可直接導致呼吸道感染並誘發哮喘。因此,哮喘患者應特別注意預防感冒,在流感高發季節(冬春季)可以接種流感疫苗來預防感冒。
4、戒煙
香煙會刺激呼吸道,很容易引發哮喘的發作,所以哮喘患者一定要戒掉抽煙的壞習慣。如自己不吸煙,也要避免吸二手煙。
5、適量的運動,增強體質
適量的運動可有效增強心肺功能,增強體質,對控制哮喘的發作大有益處。但哮喘患者需要在醫生根據你病情的允許下進行鍛煉,一般肺功能正常情況下,就可以運動了,推薦游泳!
6、飲食習慣要好
哮喘患者的飲食宜清淡,少吃辛辣油膩的食物及海鮮,多吃新鮮的素材水果。平時注意補鈣,因為鈣具有抗過敏的功能。
7、接受正規的治療
哮喘是一種慢性反復發作的疾病,需長期治療,一定要樹立治療的信心,不能破罐子破摔。哮喘的治療重點是在緩解期,通過規律吸入激素,達到抑制氣道炎症、維持患者正常或大致正常的肺功能、預防哮喘發作。如果等發作了再治療,有可能會對患者的肺功能造成不可逆的損害,導致肺氣腫、肺心病等並發症。因此哮喘患者一定要在醫生的指導下接受長期的規范治療,這樣才能有生活質量,有些控製得好的患者,生活起來和正常人無兩樣!
④ 咳嗽變異性哮喘會自愈嗎 患哮喘能運動嗎
這個情況自己好的可能性還是非常小的 !!還是要積極進行治療的。
⑤ 如果得了變異性哮喘怎麼加強鍛煉身體
病情分析: 增強體質鍛煉,保持起居有節,晨起在空氣新鮮處散步或慢跑、打拳、做呼吸操,從而增強人體免疫功能,抵抗外邪侵襲,可預防變異性哮喘發作
意見建議:建議:您好;平時注意加強體育鍛煉,增強免疫力,預防感冒,禁煙酒,禁辛辣食物,祝您早日康復
⑥ 有過敏性哮喘能不能長時間的劇烈運動,有什麼好的方法
可以做些有氧運動,慢跑、游泳、散步、爬山等。
游泳是最適宜哮喘患者的運動項目。
資料顯示,與其他運動比較,游泳較少引起哮喘患者氣道阻塞。
主要是由於水的密度比空氣大數百倍,水越深,對人體的壓力越大。
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⑦ 咳嗽變異性哮喘能不能跑步
根據中醫綜合療法來看,適量的運動在加上能根據自身情況選擇適合的運動不但能夠有效增強心肺功能,而且對控制病情大有幫助。
⑧ 我有咳嗽變異性哮喘,請問健身可以練胸部肌肉嗎感覺胸部壓迫難受
建議游泳,鍛煉肺活量,一定程度上可以幫助哮喘康復。(本人小時候就有哮喘+肺炎、醫院打針吃葯用了好多錢還時常發作,結果學了游泳幾乎天天去,沒想到徹底根治了,再沒復發過)
⑨ 咳嗽變異性哮喘能否通過鍛煉身體、增強抵抗力來實現自愈
1、游泳可提高免疫力,預防感冒游泳時,由於接觸的是冷水,所以能提高機體對環境的適應能力,從而提高身體免疫力,降低感冒的機率,就降低了哮喘病的機率。
2、增強心肺功能
游泳時,呼吸肌負擔大大加重,12-15千克的水壓壓迫著整個腦腔,有助於肺活量,數據顯示,每天游泳半小時,堅持一個夏天,肺活量可增加500毫升.
3、游泳能有效鍛煉胸肌、膈肌和肋間肌,提高肺的通氣功能。
合理運動有利於哮喘病患者的治療和康復。
⑩ 過敏性哮喘可以運動嗎
運動與哮喘,過往很多人都認為劇烈的體力活動會危害到哮喘病患者的健康,不過現在對這方面的認識已較為清楚,若果能夠正確地進行,運動不但對哮喘病患者來說是安全的活動,而且還可以是治療程序的一部分。