『壹』 泡菜一般要泡幾天才可以吃
一般情況下,七天左右就可以了。不過還是要看泡菜種類了。
『貳』 泡菜泡多久吃最佳
實際上每一個地方製作泡菜的方法和一些技巧都是不一樣的,所以說泡菜的一個腌制時間也會有一些差別,因此對於這個問題大家還是需要全面的去理解和對待的,但是還要注意的是泡菜並不能夠吃太多。
夏天到了,酸香開胃的泡菜更加受人喜愛。但是,很多文章指出,泡菜中含亞硝酸鹽,長期食用會增加致癌風險,甚至將它列為「致癌食品」。到底泡菜中含多少有害物質,要怎樣吃才能趨利避害呢?
泡菜中確實可能含有亞硝酸鹽,這種物質進入體內後,可能使人患癌症的風險增高。但是,安全與否的關鍵還是時間。最近,中國農業大學用泡芥菜為例,進行了實驗。研究結果顯示,泡芥菜的亞硝酸鹽含量在剛泡第l天時最高,此時芥菜呈現出黃綠相間的顏色。以後隨著泡菜時間的延長,亞硝酸鹽的含量逐漸下降,至第6天時達到最低水平。但並不是泡得越久的菜就越安全。
數據表明,如果到了第10天還不吃,又不採取合理的保藏方法,隨著時間的延長,亞硝酸鹽的含量又會逐漸升高。同時泡菜的色、香、味也會發生變化,由原來的金黃色逐漸轉變為黃褐色、褐色。原來的香酸味也漸轉變為輕臭味,直至臭味。
專家提醒,許多人愛吃只腌了一兩天的泡菜「暴腌菜」,覺得特別爽脆。其實這個時候亞硝酸鹽含量是最高的,長期食用會對健康造成很大危害。吃泡菜最好在腌漬了6-10天之時。如果超過10天,應該及時停止腌漬,並冷藏起來。泡菜的器皿一定要干凈,不能沾油,以免黴菌滋生。如果在泡菜的時候,發現已經長了白膜,這就說明黴菌生長過度,最好不要食用了。如果是泡菜壇里長了白膜,可以加入適量白酒,放置20天後再吃。最後,顏色尚處於黃綠相間沒熟透的泡菜或已經變色、變味的泡菜都不宜食用。
我們都知道一般腌制的產品其實對於我們的身體健康是會存在一些威脅的,因為腌制的過程當中會產生一種亞硝酸鹽,這些物質的含量過高的話那麼就會給我們的身體健康帶來危害,所以說泡菜也不能夠多吃。
『叄』 四川泡菜泡多長時間可以吃
所需材料: 泡菜壇子一個(上邊有沿,可裝水,壇子的上沿口是裝水的,且平常水不能缺,才能起到密封的作用)、高粱白酒、花椒、辣椒、大料(就是八角茴香,也叫大茴香)、冰糖、鹽。 具體製作方法如下: 一、培養泡菜發酵菌 (1)首先在冷水裡放入一些花椒,適量的鹽,然後把水燒開。水量在壇子容量的10%-20%左右,不要太多。 鹽比平時做菜時多放一點,感覺很咸即止。 花椒放大約20到30粒左右,盡量多放些,那樣可以泡出很香的菜。 (2)待水完全冷卻後,灌入壇子內,然後加一兩高粱酒(大壇子可以適當多加)。 其它酒不行,泡菜菌其實就是從高粱酒麹來的,酒也是經常要添加的。 (3)放青椒( 是那種長的很結實的深綠色辣椒,很辣,調味用的)、生薑可多放些,增加菜的味道。而且這兩種菜要保持壇子內一直有,它們有提味的作用。 2-3天後可注意仔細觀察,看青椒周圍是否有氣泡形成,開始的時候是一到兩個十分細小的氣泡,不注意觀察幾乎看不見。如果有氣泡,哪怕是一個氣泡,就說明發酵正常,待青椒完全變黃後,再放2至3天,就成了! (4)泡菜的原汁就這樣做好了(泡菜菌培養好了)。 泡菜菌屬於厭氧菌,注意壇口的密封十分重要。泡菜隨著發酵,產生抗菌作用。在發酵過程中產生乳酸菌,且在隨著發酵的成熟產生酸味,不僅使泡菜更具美味,還能抑制壇內的其它菌,防止不正常的發酵。 注意事項: 壇子內壁必須洗干凈,然後把生水擦乾,或乾脆用開水燙一下也行。 絕對不能有生水。青椒洗過後,也要晾乾,絕對不能帶生水。 為什麼不能有生水呢?道理很簡單,自來水(生水)含有雜菌,而且裡面的氯氣會殺死泡菜菌。 二、泡製 先加入大料、冰糖適量。 (1)常用泡菜原料:蘿卜,豇豆,蓋菜,子姜(紫紅的的嫩姜)、辣椒等。 注意:胡蘿卜和黃瓜最好即泡即吃,過一晚上就拿出來,不然會引起壇子里生花(泡菜湯里出現泡沫,表面出現灰皮)。 (2)蔬菜洗干凈後,切成大塊或條(不要太小),晾乾水分。 (3)放入培養好的泡菜原汁在壇內,蔬菜必須完全淹沒在水裡,然後密封壇口。 (4)每加入一次新的菜要加入相應的鹽,要適量,做幾次後會把握好的。如果鹽多了,會咸,少了,菜酸,泡菜湯容易變質。 每次加入新菜後,根據不同的菜,泡製時間不一樣,最長時間一周。 三、食用 (1)泡菜洗一下可直接吃,吃粥時就泡菜,一會兒就能吃上幾碗粥。 (2)也可切成小塊然後煸炒一下,泡菜特有的風味更顯突出。入鍋最多2分鍾。口味可根據自己的習慣用干辣椒熗鍋,放鹽和糖。 (3)可以拌著吃。因為泡菜較咸,可以將黃瓜絲與泡菜絲混拌後,腌一會兒擠掉水分,加入香油、味精、香菜等,也是一份很不錯的涼拌菜。 四、原汁的維護 每泡製3到4次後最好補充一次高梁酒(半兩左右)、冰糖。 用過的原汁可反復使用,越老越好,不放菜的時候注意在裡面加上鹽,注意壇子上沿的水不要幹了,放在涼爽的地方,只要保管的好,泡菜原汁用5年沒問題。 用過半年以後的原汁發酵能力十分強大,一般的蔬菜只需浸泡一天左右就能食用。 特別提醒: 一、壇子一定要密封,最好選用土燒制的帶沿口的那種。壇子的上沿口是裝水的,且平常水不能缺,才能起到密封的作用。取泡菜時注意不要把生水滴到壇子里。 二、壇子里不要沾油,沾了油會生花,嚴重的整個壇子里的菜會腐爛。 三、剛剛開始泡製的時候,需要的時間長一點,大約在一周左右. 四、瓶內實現的是一個發酵過程,所以會產生氣體.如果壓力過高可打開瓶口放氣.不放也行,瓶子如果足夠結實的話,雖不至於爆炸,但壓力過高會頂開瓶口的密封, 連氣帶水一起溢出,弄臟周圍的環境.放過一,兩次氣後,蔬菜內的空氣沒了,以後就不必放氣了.
『肆』 泡菜一般泡幾天就能吃
----泡製24小時至72小時的泡菜
亞硝酸鹽的含量達到高峰
由於亞硝酸鹽可引起人體缺氧症狀
還會與食品中的仲胺結合形成致癌的亞硝胺
此時食用必會增加人體患病的幾率
因此泡菜最好腌透了再吃
一般泡製4周後食用最佳
泡菜在泡製前必須洗干凈
否則一些微生物和寄生蟲卵就不易被徹底殺滅
此外如果泡菜鹽水變渾濁
發黑出現異味
色惡
生蛆等變質現象
應該將泡菜及鹽水立刻舍棄
並對泡菜壇進行高溫殺菌消毒
避免感染
然後再配製新鹽水
重新泡製蔬菜
『伍』 泡菜多久可以吃
一般情況要泡夠21天才能吃。在泡芥菜的亞硝酸鹽含量是在剛泡第1天的時候是最高的,這時候芥菜呈現出黃綠相間的顏色。其實在以後隨時在泡菜的時候時間越長那麼亞硝酸鹽的含量就是逐漸下降。
腌制泡菜不是腌制越長越好,最好在5個月之內食用完畢,否則時間久了泡菜中也會產生不好的物質成分。
盛出來但沒有吃完的話,就應該及時把腌好的蔬菜取出,用乾爽的儲物盒中冷藏起來。盛放的器皿一定要干凈、無水、無油,以免黴菌滋生,盛出來的泡菜應在3天內食用完畢。