Ⅰ 人流後多久可以運動
至少一周內是不可以劇烈運動
1.：人流後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。這時如果受到運動的刺激就有可能導致在此流血，很不利於您的恢復!
2.在人流後的一段時間內，子宮內膜上的創傷尚未恢復，子宮頸口鬆弛，宮頸內原來的粘液栓(具有阻止細菌進入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛生，陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。
因此，人流後要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊和草紙。2周內或陰道流血未乾凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。
如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。
如果一旦發現身體不適、盡快去檢查下，合肥的話、中山就不錯
Ⅱ 人流後多久可以運動
人流後多久可以運動，一些沒有準備好做媽媽的孕婦會選擇人流。，做過人流後的女性，是需要一段的恢復期。人流後先調理身體，然後再進行運動。那麼，人流後多久可以運動？通常情況下，做完人流的女性在兩周左右的時間內，需要讓身體得到充分的休息，以便於受傷的子宮部位更好的恢復，避免留下一些後遺症。兩周之後就可以適當的運動，但也需要結合自身的實際情況調整運動的時間。每個女性的身體狀況有一定的區別，身體素質比較好的女性，恢復的比較快，不到兩周的時間，就可以進行適當的運動，幫助身體更快的恢復。身體素質比較差的女性則不必急於運動，多注意休息，保持自身充足的睡眠，人流後一個月左右，絕大多數的女性都會康復，之後就可以運動。初期時，盡量選擇一些有氧運動，幫助身體放鬆。
人流後多久可以運動，人流後注意休息也不是絕對的卧床不起，適當的活動不僅可以促進創面的恢復，還可以促進腸蠕動促進消化，防止便秘。人流後運動應等到兩周過後才能進行，並在運動項目上要進行合理的選擇，不能參加過於激烈的運動項目。可以開始適當散步，做做保健操等一些輕微的運動，時間不超過半小時。
Ⅲ 人流後多久可以健身做運動
人流對女孩身體傷害較大，俗稱小產，建議好好休息1-2個月，至少休息一個月，等恢復例假周期後，視身體疲勞程度再去運動，否則會留下很多潛在的後遺症。
Ⅳ 人流後可以做劇烈運動嗎
請問您是到正規的婦科醫院進行人流嗎？是做無痛人流嗎？無痛人流後兩周內應避免劇烈運動，但如果像是拔河比賽這樣的活動是沒問題的，就是不要參與長跑、仰卧起坐、跨欄等劇烈運動就可以了。另外人流後還要注意以下這些內容： 1、無痛人流手術1個月後如果行房，應該採取避孕措施，以免再度受孕。 2、無痛人流術後如有持續的高燒，應盡速回診治療。 3、注意均衡的飲食，尤其要攝取富含蛋白質及鐵質的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。 4、無痛人流後一周內應避免坐浴，以淋浴為主，並禁止沖洗陰道內部，保持外陰部乾爽即可。 5、無痛人流後應注意多休息。一般最好休息兩三天以上，無痛人流後兩周內避免劇烈運動或同房，盡量不熬夜，才可以縮短復原期。
Ⅳ 無痛人流後多久能做運動
下面就請專家為女性們介紹一下。 雖然現在出現的先進的無痛人流技術使手術安全性高，術後恢復快，但由於人流是進入宮腔進行操作，會對子宮造成一定的創傷。人流後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，如果創面還沒長好就進行劇烈運動，會刺激子宮收縮，從而使流血增多，嚴重的會導致貧血。如果這時再出汗加上此時的引導防禦能力降低，病菌很容易侵入宮腔，造成宮內感染，嚴重時還會造成今後不易懷孕。 人流後身體各方面還沒恢復，比如激素、韌帶彈性，這時如果運動太過劇烈，還容易造成子宮脫垂等嚴重的後遺症。所以建議人流後要卧床休息2到3天，以後可以下床活動，逐漸增加活動量。 人流後注意休息也不是絕對的卧床不起，適當的活動不僅可以促進創面的恢復，還可以促進腸蠕動促進消化，防止便秘。人流後運動應等到兩周過後才能進行，並在運動項目上要進行合理的選擇，不能參加過於激烈的運動項目。可以開始適當散步，做做保健操等等一些輕微的運動，時間不超過半小時。 通過以上對的介紹，相信女性們對此都有了一定了解了吧。做完手術之後，一定要多吃一些有營養的食物，來補充營養。
Ⅵ 人流後多久可以運動鍛煉
呢?這是很多平時熱愛運動的女性朋友最關心的問題。專家介紹：雖然說現在的人流技術已經很先進了，人流對女性的還是存在一些危害的，所以，做完人流後，女性要好好休息，千萬不要急急忙忙的就運動鍛煉。 當然，專家提醒，人流後也不要久坐不動，這樣對身體也不體好。人流後注意休息，並不等於完全休息。人流後一個星期左右也要開始適當散步，做做保健操等等一些輕微的運動，時間不超過半小時。這樣有助於增強抵抗力，促進身體的早日康復。 此外，專家還建議，做完人流後女性還應該在飲食上有所助益。在飲食上選擇易於消化，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。注意補鐵(牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜，水果，含鐵多)，蛋白質攝入量要足夠。
Ⅶ 人流後可不可以走動，做點事
你好：人流後要注意的事項 1.休息 人流術後要絕對卧床觀察1—2小時，不能術後馬上離開人流手術室。如果沒有明顯不適的感覺，腹痛不明顯，咨詢醫生的意見後再回家休息。 回家後的頭3-4天最好要卧床休息，在人流後的兩個星期內，不要從事重體力的勞動或者劇烈的體育運動。 如果確實是工作或學習條件不允許連續幾天休息，也一定要保證每天充足的睡眠。 2.注意觀察 人流後出血：一般人流後都會有出血症狀，這是由於手術時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。但如果超過15天且出血量超過月經量時就不正常了，應及時上醫院查明原因。 人流後有褐色分泌物 人流之後會有褐色的東西，是子宮表面受到創傷以後，創口慢慢癒合，創口面脫落的膜為褐色，這過程一般為三天左右，干凈了以後，要注意白帶的顏色和量，避免手術以後有其他的炎症發生。 人流後腹痛：人流術後當天可能有輕微下腹不適、疼痛，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。 3.注意保暖 人流後要盡量避免接觸涼水，禁止用涼水洗頭或洗澡。 人流後要盡量避免著風，以防給身體落下病根。 人流後一個月之內要避免喝冷飲，吃生冷的食物。 4.注意清潔 人流後要注意每天可以使用溫水清洗外陰，保持外陰清潔，有效防止術後感染的發生。 人流術後要勤換衛生棉，每天換洗內褲。 血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染。 5.注意飲食 蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1．5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便秘。 在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 6.注意避孕 人流後一個月內禁止性生活。 恢復性生活後一定要加強避孕措施。在人流一個月後，女性的卵巢基本能恢復排卵，而且子宮也慢慢恢復功能，如果恢復性生活後不注意避孕，就很容易再次懷孕，這對女性的健康危害是很大的。 祝你早日康復
Ⅷ 無痛人流5天後可以 跑步嗎
雖然號稱是無痛人流，但也是一場小手術，30天內是不能盆浴，不能同房，不能劇烈運動的。還要經常觀察一下白帶，如果白帶異常，就要及時到醫院治療。
Ⅸ 人流後能運動嗎
女性在做了人流手術以後，如果一切恢復正常，陰道出血在一周之內停止，那麼一周之後就可以參加體育鍛煉了。但是因為人流手術以後時間短，剛開始鍛煉時強度不能太高，可以快走也可以慢跑。但是對於一些人流手術以後子宮收縮不好來說，出血時間比較長，另外還有部分女性可能會有宮腔內殘留，出血時間大於一周，這種情況是不建議做運動的，因為不恰當的運動，會使得陰道出血的量會更多，應該去及時就診醫生看看能否必要的採取治療措施才可以。所以人流手術關於鍛煉的問題要區別對待，不能一概而論。