1. 多久可以餵奶，運動後多久能餵奶，運動後餵奶對寶寶
運動後是不宜立即餵奶的，在運動結束後休息一會兒再餵奶。為了保證乳汁比較健康，至少休息半小時左右再給寶寶餵奶為好。
因為人在運動中體內是會產生乳酸的，而乳酸滯留於血液中會使得乳汁變味，所以在運動後偶不宜立即去餵奶，而是需要休息半小時左右。而一般中等強度以上的運動即可產生乳酸，因此建議哺乳期的美眉還是選擇一些比較溫和的運動。
2. 為什麼運動完不可以餵奶
要看什麼運動了，如果是有氧運動本來就是為了消耗能量而且做有氧運動，喝了牛奶，牛奶里有脂肪又相當於給身體補充了熱量，而無氧是增肌喝牛奶還有脫脂牛奶，因為牛奶里有蛋白質還是優質的奶源蛋白，可以為肌肉生長提高蛋白質
3. 哺乳期運動完可以直接餵奶嗎
母乳喂養安全方便，而且不需要嚴格的控制餵奶的時間間隔，主要是由於母乳寶寶會更容易消化和吸收。但母乳喂養也是有一些注意事項的，採取正確的喂養姿勢、不在生氣時餵奶，否則會對寶寶的健康產生不良的影響。那麼運動後可以餵奶嗎？
運動後是不建議馬上給寶寶餵奶的，因為這時候乳汁中會含有一定的乳酸成分，運動量越大，乳酸的含量也會越多，乳酸會導致母乳的味道變酸，所以寶寶吃了可能會導致拉肚子和腹痛的不適。所以最好在運動後休息20分鍾左右，再給寶寶餵奶。在哺乳期，寶寶能吃多少就讓他吃多少，這可以促使媽媽們分泌更多的催乳素，使乳汁的分泌量增加，對於預防乳腺炎是很有幫助的。
另外，在產後媽媽們由於身體虛弱和傷口疼痛，所以可以採用躺著給寶寶餵奶，這樣媽媽們承受的痛苦會稍微小一時。待傷口恢復後，就要抱著給寶寶餵奶，否則可能會影響到寶寶下頜的發育，導致臉部發育畸形。要想讓產後乳汁的分泌量更充足且營養更全面，媽媽們要採取一日5餐的飲食原則，避免高熱量食物攝入，否則會導致寶寶胃腸不適。
4. 運動之後產生乳酸，多久能餵奶
運動後產生乳酸，是會被人體組織分解的。關於運動後是否可以哺乳，理論上說，運動後的乳汁對孩子是不會產生影響的。鍛煉後，休息1-2小時就可以哺乳。同時要適量飲水，浦乳前最好洗個澡，清洗掉汗液。希望對您有所幫助。
5. 運動以後是過幾個小時再餵奶還是把奶擠掉再喂呢
運動產生的乳酸是在肌肉的血液中，最終會迴流到肝臟，此時乳汁中也會含有少量的乳酸,從而改變乳汁的味道,寶寶就會察覺到和平時味道不同,所以就不愛吃了。
媽媽運動後一定要休息半個小時左右，然後還要喝一些溫開水，或者急著給寶寶餵奶的話，可以先把乳汁擠出一部分然後再喂給孩子吃。
6. 有氧運動後能哺乳嗎
因為運動之後，乳水會變酸性，不利於寶寶消化。正確的方式是運動後把乳水擠出來，一個小時後再餵奶，就可以了哦。
7. 運動後可以馬上給孩子哺乳嗎
最好不要，在中間休息個30分鍾左右在給孩子餵奶
8. 運動後能餵奶嗎
女性哺乳期間一般是可以運動的，但是由於通常情況下，產後42天內子宮等沒有收縮恢復完成，一般這期間是不建議進行運動的。通常要產後3個月以上，身體和子宮基本完全恢復正常以後，可以開始慢慢的進行散步、慢跑或者是其他瑜伽來進行簡單的運動鍛煉身體。一般產後6個月基本上就可以做任何運動，包括快跑以及打籃球等劇烈活動，哺乳期建議飲食清淡、營養，一定要多喝湯、多喝水，以促進乳汁的分泌和排泄。
9. 哺乳期大量運動後可以直接餵奶嗎
哺乳媽媽剛運動後，不適宜立即哺乳，因為運動後體熱蒸騰，乳汁也為熱氣所侵，這時哺喂，「熱乳」可能會傷害到嬰兒。所以要定息一會兒，再擠去『熱乳』，然後再給寶寶吃，要不孩子容易腹瀉。 媽媽運動後洗完澡後大概15分鍾就可以喂寶寶喝奶了，寶寶也是洗完澡後15分鍾左右才能喝奶。隨便的，這個不講究。但如果媽媽有運動的話，比如爬樓梯，就要等等給寶寶餵奶。