A. 感冒期間運動好嗎
感冒不適合運動。感冒是比較常見的臨床疾病,大多是上呼吸道的感染,大多數來自於一些病毒的感染。感冒以後要注意休息,清淡飲食,多飲水,同時給予一些對症處理,感冒可以自行的恢復。如果在感冒期間運動或者是大量的運動,可以使體內液體過多的丟失,消耗過多的營養,甚至會降低體內的免疫防禦功能,引起感冒症狀的加重,或者導致一些嚴重的並發症。如果感冒期間大量的運動,可能會並發心肌炎、肺炎等嚴重的並發症。所以應該注意在感冒期間不適合運動,待感冒恢復以後,可以逐漸的參加一些適量的運動,增強個人的體質。
B. 感冒可以運動嗎
最好不要哦。
生病時人比較虛弱,最好卧床靜養,有助於盡快恢復。
感冒時運動會讓病程加長,甚至嚴重。
C. 感冒期間可以跑步嗎
感冒期間機體抵抗力低,而且由於感冒的因素患者渾身無力,此時不建議跑步。
建議充分休息,多飲水,可以加快疾病的好轉。