1. 運動過後可不可以敷面膜
大量運動之後不要立即敷，汗液會把體內的垃圾帶出，馬上敷對皮膚不好，建議20~30分鍾後，用溫水清洗面部，再敷就可以了
2. 運動後敷面膜好嗎，運動後可以敷面膜嗎
運動後最好平靜後，做好清潔在敷面膜
SKINALLE NO GRAVITY LIFTING MASK 緊膚面膜
3. 鍛煉的時候能做面膜么
不好，運動的時候人體會排汗，做面膜會把毛孔堵塞，汗水排不出，容易堵塞毛孔，形成黑頭。並且，人在做運動之後，排汗時，毛孔是張開的，臉部會發紅，是因為毛細血管充血，皮膚是敏感的，這個時候也不宜做面膜。
麻煩採納，謝謝!
4. 敷面膜是在運動前還是運動後
運動後敷面膜。
因為運動後人體體溫上升，血液循環加快，而且肌膚的毛孔還是打開的，這時敷面膜皮膚的吸收力是比較強的，能很好的吸收面膜中的營養物質，為缺水的皮膚補充充足水分，是比較好的敷面膜時間。
但是建議在運動後休息半小時再敷面膜較好。因為運動後身體還沒有恢復平靜，毛孔流汗張開，這時立即敷面膜的話，可能會阻礙汗液的排出即妨礙了排除身體毒素；而且剛運動完臉部肌肉可能處於緊綳狀態，也是不利於吸收面膜養分的。所以最好是能先休息半小時以上，然後再進行敷面膜為好。
(4)運動時可以敷面膜嗎擴展閱讀：
敷面膜注意事項：
1、不能每天做
相信美眉們都會選擇適合自己的面膜，這里不用多說，很多人希望自己皮膚好，恨不得每天都敷臉，這恰恰是不可取的。肌膚也有自己的承受能力，每天敷臉，皮膚接受不了這么多的養分，就像人的身體補充了太多的影響，胃消耗不了，反而會出問題的。一般而言，3天敷一次就差不多了，而對於去角質層的面膜，一周一次就足夠了。
2、敷面膜需注意時間
敷面膜需注意時間，敷面膜一般不能超過20分鍾，15分鍾為敷面膜效果最好的狀態。妹紙們在敷面膜的時候，可用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜乾燥後會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。
參考資料來源：
網路-運動
人民網-敷面膜需要注意什麼？ 敷面膜的六大注意事項
5. 運動以後可以敷面膜嗎
這個時候不要敷面膜。因為運動後毛孔流汗張開，不利於面膜的養分吸收，而且還會阻礙汗液的排除。最好的敷面膜時間是在睡前，敷二十分鍾。
6. 運動後敷面膜好還是運動前好
當然上運動之後拉，因為運動之後毛孔會張開容易吸收到面膜里的東西
7. 可不可以在敷面膜的同時做運動
當然可以啦，運動排汗後毛孔會變粗變大，女士的話，敷點面膜細致一下肌膚很好的
8. 運動後可以做面膜嗎
可以，兩不相礙。不過運動後30分鍾做面膜更好，這個時候身體比較平靜，比較運動剛完不要馬上就坐下。
9. 運動完可以敷面膜好嗎
運動後人體體溫上升，血液循環加快，而且肌膚的毛孔還是打開的，這時敷面膜皮膚的吸收力是比較強的，能很好的吸收面膜中的營養物質，為缺水的皮膚補充充足的水分，是比較好的敷面膜時間。我平時跑步後都會敷美好卓婷的佑瑞妥面膜，主要是用來補水的，特別是現在冬季了皮膚很乾，真的適合補水。