㈠ 在運動時開風扇，可以嗎
最好不要開，而且也不要飲用冷飲
運動後，血液循環加速、毛孔舒張，此時吹風扇很容易遭受風寒、導致風濕疼痛。此外，出汗後立即吹冷風，身體還會因冷熱交替過激，從而引發暈厥現象。而且鍛煉後全身各組織器官新陳代謝加快，皮膚中的毛細血管大量擴張以利於熱散發，但此時如果馬上洗冷水澡或吹電風扇，毛細血管馬上收縮及汗腺遇冷關閉，會使人感到更熱不可耐，並易患傷風感冒等疾病。
通常人在劇烈運動後冷飲是首選飲料，但過多的冷飲會使機體突然內冷外熱失去平衡，影響健康。同時，在出汗後大量喝水也對身體不利，會突然加重心臟負擔，胃液稀釋影響消化，引發多種疾病。溫的淡鹽水是運動後最好的飲料。
㈡ 運動後多久可以吹風扇
30分鍾後。
不可以立刻吹電風扇。風扇吹久了，就會出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、肩痛等一系列症狀，這就是「風扇病」。主要是因為風扇使氣流和振動按固定的頻率進行，不如自然風溫和。
同時，吹風扇時身體靠近風扇的一側汗水蒸發快，皮膚表面溫度下降，血管收縮，而另一側皮膚表面溫度仍然較高，血管膨脹，時間過長，便破壞了人體表面的均衡。
使用電扇一定要科學。首先，使用的時間不可過長，以30分鍾至1個小時為宜，並且轉速不要太快；
其次，電扇不宜直吹人體，也不要距離太近，吹一段時間後，應調換一下風扇的位置，或人體變換一下方位，以免局部受涼過久；
再次，不要開著電扇睡覺，實在氣溫過高，也只能用搖頭微風，並用定時控制；大量出汗時不要靜坐猛吹。此外，年老體弱、小兒和久病未愈、感冒、關節炎患者，盡可能不用電扇。
(2)運動出汗可以吹風扇嗎擴展閱讀
運動後不能做以下事
1、運動後馬上洗澡
運動出汗會使身體丟失水分和電解質，適當補水對維持體液平衡大有裨益，有助促進機體恢復。但如果大量飲水，可能會引起「水中毒」，出現頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時會出現肌肉痙攣等。
此外，如果水溫過低，還會引起胃腸道不適，出現腹痛。對於運動時間長的人而言，建議在運動的前、中、後少量多次補充運動飲料，水溫控制在10℃～20℃。
如果進行體力消耗較大的運動，在運動後2小時內應及時補充含低聚糖、多肽的飲料，利於身體肌糖原的重新合成，有助於疲勞恢復。
4、運動後立即躺下或蹲坐
運動後，身體機能在一定時間內還處於活躍狀態，各系統機能恢復需要一定的時間。在劇烈運動時，下肢大量的毛細血管擴張，血流量可以達到相當於安靜時的25倍以上，下肢肌肉不斷收縮，通過「肌肉泵」的作用推動血液迴流。
如果運動後立即躺下或蹲坐，肌肉泵作用消失，回心血量急劇下降，容易出現頭暈、眼花、甚至昏倒。所以，建議運動後不要馬上停下來，最好做一些放鬆、整理或拉伸運動，還可以按摩肌肉，能促進疲勞恢復。
㈢ 鍛煉完後，出汗了，可以立刻吹電風扇么
不可以立刻吹電風扇。
1，風扇吹久了，就會出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、肩痛等一系列症狀，這就是「風扇病」。主要是因為風扇使氣流和振動按固定的頻率進行，不如自然風溫和。同時，吹風扇時身體靠近風扇的一側汗水蒸發快，皮膚表面溫度下降，血管收縮，而另一側皮膚表面溫度仍然較高，血管膨脹，時間過長，便破壞了人體表面的均衡。
2，使用電扇一定要科學。首先，使用的時間不可過長，以30分鍾至1個小時為宜，並且轉速不要太快；其次，電扇不宜直吹人體，也不要距離太近，吹一段時間後，應調換一下風扇的位置，或人體變換一下方位，以免局部受涼過久；再次，不要開著電扇睡覺，實在氣溫過高，也只能用搖頭微風，並用定時控制；大量出汗時不要靜坐猛吹。此外，年老體弱、小兒和久病未愈、感冒、關節炎患者，盡可能不用電扇。
㈣ 人們都說運動後不能吹風扇，影響汗排出體外，我想問我沒運動出汗後可以吹風扇嗎
可以，但要漸進的吹
㈤ 運動時 大量出汗和身體很熱 .. 可以開電扇嗎..
不可以，在運動時出汗毛孔張開，吹風扇會刺激毛孔。對身體不好。
㈥ 當運動完後不斷出汗可不可以開慢速風扇來吹乾
最好不用慢風吹降溫，身體強壯偶爾幾次無妨。排汗時汗毛孔開放遇涼風涼氣收縮，內里汗熱氣排不出易受風邪，久了易病痛。最好是自然慢慢涼干，不強制阻止出汗。
㈦ 運動的時候能吹風扇嗎汗流浹背那種。講出原因哦，專業點的哦。。
汗流浹背的話，體內溫度很高。吹電風扇的話，體表皮膚在有汗的情況下溫度講得比較快，這樣就會形成一個比較大的溫差。後果你懂的。。。
㈧ 運動了能不能吹風扇
不能！風扇吹久了，就會出現打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、肩痛等一系列症狀，這就是「風扇病」。主要是因為風扇使氣流和振動按固定的頻率進行，不如自然風溫和。同時，吹風扇時身體靠近風扇的一側汗水蒸發快，皮膚表面溫度下降，血管收縮，而另一側皮膚表面溫度仍然較高，血管膨脹，時間過長，便破壞了人體表面的均衡。因此，使用電扇一定要科學。首先，使用的時間不可過長，以30分鍾至1個小時為宜，並且轉速不要太快；其次，電扇不宜直吹人體，也不要距離太近，吹一段時間後，應調換一下風扇的位置，或人體變換一下方位，以免局部受涼過久；再次，不要開著電扇睡覺，實在氣溫過高，也只能用搖頭微風，並用定時控制；大量出汗時不要靜坐猛吹。此外，年老體弱、小兒和久病未愈、感冒、關節炎患者，盡可能不用電扇。
㈨ 運動完出汗可以吹風扇嗎,這樣會不會影響燃燒脂肪
運動出汗是很好的事情，和熱得要命出汗兩碼事，運動出汗休息一會就好，讓汗液自然流淌很愜意，如果吹風是會很快降溫，但過急過冷會影響到汗毛孔收縮，該排的排不出來，小心長痘痘或毛囊炎。有點裝。
㈩ 出汗得全身都濕了，可以吹風扇嗎
出汗得全身都濕了，不可以吹風扇。
出汗就開始吹電風扇或洗澡，這樣很可能受涼感冒。當然，出汗過多，對健康也不利。汗液流失過多，可造成人體血液流量減少，循環變慢，使得人體的散熱量減少，從而導致體溫升高。
所以夏日如果要鍛煉必須適度，必須「因天制宜，因人而異」。尤其氣溫較高、濕度較低時，稍一運動就會出汗，所以，鍛煉前後要適當補水。如果出汗了，也不能直接吹風扇。
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出汗的好處：
1、排毒防癌
出汗是最有效的排毒方式，主動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這些系統的暢通。比如，馬拉松運動員得癌症的就很少，就是因為他們身體里的鉛、汞、砷這些癌症的主要元兇通過出汗排了出來。
2、增強體質提高記憶力
根據有關汗液的一些研究表明，汗液之中含有一種抗菌肽，它能有效地抵禦病毒、細菌和真菌，可以進入細菌的細胞膜，對其進行分解。