㈠ 運動的時候要不要穿內衣
男生可以不用，但是女生要穿運動內衣。
運動文胸內衣是女士做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣。它具有防震動和吸汗水的功能。任何強度的運動都可以使女士胸部受震動，運動內衣既固定胸部免受震動影響，又能避免胸部對運動的妨礙。運動總要出汗，運動內衣的另一功能便是吸汗、透氣、除濕、除臭。再有，運動內衣一般彈性好，便於肢體屈伸自如。
㈡ 運動內衣可以當普通文胸一樣平常穿嗎
可以。
運動內衣是一種可以穿到公共場合的內衣服裝，而且能顯示穿著者精神煥發、充滿活力的樣子，而且比普通內衣更加「防震」。但是運動內衣需要常換常洗，以免汗浸過久有損質量，從而危害胸部發育等。
對於運動內衣的選擇：
1、確認自己的上胸圍、下胸圍和杯型。盡量挑選全杯的文胸，不要因為貪圖好看而挑選半杯或者其他比較暴露款式的文胸。
2、查看成分牌是否為純棉質地。
3、運動文胸不要選擇有鋼托型的，還要注意內外衣顏色反差不宜大，以免有礙觀瞻。
4、單層運動型棉質地的內衣可防止乳房下垂，且不會摩擦皮膚，故適合胸部豐滿的女孩。
5、檢查內衣的肩帶設計，若彈性好，角度位置好，則不宜出現滑落的尷尬。
6、試穿是很重要的一環，應對著鏡子看看前、後、側面的體型。活動一下身體，體驗穿著是否舒適、自然。文胸帶應該感覺到厚實，但又不是太緊（不會勒出紅印）。最好有些是有膠墊防滑，可以在運動中減少摩擦。
7、運動類型不同文胸選擇也不同。運動越激烈，需要的支撐水平也越高。所以，做健身操和拳擊兩種運動需要的運動文胸截然不同。在試文胸的時候，可以在試衣室內跳一跳，看看它是否給胸部提供適當的支持。應該以你的胸部感覺安全（包緊）和不疼痛為標准。
(2)運動時可以穿胸罩嗎擴展閱讀：
選擇運動文胸進行運動的必要性：
近七成豐胸美女雖然知道有運動型胸圍，卻沒有使用，主要是因為她們覺得沒有必要。在有穿運動型胸圍習慣的女性當中，七成人表示選擇這類胸圍主要是減少胸部搖晃的程度，近五成人則是避免運動令胸部鬆弛。
在進行跑步、彈跳等運動時，乳房會震動搖晃。如果沒有穿運動型胸圍，胸部會不由自主地大幅度擺動，使乳房內的彈性纖維組織受到永久性傷害，從而導致胸部下垂。
有些豐胸美女甚至因為沒有使用運動型文胸做運動，拉傷軟組織和胸大肌，甚至產生呼吸困難的現象。當豐胸美女感覺到胸部疼痛時，有些人會先聯想到是乳病或者是骨科問題，很少有人會意識到可能因劇烈運動而傷及乳房。
㈢ 運動時適合穿怎樣的文胸
然而在直奔減肥目標的運動中，可不要顧此失彼哦。據一項調查顯示，73%的女士表示運動時感到乳房搖晃，其中84%因而感到尷尬或不適。那麼怎樣才能防止運動引起乳房下垂呢？這就要學習一下怎麼選擇正確的運動文胸了哦。通過這篇文章，希望可以給姐妹們一點點提示吧。
也許是中西觀念的問題，西方人對於保護胸部的意識一直很超前很強烈，在英國，健身房裡穿兩個文胸健身的年輕女子比比皆是，而東方卻大部分忽視了這種自我保護。兩年前英國一個很出名的每日鏡報Daily Mirror的頭版頭條報道：麥當娜在英國海得公園 （Hyde Park）晨跑戴3個文胸。讓我們聽起來簡直不可思議甚至是搞笑，但想想明星們的美好身材應該與這樣的保護不無關系的。然而選擇正確的運動文胸並不是一件很容易的事。我們來仔細研究一下選擇過程中需要注意的細節吧！
我們在選擇運動文胸時，要注意它在運動中需要支撐的水平，這取決於兩點：首先，要根據自己胸部的尺寸來量體選擇，尺寸越大，需要的支撐水平越高。其次，看運動類型。運動越激烈，需要的支撐水平越高。在試文胸的時候，可以在試身室內跳一跳，看看它是否給胸部提供適當的支持。應該以你的胸部感覺安全（包緊）和不疼痛為標准。
對於胸部比較小的女性（A—B罩杯），適合選用擠壓式文胸，緊綳胸部，把乳房壓平，讓重量向四周分布﹔文胸帶應該感覺到結實，但又不能太緊，不要勒出紅印。最好是有膠墊防滑，可以在運動中減少摩擦的。
對於胸部較大的女性（C—D罩杯），為了防止彈出，可選擇包圍式運動內衣，把乳房緊緊包圍，面料要結實，吊帶較寬，全杯最佳。不要因為貪圖好看而挑選半杯或者是其他比較暴露款式的文胸。雖然你在健身房是有更大機會吸引所有人的眼光，可是你可以勇敢面對因為胸部受損而造成的後果嗎？我們的眼光要放遠點。
在試文胸的時候，可以在試衣間內跳幾下，看它能否足夠支撐住胸部，還可以把手臂伸高，再貓低身體，盡量多動動手臂，看看是否妨礙活動。
從質地上來說，要挑選比較涼爽的，比如全棉或者尼龍的，這樣不至於大汗淋漓。
總之，選擇運動文胸不能過於重視它的樣式而忽視了它的實用性。選文胸和選鞋子一樣，舒不舒服只有自己知道，因此一定要多問、多試才行，直到真正適合自己為止。
㈣ 運動時一定要穿運動內衣嗎
是的，需要穿的。
不論男女，都需要穿運動型衣服才可以更好地進行訓練。
如果在健身房等健身場所進行訓練，首先應該做好身體防護，而運動內衣，就提供了這種保護。
尤其對於女性而言，運動文胸最大就作用就是保護胸部，在運動的時候能夠承托胸部的重量，以防長期運動導致的胸部下垂現象。而且長時間的大運動量，胸部不加支撐保護，還會造成胸大肌撕傷，這是非常嚴重的。而且運動內衣一般彈性都很好，便於運動的時候手臂能屈伸自如。所以運動內衣就起到了很大的作用，它不僅能在運動時保護胸部不受擺動而造成的傷害，還能防止下垂。
對於所有健身者來說，進行健身重訓也好，有氧運動也好，也是需要穿運動緊身衣的，它可以很好地貼合人體皮膚，並且具有彈性，能夠促進表皮血液循環，防止乳酸堆積，透氣，速干，防菌等作用。
所以一定要切記，運動時要穿著運動內衣。
㈤ 做運動時要穿文胸嗎
我建議你買個運動內衣，比如健美操穿的那種，也不是很貴的，因為那種衣服是專業運動的，透氣性比較好。
如果你是天天都鍛煉的人那麼我建議買一個，如果你平時有空鍛煉一下還是穿普通的就好。反正比不穿好，就算專業運動員不穿文胸但是他們的服裝也是起著文胸的作用的。
㈥ 做運動的時候,需要穿內衣嗎
做運動時一定要穿內衣 從事運動可以維持身材的健美,但如果你所做的運動是劇烈的,例如:有氧舞蹈、跑步、跳繩等等,這些容易強力震盪到咪咪的運動時,必需要穿著支撐固定作用較強的胸罩,否則可能會燃燒掉了身體的脂肪,卻影響到咪咪的外觀
㈦ 運動時穿什麼樣的胸罩好
完美胸型哦!!
㈧ 運動時適宜戴胸罩嗎
在進行跑步、彈跳等運動時，如果不穿運動型胸罩，胸部會不由自主地大幅度擺動，使乳房內的彈性纖維組織受到永久性傷害。據統計，有五成受訪女性不知道胸部在運動時的劇烈搖晃會傷及乳房的彈性纖維組織，導致胸部鬆弛下垂，因此在做運動時應戴運動型胸罩。 上海婦女病康復委員會調查顯示：在1400名女性中，近七成女性雖然知道有運動型胸罩，卻沒有在運動中使用，主要是因為她們覺得沒有必要。在習慣穿運動型胸罩的女性當中，七成人表示選擇這類胸罩主要是為了減少胸部搖晃的程度，近五成人是為了避免運動令胸部鬆弛。 「在我接觸的病人中，有人因為運動時沒有使用運動型胸罩，結果拉傷軟組織和胸大肌，甚至產生呼吸困難的現象。」金醫生說：「當女性感到胸部疼痛時，她們首先會想到乳腺病或者是骨科問題，很少有人會意識到可能是因為劇烈運動而傷及乳房。」金醫生建議，女性在日常運動中，如在打網球、壁球、羽毛球等運動時，要注意對胸部的保護。
㈨ 做運動的時候是帶胸罩好還是不帶胸罩好
剛開始3個月的時候在帶
現在沒有帶
帶了感覺勒是慌
老公也不讓帶
怕寶寶沒有奶水
不知道
好不好
㈩ 運動的時候穿普通胸罩可以嗎 知乎
最好穿運動內衣，不然對胸部有傷害，一般小幅度的運動是可以穿普通胸罩的