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骨裂多久可以運動

發布時間: 2022-01-27 11:43:26

A. 骨折多久後可以運動

算是恢復比較快的,目前應著重在功能康復鍛煉,不要進行繁重和劇烈的運動,量力而為,由輕到重逐漸過渡,注意動作的標准,走路、游泳是好的,也不能忽略膝關節以上部位的鍛煉。
想打籃球,可以投投籃,不要比賽對抗。跑步估計在2個月後。

B. 骨折後多久可以劇烈運動呀

基本看你的情況了
如果好的話一個多月
但是那時候也要注意
畢竟傷筋動骨一百天么

C. 骨裂多久可以下地走路

將近四周了,負重行走還有點早,建議先鍛煉關節和肌肉,在過兩周在開始負重練習,不過在不吃力的情況下可以站立了。下地後一定要穿底厚一點軟一點的鞋,旅遊鞋也可。因為第五跖骨基底部周圍軟組織比較少,保護作用少,走路時很容易在次擱到而再次損傷。

D. 骨折後多久可以運動 骨折一年後可以運動嗎

所謂傷筋動骨一百天,三個月之後,當然必須經過醫院確診好了,就可以運動了。但是,骨折之後受影響的不僅僅是骨頭,還有韌帶和肌肉,所以恢復將是一個漫長的過程。從球員身上就可以看出來了,一年之內能夠復出的幾乎沒有,一般都需要兩到三年時間。

E. 骨裂要多久才能活動

我在初中畢業拿成績單的那天,因為太激動了,打球的時候扭了腳。查了後才知道是骨裂,左腳腳背骨裂。我是石膏了一個半月,拆了後基本都沒什麼問題,但是開學進高中的一個月都還不能劇烈運動(醫生囑咐的,還因此沒參加校運動會..)

所以你這樣的情況的話,雖然部位不同,但是應該不會相差太大,雖然現在走路還疼,但是要正常走路什麼的兩個禮拜後應該沒什麼問題了。但是劇烈運動的話..個人建議避免的好。至於肌肉萎縮,因為我不存在這個情況,所以無力解答了,但是我想程度不大的話恢復肯定不麻煩的。

PS:骨的恢復跟年齡有關,基本上是過了發育階段後,年齡越大恢復越慢。該條僅做參考

SO,祝你盡快恢復健康快樂的生活~~人生之長~健康最重要~~

END

F. 骨折後多長時間可以正常運動

骨折癒合時間根據患者的骨折位置的不同和治療的方式的不同,所需要的癒合時間也存在著很大的不同,那麼接下來我們將詳細了解一下骨折之後需要經過多久之後才能夠完全癒合,才不會影響我們的日常運動和工作。
首先是通過骨折的治療方式來看骨折癒合時間,一般而言中醫處理骨折的方式首先是通過一些外夾板將骨折的部分固定住,然後通過使用一些葯材來達到快速接骨的目的,這種方式一般只需要一周左右的時間就可以將骨折處的夾板拆掉,經過二十天左右的時間骨折就完全痊癒了。

G. 骨折後多長時間可以適當運動

骨折後至少三個月後才可以運動。

骨折一般會在4-6周的時候初步癒合,拆除石膏/夾板開始做恢復性功能練習(主要是關節功能練習),但是絕對不能負重、更不能比賽。 3個月以後,根據X光片復查的結果,如果骨折線完全消失,可以逐步開始參加恢復性比賽,逐漸增加比賽的強度、時長, 一定要「循序漸進」哦 。

H. 骨裂癒合後多久才可以進行激烈運動

骨折癒合後多久才可以運動要視骨折的部位\患者的年齡\骨折的類型\骨折癒合的程度及骨折癒合後肢體功能鍛煉的情況不同等會有明顯的差異不能一概而論.

I. 骨裂後多久才可以打籃球

骨裂,顧名思義就是骨胳因為某種意外導致骨頭出現裂縫。骨裂是骨折的一種,臨床上嚴格來說沒有骨裂這個說法, 骨裂只是普通的說法,是骨折的輕微狀態,也就是骨頭裂開了,但是沒有移位,骨頭之間對位對線都是好的,一般不需要復位,只需要固定就可以,而骨折是一大類,包括沒有移位的骨折,也包括有移位的骨折。骨裂主要臨床表現為局部瘀斑、腫脹,而骨折主要臨床表現更復雜多樣除了局部瘀腫,嚴重的如畸形、反常活動、功能障礙等。體質較好且生活作息較為規律的人,一般一個月左右即能康復(若是骨折一般三個月以上)。籃球運動是一項運動較為劇烈的體育運動,身體對抗較多,對身體柔韌性、協調性均較高。尤其是對下肢的膝、踝及腰腹、髖部等部位壓力較大。因此不建議患有上述部位骨裂經有效治療後剛剛恢復階段進行此項運動,可以從最基本運動先進行恢復性訓練,大致兩周之後再進行適當強度的籃球運動。

J. 骨盆骨裂多長時間能運動

保守的來說。這不是時間就能決定的,必須要去醫院復查、拍片。拍片要是有骨裂處有骨痂形成,那你基本上就好了,也可以做運動了。
在沒有確定之前千萬不好做運動,別搞不好成了骨折。