⑴ 假設一個人可以堅持幾天不喝水
水是人體內含量最多的成分。只要失掉 15%的水，生命就有危險。在我們經由口所攝取的飲食上，沒有那種具有比水更重要的作用。沒有食物，我們可以存活2至3周，而沒有水，我們幾天後就會死於脫水。人在孤立無助的困境中，只要有水生命就會維持較長時間；生病時若無法進食，需要補充的首先是水。口乾是人體產生的需水信號，我們常常在此時才喝水。事實上，這是我們的身體已脫水了。這種口乾才喝水的不良習慣，導致我們的身體經常性脫水，隨之危害健康。概括起來講，水的生理作用主要有：消化食物，以體液來溶解營養物質，傳送養分到各個組織，擔負吸收和搬運的任務；排泄人體新陳代謝產生的廢物 ；保持細胞形態，提高代謝作用；調節體液粘度，改善體液組織的迴圈；調節人體體溫，保持皮膚濕潤與彈性。因此，最好的辦法是平時注意適時當地補充水分，避免發生脫水。否則，身體經常性地、持續地缺乏水分，新陳代謝就無法順利進行，身體的功能也會逐漸衰退。 醫學專家綜合人體的需要，認為人一天平均攝取2.5升是適當的。人體所需的水分，首先從飲水獲得，其次才從食物中獲得。當攝入充足的水後，血液、淋巴液的迴圈才會顯現良好狀態。這樣，即可保證供給身體所需的營養物質，又能夠溶解廢物，並消除毒素，進而增進內臟功能，皮膚也會滋潤、光滑。這對年輕人和小孩的健康是必需的，對老年人尤為重要。水是常常被人們忽視的卻有是人體所需的最基本的養分，代表了生命、健康、青春和活力。既然如此，我們就應養成每天攝取適量水的習慣，避免脫水。
⑵ 人可以多久不喝水
我就十天沒喝水．
照樣活的跟人一樣．
人體是由70％的水組成的
也就是說占你體重的70％
除非你減掉體重的70％
當然如果真這樣做，就成干屍了哈～
所以說，不喝水的記錄並沒有真正的期限
就看你身體素質了．
但是我也不推薦不喝水的減肥，因為那樣對身體真的一點好處都沒有
（親身實踐過）
⑶ 人不喝水可以活多長時間
水是維持大腦思考、血液流動、肌肉運動等諸多生命活動所必需的物質。如果把兩個人放在兩個相同的環境中，一個長期不能進食，一個長期不能喝水，哪一個人會更快迎來死亡呢?毫無疑問，是缺水的那一方。一個人在完全不喝水的情況下生存的時間僅為2-7天，會由於個人體質和環境的不同而存在差異。
生物學專家表示，一名成年人在高溫環境中，平均每小時會有1-1.5L的汗液排出，機體流失大量水分，而幼兒則會更容易出現脫水。我們經常都會看到這樣的新聞：由於家長疏忽大意而把小孩獨自留在悶熱的車中，最後導致孩子脫水致死。所以，大家一定要重視補水，不要等到口渴了才喝水。
人在渴死前，會經歷這四個階段：
1、口渴：舉個例子，對於100斤的人來說，一旦丟失了2斤左右的手，就會產生口渴感，也就是說，當水分丟失達到體重的2%時，就必須要及時補水了，否則會引起體溫上升、心率加快、血流減慢等不適症狀了。
2、暈倒：當水分丟失達到體重的4%時，就會發生暈倒，同樣以100斤的人來舉例，就是丟失4斤的水分，相當於兩天沒有喝水。此時人體基本停止出汗，血液濃縮，皮膚會變皺，血壓也出現明顯的下降，容易導致暈厥。
3、器官損傷：在這個階段，水分已丟失了體重的7%左右，相當於連續做瑜伽8個小時，且沒有補充任何水分。此時血壓都已難以維持，為了維持心臟的跳動，血液流動會減慢，腎臟、腸道等器官相繼受損，細胞代謝廢物迅速堆積，生命已岌岌可危。
4、死亡：100斤的，丟失10%的水分，即10斤的水分，就會因嚴重脫水而死亡。如果是在高溫環境中缺水，那麼會由於體溫失控，持續上升，導致核心器官過熱，最終死於肝衰竭;如果是在陰涼環境缺水，就會因為體內有毒廢物堆積過多，最終死於腎衰竭。
人處於脫水狀態時，會出現口渴、皮膚干癢、疲倦乏力、頭暈目眩、脈搏加快和呼吸急促的症狀，但要注意的是，並不是只有脫水才會造成這些症狀，還有可能是一些疾病的早期信號，所以如果在補充水分後，仍然感到不適，就要考慮去看醫生了。
⑷ 人能幾天不喝水
絕對不超過3天，人可以一個星期不吃飯，但是不能不喝水，脫水是肯定會掛的。。呵呵
⑸ 一個人最多可以幾天不喝水呢
在廣東梅州一個老頭一輩子都沒喝水
一天只喝一碗米酒
不過我們可能最多5天
⑹ 人最多可以多少天不吃飯不喝水
科學研究表明，哪怕只有細微到百分之一的脫水，也會給情緒，注意力，記憶力和運動協調方面帶來消極的影響。人體內的各項指標往往是因人而異，但是各項數據表明，腦組織腦脊液會因為脫水而減少，並因此導致腦量的降低並在短時間內影響細胞正常功能的發揮。
在缺水的情況下，一名成年人只能存活一周。25小時不喝水：口臭脫水會讓口腔里的唾液分泌量降至最低，而唾液的作用之一就是抑制口腔內細菌生長，由此一旦脫水，口腔內的細菌就會快速生長，從而造成口臭的現象出現。當你在沙漠里發現自己開始口臭，卻又沒有水分供給的時候，說明死神已經開始盯上了你。39小時不喝水：皮膚變得非常乾燥如果在這個時候沒有及時補充水分，那麼頭腦會發暈，從而讓血容量減少，皮膚不僅開始變得更加乾燥，而且出現全身皮膚發緊、脫皮和發癢的狀況。48小時不喝水：驟冷驟熱兩天沒有喝水，你的身體開始出現驟冷驟熱的症狀。可能上一秒你還感覺冷如南極，下一秒就如過火焰山。據德克薩斯大學的約翰·希金斯博士介紹，人類的正常體溫應該是維持在37攝氏度以下，而脫水時人的體溫會上升並穩定到38.3攝氏度，影響體內器官的正常活動。63小時不喝水：肌肉痙攣身體發熱後就會讓肌肉運作不正常，而且隨著鈉、鉀等物質的不斷流失，肌肉就會出現痙攣的情況，這個時候你已經到了嚴重脫水的階段了。72小時不喝水：頭痛在最後階段，你能感受到的就是頭疼如裂的感覺。因為脫水開始蔓延到你的頭部了，頭骨就像被一把大錘在用力猛砸一般疼痛，一直到腦部死亡。
⑺ 人不喝水,可以堅持最長時間是多久
從人生理反應來講，不喝水最多能堅持72小時，最終會死於脫水。如果只喝水，但不進食，最多能堅持一周。一個健康的身體，心臟要跳動、肌肉要活動，都需要充足的蛋白質、脂肪、糖分來維持正常的運轉。
禁食時人體會缺少三大營養物質：一是碳水化合物，沒有它人體神經細胞、肌肉細胞全部「停工」，導致昏迷;二是蛋白質，禁食後人體會拿自身蛋白質作「替補」;三是脂肪，無攝入後人體會動用自身脂肪，但脂肪燃燒代替碳水化合物參與能量代謝易造成酸中毒，整個血液Ph值都會下降，並影響神經系統和肝腎等臟器功能。禁食的人，通常死於多系統多臟器功能衰竭。一般說來，器官會按以下順序出問題。
一、大腦：因節食原因處於慢性營養不良狀態，造成低血糖，神經細胞會相對缺血、缺氧，因此記憶力減退，思維能力會下降。二、肝：血清蛋白合成減少，循環中蛋白水平下降。腎：功能下降造成周身乏力、精神不振、性慾減退，少數人會出現雙下肢不同程度浮腫。三、心：血液排出量和心肌收縮性能減低。四、胃：胃酸照樣分泌，而此時又沒有食物讓胃消化，胃酸就開始刺激胃，從而引發慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。
⑻ 人可以幾天不喝水
只喝水不吃飯極限是10天 七天不吃飯只喝水，會引起「水中毒」即電解質失衡，可以直接進急診下病危通知單了。
希望採納
⑼ 人最多可以幾天不喝水
人要是5-7天不吃飯沒事，要是7天不喝水就不行了