Ⅰ 月經第六天,基本沒有血量了,可以做劇烈運動嗎
我認為,要是身體沒有多大不舒服的話 是可以的 適當的運動
Ⅱ 月經第六天,可以運動嗎
應該可以把~~~ 我今天也是第六天,晃了半小時呼啦圈。 感覺還好~ 不過要小心,不要大幅度的
Ⅲ 您好 請問我月經第六天能運動么
問題分析: 你好,如果還是在經期,是禁止大量和劇烈運動的。以免有導致月經不調和痛經的可能。 意見建議: 經期外多鍛煉身體,經期不要過於疲勞,不能大量活動。最主要的是注意經期的保暖,不要吃生冷和辛辣食物。
Ⅳ 經期第六天能游泳嗎,自古以來女性在月經
你好,月經期間是不宜游泳的,如果是進行游泳可能會增加感染的幾率的,所以現在就算沒有了也最好是暫時不要游
指導意見:
可以等月經完全乾凈後再游泳,現在要注意陰部的清潔,多注意休息,少碰冷水,以防月經再次來潮
Ⅳ 月經第六天了,干凈的差不多了,可以出去慢跑一個小時嗎身體有點腰間盤突出,慢跑應該問題不大吧
劇烈運動,慢慢跑。
Ⅵ 月經第六天,可以去健身房健身嗎
月經期間不適合做任何劇烈運動,你只能稍微做做拉伸運動
Ⅶ 經期第六天可以練開合跳嗎
經期第六天已經接近經期尾聲了,可以做些平緩的運動比如快走。開合跳雖是有氧運動,但因為做這個動作需要全身來參與,也屬於劇烈運動,所以在經期未結束前最好不要做,否則會引起身體的不適,比如腰酸背痛,痛經或者月經失調等現象,可以等月經過後再練也不遲。
Ⅷ 經期第六天可以慢跑一小時嗎
可以啊。。。可以適當的運動,活活血。注意不要過量就好啦!初中高中要考體育,瘋跑都能跑!但是為了健康小幅度的運動是可以的。都第六天了呢!
Ⅸ 月經第六天可以跑步了嗎
您好。月經第六天,如果月經還沒有徹底干凈,最好不要跑步,月經期間跑步有可能會導致月經量增多,推遲月經時間,和引發痛經的。祝您心想事成,健康快樂,幸福美滿。請採納,謝謝。
Ⅹ 月經第六天可以減肥嗎請女性回答 請男性繞道 請勿擾 謝謝
減肥不該講究時間,月經期間也應該注意減肥,減肥不要刻意節食,就是控制飲食量,不要吃得過飽,每頓飯八分飽即可,少吃高油脂食物,小食品,碳酸飲料等,多次蔬菜水果,注意就可以控制體重增加,如果想減輕體重,需要大運動量運動,出大汗。