㈠ 坐月子期間,一般幾天就可以正常洗澡
坐月子,是中國人非常傳統的一種護理方式,主要時間就是女性生產後的一個月或者是42天,在這段時間里,產婦不能出門不能見風,而且要完成生理和心理的重要轉折,簡單說就是從女人變成另一個人的媽媽。
近些年,隨著國與國之間的交流越來越頻繁,有些國人發現,很多西方國家的女性,生產後基本第二天就能出門,英國王妃凱特現在已經是3個孩子的媽媽,每生產一胎,凱特在第二天就能容光煥發的出門,這件事引起了不小的轟動,其中也不乏很多國人。
因為在所有國人心中,女性生產後一定要坐月子,在這段時間里不僅要恢復自身狀態,還要調節自己的心態,很多老人看見不守規矩的年輕媽媽總會說「現在不好好養,等老了那些病都能找上你。」也是因為這句話,中國女性坐月子的習俗就這樣流傳了兩千多年。
產後洗頭洗澡有哪些注意事項?
1、第一次洗澡或者洗頭的時間最好控制在5分鍾內,避免出現眩暈等情況。
2、水溫一定要調節好,不能太熱也不能太涼,以免被寒氣趁虛而入,影響孕婦健康。
3、無論是洗頭還是洗澡,結束後一定要及時擦乾身體,然後做好保暖工作,避免著涼。
4、洗頭發的時候可以用一些生薑洗發水,這樣也能幫助排出身體寒氣。
㈡ 產婦多久可以洗澡
一、 傳統習俗中月子期間不能洗澡的道理:
因為產婦在分娩後全身皮膚的毛孔和骨縫都張開了,加之氣血兩虛,如果在月子里洗澡,就會使風寒侵襲體內,並滯留於肌肉和關節中,導致周身氣血凝滯,流通不暢,日後出現月經不調、身體關節和肌肉疼痛。
二、從條件變化論洗澡:
以往生活條件較差,不能為產婦提供良好的浴室及取暖設施。而分娩時為使胎頭順利娩出,在激素的作用下骨盆關節都打開了,身體的各個關節也會變得較為鬆弛,所以,產婦在月子里身體很虛弱,不慎著涼確實非常容易感冒,並由於體虛而不易痊癒。
現在的生活條件與以往不可同日而語,能夠為產婦提供非常良好的洗浴環境和設施,使她們不再容易受涼感冒。而且不洗澡不利於產婦康復。我們知道產後會大量排汗,污染皮膚;下身產生的惡露及溢出的乳汁,也都會使皮膚變得很臟;多種液體混合在一起會散出很難聞的氣味,使產婦渾身不舒服,精神狀態不好;皮膚黏膜上積累的大量病菌會乘虛而入,引起毛囊炎、子宮內膜炎、乳腺炎等,甚至發生敗血症。
所以產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效,可幫助產婦解除分娩疲勞,保持舒暢的心情;還可促進會陰傷口的血液循環,加快癒合;使皮膚清潔干凈,避免皮膚和會陰傷口發生感染;加深產婦睡眠、增加食慾,使氣色好轉。因此,月子里及時洗澡對產婦健康十分有益。如果會陰部沒有傷口,只要疲勞一恢復就可開始洗沐浴。
三、月子里洗澡有益應該注意的事項
1、如果產婦會陰部無傷口及切口,夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。
2、產後洗澡講究「冬防寒、夏防暑、春秋防風」。在夏天,浴室溫度保持常溫即可,天冷時浴室宜暖和、避風。洗澡水溫宜保持在35℃--37℃左右,夏天也不可用較涼的水沖澡,以免惡露排出不暢,引起腹痛及日後月經不調、身痛等。
3、最好淋浴(可在家人幫助下),不適宜盆浴,以免臟水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱,不能站立洗淋浴,可採取擦浴。
4、每次洗澡的時間不宜過長,一般5--10分鍾即可。。。
5、冬天浴室溫度也不宜過高,這樣易使浴室里彌漫大量水蒸氣,導致缺氧,使本來就較虛弱的產婦站立不穩。
6、洗後盡快將身體上的水擦去,及時穿上禦寒的衣服後再走出浴室,避免身體著涼或被風吹著。
7、如果會陰傷口大或撕裂傷嚴重、腹部有刀口,須等待傷口癒合再洗淋浴,可先做擦浴。
㈢ 坐月子多長時間後可以洗澡
有人認為產婦分娩後洗澡容易感受外邪,所以不主張洗澡。這種說法是錯誤的。
分娩不是疾病,只是生理過程。人體對失血有相當大的代償能力。產後出汗較多,原因在於排出多餘體液。懷孕時,為了供應胎兒生理需要,孕婦血容量大增,比孕前增加30%~45%。孕至32周~34周時,平均增加1500毫升。而血液成分90%是水分,懷孕時增加部分,產後便成為多餘,主要以尿的形式排放,出汗也是重要途徑。
因此,產婦汗腺功能活躍,排出大量汗液,以夜間睡眠和初醒時更明顯,稱之為產褥汗。由此可見,產婦多汗並非完全是身體虛弱,也是一種生理現象。
產婦分娩時出血,分娩中體力消耗,都會削弱身體抵抗疾病的能力。產時產後出汗、下身惡露以及溢出乳汁,多種液體混在一起,散出難聞的氣味,不僅產婦本人感到不舒服,病菌也會趁虛而入。因此,產婦要勤換衣服,適時洗澡。
洗澡對產婦身體健康會不會有不良影響?有人對產後淋浴的產婦身體生理變化進行觀察記錄。淋浴後,2/3產婦體溫上升,1/3體溫稍有下降。但是不管體溫上升還是下降,波動都沒有超過0。5攝氏度,均在正常范圍。血壓波動也很小。對子宮收縮以及每日惡露的顏色、數量、氣味和出血等均無不良影響。
與不洗澡的產婦相比,產後洗澡者皮膚清潔,會陰部或其他部位感染率降低。洗澡還有活血行氣的功效,可以解除因分娩造成的疲勞。洗澡後產婦普遍感到精神舒暢。淋浴後,84%的產婦氣色好轉,睡眠加深,排便正常,較快恢復體力。
一般認為,正常分娩的產婦分娩後2~5天便可以洗澡,但是不應早於24小時,以選用淋浴為佳。產後6周內不宜洗盆浴或在大池洗浴,以免不潔澡水流入生殖道,引起感染。洗澡前應避免空腹,防止發生低血糖,引起頭暈等不適。洗澡時間不宜過長,每次5~10分鍾即可。室溫20攝氏度最為適宜。淋浴水溫調節至34~36攝氏度。
㈣ 產婦多少天可以洗澡
傳統女性生完孩子需要做月子,大致時間為一個月,在此期間不建議洗澡,可以等到身體恢復之後再用熱水洗澡。其實現代女性坐月子沒有那麼多的要求,如果是順產,七天後沒有惡露,可以洗澡,但是不要選擇盆浴或者是坐浴。如果是剖腹產的話,可能因為刀口癒合的問題,洗澡時間最好是往後順延比較好。洗澡水不能用涼水,以免造成產後腰痛或者是手腳痛,為了自身安全,建議自己忍一忍,等到時機恰當之後再洗比較好。
㈤ 產後多長時間可以洗澡
正常分娩的產婦分娩後2~5天便可以洗澡,但是不應早於24小時,以選用淋浴為佳。產後6周內不宜洗盆浴或在大池洗浴,以免不潔澡水流入生殖道,引起感染。洗澡前應避免空腹,防止發生低血糖,引起頭暈等不適。洗澡時間不宜過長,每次5~10分鍾即可,室溫20攝氏度最為適宜,淋浴水溫調節至34~36攝氏度。
㈥ 產婦多久可以洗澡
談月子期間洗澡 一、 傳統習俗中月子期間不能洗澡的道理: 因為產婦在分娩後全身皮膚的毛孔和骨縫都張開了,加之氣血兩虛,如果在月子里洗澡,就會使風寒侵襲體內,並滯留於肌肉和關節中,導致周身氣血凝滯,流通不暢,日後出現月經不調、身體關節和肌肉疼痛。 二、從條件變化論洗澡: 以往生活條件較差,不能為產婦提供良好的浴室及取暖設施。而分娩時為使胎頭順利娩出,在激素的作用下骨盆關節都打開了,身體的各個關節也會變得較為鬆弛,所以,產婦在月子里身體很虛弱,不慎著涼確實非常容易感冒,並由於體虛而不易痊癒。 現在的生活條件與以往不可同日而語,能夠為產婦提供非常良好的洗浴環境和設施,使她們不再容易受涼感冒。而且不洗澡不利於產婦康復。我們知道產後會大量排汗,污染皮膚;下身產生的惡露及溢出的乳汁,也都會使皮膚變得很臟;多種液體混合在一起會散出很難聞的氣味,使產婦渾身不舒服,精神狀態不好;皮膚黏膜上積累的大量病菌會乘虛而入,引起毛囊炎、子宮內膜炎、乳腺炎等,甚至發生敗血症。 所以產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效,可幫助產婦解除分娩疲勞,保持舒暢的心情;還可促進會陰傷口的血液循環,加快癒合;使皮膚清潔干凈,避免皮膚和會陰傷口發生感染;加深產婦睡眠、增加食慾,使氣色好轉。因此,月子里及時洗澡對產婦健康十分有益。如果會陰部沒有傷口,只要疲勞一恢復就可開始洗沐浴。 三、月子里洗澡有益應該注意的事項 1、如果產婦會陰部無傷口及切口,夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。 2、產後洗澡講究「冬防寒、夏防暑、春秋防風」。在夏天,浴室溫度保持常溫即可,天冷時浴室宜暖和、避風。洗澡水溫宜保持在35℃--37℃左右,夏天也不可用較涼的水沖澡,以免惡露排出不暢,引起腹痛及日後月經不調、身痛等。 3、最好淋浴(可在家人幫助下),不適宜盆浴,以免臟水進入陰道引起感染。如果產婦身體較虛弱,不能站立洗淋浴,可採取擦浴。 4、每次洗澡的時間不宜過長,一般5--10分鍾即可。 5、冬天浴室溫度也不宜過高,這樣易使浴室里彌漫大量水蒸氣,導致缺氧,使本來就較虛弱的產婦站立不穩。 6、洗後盡快將身體上的水擦去,及時穿上禦寒的衣服後再走出浴室,避免身體著涼或被風吹著。 7、如果會陰傷口大或撕裂傷嚴重、腹部有刀口,須等待傷口癒合再洗淋浴,可先做擦浴。
㈦ 坐月子什麼時候能洗澡
產後什麼時候可以洗澡
很多產婦媽媽產後都會比較關心產後洗澡的問題,因為往往大部分人都無法忍受長期不洗澡。尤其是如果產後月子是在夏天的話,不洗澡那身體更難受了,但是洗了又怕對傷口不好,擔心會引起感染。那麼,產後什麼時候可以洗澡?
一般來說,產婦如果是順產,身體情況各方面也恢復的比較好的話,在產後三四就可以沖涼了。不過要注意淋浴房,還要注意保暖避免著涼,洗澡的時間也不要過長。產後要多休息加強營養,多喝湯水和牛奶,這樣有助於產後恢復,還可以幫助下奶。
產婦產後不能因為擔心傷口感染,而在整個月子里都不洗澡,這樣是不對的。產婦應該和常人一樣保持身體的衛生清潔。因此,產婦可以在產後三四天,或是一星期後洗澡,不過不可以泡澡,泡澡會使不潔的洗澡水流入生殖道內,從而引發產後婦科炎症。
如果產婦產後身體很虛弱的話,那最好不要自己站立洗淋浴,可以暫時讓家人幫助進行擦浴,這樣也能清潔身體。另外,產婦洗澡應該在吃完飯半小時後進行,這樣可以避免空腹引起低血糖,防止洗澡過程中出現頭暈,甚至暈倒的情況,洗完後要及時擦乾。
㈧ 產婦幾天可以洗澡
在身體沒有異常,保暖措施做得也非常好的情況下,順產後一般7天就可以洗澡