① 維生素e服用多長時間
相信廣大愛美愛健康的讀者都聽過或者了解天然維生素E(Vitamin E)吧，它又稱生育酚，不僅是抗衰老衛士，更是是「自由基最直接的捕獲者」和「生命奇跡丸」。它是黃色油狀的透明橢圓膠囊，以天然維生素E(D-α-生育酚醋酸酯)、玉米油、明膠、甘油、水等主要原料製成的健康食品。它也被科學家比作神話中的「青春之泉」。顯然，它是健康愛美必備葯，那麼它一般可持續服用多久?
天然維生素E軟膠囊能長期使用嗎?天然維生素E軟膠囊是以大豆為原料，採用高科技技術提取的天然維生素E，保持了維生素E原有的生理活性和天然屬性，更容易被人體吸收利用，而且安全性也高於合成維生素E，更適於長期服用。提取自大豆的天然維生素E，安全性高。天然維生素E的生理活性及吸收率均優於合成維生素E。因此，天然的維生素E軟膠囊比合成的維生素E軟膠囊，更加適用於長期使用，即指能連續服用6個月以上。
它一般能持續使用多久呢?這個是根據每個人維持正常生命活動所需要量而定使用時間長短，或者當已經痊癒疾病時，患者可在詢問過醫生而停葯;或者當出現不良反應等，需要立即停葯並及時就醫。通常正常成人的每日攝取量是8～10IU，一天攝取量的60%～70%將隨著排泄物排出體外。維生素E和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內貯存的時間比較短。醫學專家認為，維生素E常用口服量應為每次數10至於100毫克，每日1至3次。通常一般飲食中所含維生素E，完全可以滿足人體的需要。因此，不需要疾病痊癒或者症狀不存在仍然長期服用。
溫馨提示：老年人長期服用維生素E不僅是不需要的，而且是不安全的，還能產生副作用。
② 維生素e可以長期吃嗎什麼時候吃最好
每天按量服用維生素E即可，每天一至兩次,每次各一粒,可以每天吃湯臣倍健維生素e，額外補充人體日常所需的維生素E。
③ 維生素e能長期吃嗎
長期服用大劑量維生素e可引起各種疾病。其中較嚴重的有：血栓性靜脈炎或肺栓塞，或兩者同時發生，這是由於大劑量維生素e可引起血小板聚集和形成；血壓升高，停葯後血壓可以降低或恢復正常；男女兩性均可出現乳房肥大；頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、肌肉衰弱；皮膚豁裂、唇炎、口角炎、蕁麻疹；糖尿病或心絞痛症狀明顯加重；激素代謝紊亂，凝血酶原降低；血中膽固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加與活力增加及免疫功能減退。
正常需要
[人體正常需要量]
成人的建議每日攝取量是8～10iu；
一天攝取量的60％～70％將隨著排泄物排出體外。維生素e和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內貯存的時間比較短，這和維生素b、c一樣；
醫學專家認為，維生素e常用口服量應為每次數10至於100毫克，每日1至3次。大劑量服用指每日400毫克以上，長期服用指連續服用6個月以上。一般飲食中所含維生素e，完全可以滿足人體的需要。因此，老年人長期服用維生素e不僅是不需要的，而且是不安全的，還能產生副作用。
按正常量服用應該沒什麼問題。
④ 維生素e應該吃多久停
建議每次吃最多不要超過1個月，而且也不要超劑量服用。維生素E膠囊屬於脂溶性維生素，在體內代謝排除較慢，長期服用的話，容易發生蓄積中毒。建議如果不是維生素E缺乏，僅當作保健品服用。
上面就是吃它的頻率的相關情況，要是希望能夠利用天然維生素e來滿足自己的使用需求，那麼，在吃的時候就一定要注意把握好服用的頻率，同時還要記得把握好服用時間，如果有必要的話則建議內服和外用一起進行。
(4)維生素e可以吃多長時間擴展閱讀：
維生素e的適宜食用時間
1、飯後半小時是服用維生素E的最佳時間，用餐半個小時之後，攝入的食物基本都已經消化。此時服用維生素E，能夠讓其在腸道停留更長時間，也能讓維生素E更好地被身體吸收。
2、在服用維生素E的時候，最好是限定在某一個時間段，每次服用的間隔時間也要控制好。從而讓服用的維生素E效果發揮到最大，對身體健康也更加有好處。另外要提醒大家，最好不要在午飯之後服用維生素E，因為下午血液濃度較高，服用的維生素E會被血液吸收後排出體外，服用後不會有任何效果。
在服用維生素E時一定要講究正確的方式和時間，而且維生素E不可以長時間服用，若連續服用超過半年的時間，很有可能會引發血栓等健康問題。除了口服維生素E之外，也可以直接外用，效果也非常不錯。
⑤ 吃多長時間維生素e屬於長時間吃
病情分析：
你好這位朋友你的情況如果身體很健康的話，那麼不需要特殊的補充這些的，因為這些都是經過化學加工製成的，有的人使用以後對身體不太適應，出現不良反應
指導意見：
所以你想平時補充一下維生素的話，那麼最好是食補，比如平時多吃綠色蔬菜另外多吃水果，那麼就可以了，
⑥ 維生素e可以長期吃嗎誰可以吃
像蔬菜、蛋黃，魚類脂肪和動物肝臟也含有不少維生素E，也是我們在身體中的維生素種類不可缺少的營養！而維生素e的可以：抗氧化、維持身體免疫細胞活性、可緩解皮膚水分流失、預防長斑祛痘等作用。像是我自己就是上班族，其實營養流失很快，補充營養我就是吃湯臣倍健的維生素e軟膠囊，效果佳，更容易在體內吸收！
⑦ 維生素e最長能吃多長時間
您好；成人的建議每日攝取量是8～10IU；
一天攝取量的60％～70％將隨著排泄物排出體外。
服用指連續服用6個月以上是可以見效的、祝您健康。
⑧ 維生素e一般吃多長時間適宜
維生素E每天的用量是根據每個人的需要確定的,最好咨詢醫生。
手打不易，僅供參考
希望對你有所幫助
為了你的身體健康著想，請盡量多休息
正常飲食 適當運動 戒掉不良生活習慣
健康才是人生最大的財富
⑨ 維生素e可以長期吃嗎，有什麼好處
維生素補充是每天都需要的，維生素e也是不可少的。可抗氧化、維持身體免疫細胞活性、可緩解皮膚水分流失、預防長斑祛痘等作用。而單一的補充維生素e，可能會營養不均衡長期吃也不知道是否補充到位，像我自己一直長期吃湯臣倍健的維生素e，效果好，且可以長期吃！
⑩ 養生堂的維生素e 最多吃多長時間
晚上隨飯一起吃,隨飯吃吸收好,還有,吃完後少喝水,少跑廁所,VE本身吸收不會很多,多會隨尿液排出.如果配合VC一起吃的話,吸收會更好. 維生素分水溶性的和脂溶性的二大類，即維生素A、D、E、B 1、B 2、B 6、B 12、PP、C以及葉酸等等。
脂溶性維生素包括維生素A、D、E、K，它們不溶於水，而溶於脂類及脂肪溶劑，隨脂類吸收而吸收。脂類吸收障礙可導致www.gklangan.com相應的缺乏症。一般隨吃飯特別是吃肉時吃。
脂溶性維生素如維生素A、維生素D等攝入過多時，不能通過尿直接排出體外，易在體內大量蓄積，引起中毒。如長期口服大量維生素D，可導致高血鈣症、厭食、惡心、嘔吐、彌散性肌肉乏力、肌肉疼痛等
水溶性維生素包括維生素 C 、維生素 B 族、泛酸、葉酸、生物素和硫辛酸。什麼時候服用都可以，一般在空腹時服用效果最好。
注意要點，水溶性維生素不能在體內保存，吃多了會排出。