㈠ 心律失常患者可以運動嗎
心律失常「患者「，為什麼打引號，因為患者指患有某種疾病的人。而心律失常多數可出現在健康人身上，尤其是各種早搏，幾乎一生中從來沒有早搏的人是沒有的。
我不贊成有各種器質性心臟病患者參加運動，心功能二級以下的還是可以也應該每天散步。對於沒有心臟病但有過各種早搏、特發性房顫、室上性心動過速史的健康人是否還能運動？應先做一下自我測試：即早搏在運動後出現了、增加了，還是多次運動後也不出現，或是有早搏的人在運動後早搏反而減少了甚至消失了。也就是說心率快或慢對早搏出現、增加、減少、消失都可能有關。這就是我們以前研究較多的3位相早搏（心率快時出現的早搏）還是4位相早搏（心律慢時早搏出現）。前者就不適合中等量以上的運動，指心率超過90-100次/分，但可以慢走，打拳、放鬆游泳、打撞球等。後者還是可以運動的，因為心率慢時容易出現早搏，所以運動反而好。
偶爾有過特發性房顫（非器質性心臟病引起，沒有左心房顯著擴大的房顫基本上都是功能性的）或陣發性室上性心動過速（不少與喝咖啡有關，這二種突然發作的快速性心律失常都與心房內或心房心室之間先生來就有的先天性異常折返通道，平時關閉的，突然因一個房性早搏觸發激活了異常通道後產生折返，發作與否可能與交感神經興奮有關））這種有過特發性房顫或室上性心動過速的健康人能否運動？取決於你運動後是否會或常會出現這二種心律失常，當然要測試運動量也要逐步增加。
不運動對人體心臟、肺、肌肉、關節甚至大腦供血都不好，而且運動使人放鬆情緒、改善睡眠、增加心肺的儲備功能都有好處，但在有早搏史的人應該自我測試一下，再決定參加那種運動、運動量應控制在什麼水平、最好決定運動前做一個心電圖看看QT時間是否在正常范囲內（防止尖端扭轉性室速、心顫）。但有早搏史的人不適宜參加劇烈運動，除非你十年以上沒有出現過早搏。
有實緩心率慢在50幾次，運動後也不可能超過90次/分的人應懷疑是病態竇房結綜合症，可以選擇參加一般運功量的運動，運動量大，心率跟不上會誘發心衰。1度或2度一型的房室傳導阻滯可以運動，運動量適當即可，因為這種心律失常大多是功能性的，與迷走張力高有關。
㈡ 心率不齊能做劇烈運動嗎
。「心律不齊」指的是你的心跳或快或慢，超過了一般范圍。竇性心律不齊主要有兩種表現：一是竇性心動過速，常常由於神經衰弱引起的。二是竇性心動過緩，原因不清楚，但是一些專業運動員會有這種現象。
從醫學上講,竇性心率不齊分兩類,一類是呼吸性、一類是非呼吸性，前者主要是與生理性變化有關，屬於正常的，不需要進行治療。後者多半出現在某些心臟病中，同時伴有心電圖的其他改變，容易發現。單純的呼吸性竇性心率不齊是屬於正常的，但是不能夠代替所有的檢查，如果其他的檢查都正常的話就可以不用管它。
竇性心律不齊是竇性周期長短不一，最長周期減去最短周期其差超過120毫秒，竇性心律不齊常見於年輕人，尤其是心率較慢或迷走神經張力增高時（例如服洋地黃或嗎啡之後）。竇性心律不齊隨年齡增長而減少。
臨床表現：
竇性心律不齊很少出現症狀，但有時兩次心搏之間相差較長時，可致心悸感。
診斷依據：
1.心電圖上心律是竇性心律，即P波是竇性P波。
2.同一導聯最長P－P間隔與最短P－P間隔之差大於120毫秒。
治療原則：
竇性心律不齊本身一般不必治療。 活動後心率增快則消失。
專家提示：
竇性心律不齊常見於年輕人，通常不必治療，活動後心率增快則消失。對有症狀者使用提高心率葯物如阿托品、異丙腎上腺素等。
從醫學上講,竇性心率不齊分兩類,一類是呼吸性、一類是非呼吸性，前者主要是與生理性變化有關屬於正常的，不需要進行治療。後者多半出現在某些心臟病中，同時伴有心電圖的其他改變容易發現。單純的呼吸性竇性心率不齊是屬於正常的，但是不能夠代替所有的檢查，如果其他的檢查都正常的話就可以不用管它。
心率不齊應分清是竇性律不齊還是早博,總體治療應已綜合的休息,調整情緒為主,應避免激烈運動,熬夜、濃茶咖啡、情緒過高過低的表現,症狀嚴重時可適當應用鎮靜葯,營養心肌葯,如,安定、COQ10.
㈢ 心率失常能做哪些運動
心律不齊可由於多種原因引起，其中包括功能性和器質性病變兩種，前者應該進行體育鍛煉增強體質，後者是否可以活動視原發疾病和心功能情況而定。 建議不要做劇烈運動,我個人認為是要循序漸進,讓身體漫漫適應運動負荷,
㈣ 心率不齊可以劇烈運動嗎為什麼
其實我們自己在日常生活當中通常都會遇到心律不齊，這樣的一種情況，尤其是在一些年輕的女孩子身上，非常明顯。那麼對於這樣一個問題，我們也發現，如果是自己身上有心律不齊，這樣的一個問題的話，就需要我們自己在生活當中特別的注意，不然的話很可能會影響到我們自己的生命安全。那麼對於這樣的問題，我們可以發現心律不齊，是不能夠進行劇烈運動的，因為這樣的話很有可能會影響到我們自己的身體健康。因為畢竟對於心律不齊來說是分為很多種的，比如說惡性心律不齊，還有一些普通的心律失常。
還有就是對於這樣的一種情況，有一些正常的人，他們也會出現一個影響。那麼對於這樣的一些時候，我們就會讓一些患者他們能夠建立一系列比較短暫的鍛煉。而且是一些輕微的鍛煉來幫助自己能夠達到一個加強的作用，但是對於劇烈的運動來說，肯定是不會得到認可的。
㈤ 心律失常影響運動嗎
心率失常是會影響運動的。
㈥ 心律失常能否運動
19、
老年人心律失常者極為多見，不少老年人常年堅持體育。對心律失常者來說，運動可以有正面作用，但也有負面影響，因此有些類型心律失常者則應避免運動。
●竇性心搏緩慢、竇房性傳導阻滯等如有眩暈、暈厥等症狀者應禁止運動並應積極進行治療。
●房室傳導阻滯：I度可根據平時所能承受的運動，原則上仍可適當進行；Ⅱ、Ⅲ度通過運動負荷試驗如改善可適當運動，如加重則禁止運動。
●期外收縮：室上性原則上可以適當運動；心室性期外收縮如運動後減少或消失可以繼續運動；如加重或患有器質性心臟病，則禁止運動。
●應激綜合症：有陣發性心房顫動或撲動者禁止運動。
●Q—T間期綜合症：運動後有出現室性心動過速者禁止運動。
●其他注意事項：除上述列舉幾種類型外，其他類型心律失常者可與主冶醫生研究能否運動或適宜的運動量；冬季老年室外運動可因突然接觸寒冷刺激而引起血壓升高，要注意保溫；有常年堅持體育運動習慣的老年人，如遇身體不適或心律失常，不要強行堅持進行；過去人們習慣於清晨鍛煉，目前認為意外猝死多發生在清晨或午前，因此清晨空腹時應避免運動，特別是有冠狀動脈危險因素者更應注意。（呂群）
㈦ 心率不齊通過鍛煉可以好嗎
我發現在網路上有許多年輕人在問，自己在體檢中發現自己心律失常該怎麼辦？心律失常是一種很常見的現象。幾乎每個人都發生過心律失常。隨著年齡的增長，發生心律失常的機會更多。心臟通過它的收縮來推動全身的血液循環，而心律失常往往使血液循環受到影響。不過，很多心律失常對血液流動的影響是相當小的。因為人的心臟跳動並不像鍾表或其他機械那樣死板，它常常會隨著身體的需要，調整跳動的強度和速率。比如，一次早搏發生時，心臟當時的搏出量會減少些，但在經過一個代償期後，緊接在早搏後的一次心臟搏動就較為有力，把早搏時少搏出的血液馬上補足。一般來說，每分鍾都有幾次早搏的人，其心臟血液的排出量仍是正常的。正常人的心臟在清醒安靜狀態下每分鍾收縮60～100次，低於60次就叫心動過緩，高於100次就叫心動過速。但實際上當心率不低於每分鍾40次或不高於每分鍾140次時，心臟的排血量沒什麼重要的改變，因此，這樣的心律失常一般不是必須要治療的。
當然，是否需要治療，還得看自覺症狀的輕重。有的人每次早搏都有不適感，出現上沖、下沉或扭動的感覺；有的人心率稍慢一些就感到頭暈；有的人心率稍快一些就覺得心慌。對上述這些人，用一點葯使症狀減輕些當然也有好處。但是，不少抗心律失常的葯都有些毒副作用。所以在決定是否用葯、用什麼葯、用多大劑量時，應該全面地權衡利害，從得、失兩方面考慮。首先應考慮用非葯物療法進行調整。比如盡量保持生活規律，避免勞累和情緒激動，戒煙、戒酒等，以保持 體內電解質平衡和改善心肌缺血。如果早搏平均每分鍾超過5次，自覺症狀又較重，經上述調整後仍無好轉，則應考慮用葯治療。在治療上也要注意盡量運用小劑量葯物，使早搏明顯減少即可，不宜用大劑量，非要使早搏完全消失。因為用大劑量時所產生的葯物毒副作用的風險要比早博大得多。
原則與方法：
⑴保持精神愉快：中醫認為七情活動對機體生理功能起著協調作用，但七情太過，超過人體自身調節的范圍，則臟腑氣血功能紊亂，而導致疾病。故應做到少私寡慾，養心斂思，處世達觀，消除嫉妒，加強道德修養，舒暢情志。有病的人宜移情易性，堅定戰勝疾病的信念。
⑵選擇適當的居住環境：人與自然是有機的統一體，生活環境對人類的生存和健康影響重大。適宜的生活環境可保證學習工作的正常進行，促進健康長壽。人類適宜的生活環境應有，潔凈的水源，新鮮的空氣，充沛的陽光，良好的植被，室內寬敞適中，光照調和，自然通風良好。
⑶有合理的起居作息：起居有常是養生的基本要求，只有做到起卧有時，生活規律，才能最大限度地調養神氣，提高適應環境的能力。衣著調攝與身體健康有密切關系。著衣制裝要因人、因時、因地制宜，並掌握適度，使其具有防護、保健作用。
⑷勞逸適度：是保證機體氣機通暢，血脈調達，五臟安和的重要環節。貪逸無度，過度勞累，均可致氣血運行不暢通而致病。因此，應做適當的體育鍛煉。
⑸飲食適宜：飲食要全面調配，因人而宜，五味調合，營養全面。就餐注意定時、定量、衛生，注意避免過度油膩、厚味、生冷。多食益氣養血、益心氣、養心陰的食品，如小米，大棗，雞蛋，紅糖，龍眼，胡桃，魚等。同時戒煙酒。
㈧ 心律失常患者適合什麼樣的運動
心律失常患者是否可以參加運動及適合什麼樣的運動是由患者的心臟代償功能來決定的。
心律失常患者應動靜結合。適度的體育鍛煉能幫助神經和血液循環得到改善，對心臟有加快心率，加強傳導的作用，並能促使心肌的側支循環增加，改善心肌供血。參加適當的力所能及的體育活動， 對心律失常是有益的。但較重的心律失常，如頻發室性早搏，高度房室傳導阻滯等嚴重心律失常，則要卧床治療，嚴禁活動。
一般來說，心律失常的心臟病患者適合做的運動有：散步、慢跑、太極拳、八段錦、保健操等。運動中應保證自我感覺良好，不伴有胸悶、胸痛、氣慌、氣短和咳嗽、疲勞等，若有上述不適出現，則應立即停止運動。
心律失常患者不適合做劇烈運動，因為劇烈運動時心臟負擔會大大加重，致使有病的心臟不能承受，加重心律失常和心力衰竭。甚至會引起腦血管病變或突然死亡。