Ⅰ 家務勞動能不能代替體育鍛煉
家務勞動是每個人每天必須面對的活動，尤其對於女性來說，有些家務勞動，如拖地、洗完、洗
衣服等，確實消耗比較大的能量，但是，家務勞動與體育鍛煉還是有區別的，絕不能用家務勞動來代 替體育運動。
有人進行過研究和計算，發現家務勞動雖然煩瑣、累人，但實際上消耗的熱量是很少的，屬於一 種輕體力勞動。雖然比完全不活動要好得多/但很少有人能通過家務勞動減輕體重，抵抗疾病，延 緩衰老，得到強身健體的效果的。
而體育鍛煉則不一樣，它對人體各器官的鍛煉要比勞動的作用要大得多。特別是有意識的多 樣性的體育活動，能使全身各部位得到全面的發展，使人體各器官機能的潛力充分發揮，因而對人 體鍛煉作用更大。經常參加體育鍛煉，能改善中老年人肺活量的趨勢，使血液的氧含量增加，這是 一般生產勞動所達不到的。體育鍛煉還可以提高心肌的收縮能力，提高神經系統機能的協調性，並 能提高人體各器官對體內外各種變化的適應能力，增強抗病力。中老年人長期堅持體育鍛煉，能降 低血膽固醇的含量，從而預防肺氣腫、動脈硬化症、心臟病和肥胖病，延緩人體的衰老過程。
科學研究還證實，體育鍛煉能引起交感神經的興奮和腎上腺素分泌的增加，從而提高人體各器 官的能力，促使疲勞的器官迅速恢復工作能力，所以它是一種積極性的休息。體育鍛煉還有助於豐 富人們的文化生活，調節情感，這是體力勞動所不能代替的。拿科學家的話來說:勞動是不規則的 體力消耗，是一種輸出；體育鍛煉是有規則的補償、調節。在適度的體力勞動的同時，進行體育鍛 煉，對於健康乃至長壽都有會是十分有益的。
所以，最好是安排出單獨的時間進行鍛煉。當然，可以將家務勞動和體育鍛煉結合起來進行， 如推著兒童車較長距離的散步，一邊看孩子一邊進行體育鍛煉，和較大的兒童一起跑步、打球、做
操等。
另外，有人的家務勞動量比較適宜，患者能勝任愉快，感覺輕松，這樣的家務勞動是有益於健康 的;反之，如果家務勞動過於繁重，使患者覺得精神和體力不堪重負，那麼對身體則是有害無利。
Ⅱ 勞動可以代替體育鍛煉嗎
家務勞動是每個人每天必須面對的活動，尤其對於女性來說，有些家務勞動，如拖地、洗完、洗衣服等，確實消耗比較大的能量，但是，家務勞動與體育鍛煉還是有區別的，絕不能用家務勞動來代 替體育運動。有人進行過研究和計算，發現家務勞動雖然煩瑣、累人，但實際上消耗的熱量是很少的，屬於一 種輕體力勞動。雖然比完全不活動要好得多/但很少有人能通過家務勞動減輕體重，抵抗疾病，延 緩衰老，得到強身健體的效果的。而體育鍛煉則不一樣，它對人體各器官的鍛煉要比勞動的作用要大得多。特別是有意識的多 樣性的體育活動，能使全身各部位得到全面的發展，使人體各器官機能的潛力充分發揮，因而對人 體鍛煉作用更大。經常參加體育鍛煉，能改善中老年人肺活量的趨勢，使血液的氧含量增加，這是 一般生產勞動所達不到的。體育鍛煉還可以提高心肌的收縮能力，提高神經系統機能的協調性，並 能提高人體各器官對體內外各種變化的適應能力，增強抗病力。中老年人長期堅持體育鍛煉，能降 低血膽固醇的含量，從而預防肺氣腫、動脈硬化症、心臟病和肥胖病，延緩人體的衰老過程。科學研究還證實，體育鍛煉能引起交感神經的興奮和腎上腺素分泌的增加，從而提高人體各器 官的能力，促使疲勞的器官迅速恢復工作能力，所以它是一種積極性的休息。體育鍛煉還有助於豐 富人們的文化生活，調節情感，這是體力勞動所不能代替的。拿科學家的話來說:勞動是不規則的 體力消耗，是一種輸出；體育鍛煉是有規則的補償、調節。在適度的體力勞動的同時，進行體育鍛 煉，對於健康乃至長壽都有會是十分有益的。所以，最好是安排出單獨的時間進行鍛煉。當然，可以將家務勞動和體育鍛煉結合起來進行， 如推著兒童車較長距離的散步，一邊看孩子一邊進行體育鍛煉，和較大的兒童一起跑步、打球、做操等。另外，有人的家務勞動量比較適宜，患者能勝任愉快，感覺輕松，這樣的家務勞動是有益於健康 的;反之，如果家務勞動過於繁重，使患者覺得精神和體力不堪重負，那麼對身體則是有害無利。
Ⅲ 體育勞動能代替體育鍛煉嗎
不能。原因有兩個：
一.體育鍛煉是全身性運動，而且帶有自主性。而勞動只是局部性活動，往往帶有被動型。比如跑步或游泳，不但鍛煉了肌肉，而且鍛煉了心肺功能，鍛煉了協調性，提高了人體免疫力。進行器械鍛煉，主動權也在於你自己，想練上肢練上肢，想練胸部練胸部，等等。勞動就不同了，比如一個力工，如果他扛活兒的話，往往是腰部和腿部更用力，其他部位鍛煉得並不好，而且，一旦他扛起活兒來，不到達目的地他是不能放下袋子的，這哪兒是鍛煉，純粹是傷身啊。
二.體育鍛煉往往是群體性活動，這時大夥兒邊玩兒邊揮汗，邊玩兒邊笑，對緩解精神壓力起到了如法替代的作用。如果因鍛煉交上幾個好朋友，豈不是意外收獲！即便是自己一個人玩兒，挑戰自我身體極限的快感，只有鍛煉的人才能體會。一般來講，越鍛煉的人越陽光，越勞動的人越煩躁。
「體育勞動」也許是你一廂情願的稱謂，事實上很難做到「體育勞動」，如果你想健康和開朗，加入到體育鍛煉的大軍吧！兄弟，加油！
Ⅳ 體力勞動能代替體育運動嗎
不能, 體力勞動是無法規劃運動量和勞動部位的, 只會反復強化一些肌肉, 而其他部分有畸形的可能.
但體育運動也無法代替體力勞動, 一個馬拉松運動員去拉板車, 可能還不如普通的壯漢.
Ⅳ 家務勞動能代替運動嗎
運動的過程是機體消耗能量的過程，通過運動，血糖降低了，胰島素的效用提高了，與血糖有關的一些代謝指標(如糖化血紅蛋白)也改善了。
病友還能在運動中增強心臟及呼吸系統的功能，加強骨骼的強度和骨質密度，並能放鬆心情、增加體力。較為合適的有氧運動是指強度小、節奏慢、運動後心臟跳動不過快、呼吸平緩的一般運動，如散步、太極拳、自編體操等。足夠的氧供應還可促使脂肪代謝，有利於消耗體內堆積的剩餘脂肪。所以，有氧運動對病友很合適，尤其是心功能不好的老年人。有氧運動宜循序漸進，可從散步開始，逐步過渡。屬於有氧運動的活動還包括騎自行車、慢跑、跳繩、爬樓梯、游泳、跳舞、健美操等。
一般而言，家務勞動不能完全代替體育活動。家務勞動比較繁雜，容易使人感覺勞累，但運動量卻不一定夠。病友應安排出單獨的時間進行鍛煉。
Ⅵ 體力勞動能代替體育運動嗎為什麼
體力勞動是不能代替體育運動的，適當的勞動可能也會對身體起到一定的鍛煉作用，但是卻達不到體育鍛煉的要求，人們在體力勞動過後進行一些體育運動鍛煉能使身體的疲勞更快的恢復。
2.運動屬性
體力勞動大多時候都屬於無氧運動，雖說對提高肌肉的力量以及耐力會有一定的效果，但心肺功能卻得不到鍛煉，即便有些體力勞動屬於有氧運動，但是對心肺功能的鍛煉強度也有有限，並不能達到強身健體的目的。
綜上所述，體力勞動是不可能替代體育運動的，科學的進行體育鍛煉可以改善身體素質，提高勞動效率，減輕勞動產生的疲勞。所以從事體力勞動的人應該適當參加一些體育勞動會更好。
Ⅶ 體力勞動能不能代替運動
從理論層面看，體力勞動是運動形式的一種。運動除包含體力勞動外，還包含競技體育運動及健身鍛煉運動，另外日常生活中的一舉一動也可以理解為運動，所以說，體力勞動是運動的內涵，運動是體力勞動的外延，不能相互代替；
從心理層面看，體力勞動的一般目是為了生存和生活，是被動的，心理上是消極應付的，是郁悶的。而運動一般是為了得到更健康強壯的體質，有的是個人有著濃厚的興趣，是主動的，心理上是積極應對的，是愉悅的；
從個人獲益情況看，體力勞動主要使人們獲取物質報酬，而運動主要使人們獲得健康體魄。當然，凡事無絕對，體力勞動在一定程度上也會鍛煉身體（當然不如體育鍛煉效果好），而職業運動員的運動也可能主要是為了獲得生活物質保障，也相當於體力勞動。
綜上所述，體力勞動不能代替運動。
以上為個人淺見，不足之處請批評指正。
Ⅷ 為什麼體力勞動不能代替體育運動
體力勞動是一種運動方式，但它只局限於人體某一部分的肌肉和某種姿勢的不斷重復活動。因此，勞動以後，常常感到腰酸背痛，這是因為肌肉中的營養物質和氧氣逐漸減少，乳酸等代謝產物在肌肉中聚積過多的緣故。乳酸除對人的神經能產生刺激作用，引起大腦皮層的保持性抑制，使人產生疲勞感以外，還能使人體各個器官的功能減弱，從而降低勞動效率。
但是，如果能在此時進行適當的體育活動，將會使原來沒有機會活動的肌肉活動起來，使大腦皮層出現新的興奮點，把勞動時出現的興奮點抑制下去，使這部分神經細胞得以充分休息。體育鍛煉還可以促進全身血液循環，增加新陳代謝，補充肌肉的營養物質和氧氣，把乳酸等代謝產物很快排除，使肌肉力量迅速恢復。體育運動能使人體各個部位得到全面鍛煉，能從根本上達到提高體質的目的。所以，體力勞動者也應該適當地參加一些體育運動。
Ⅸ 家務活可以代替體育運動嗎
勞動和運動不是一回事，體育鍛煉是運動，不是簡單的「動」；體力勞動多是局部運動，是身體某部分連續不斷地進行某種重復運動，通過這種運動，人體往往得不到充分的全方位的鍛煉，達不到強身健體的目的。 體力勞動者進行適當的體育鍛煉，不但不會增加疲勞感，反而有助於消除疲勞、增強體能、振奮精神。
經常有人存在一個誤區，覺得在家掃掃地、擦擦桌子就算做運動過了。這只能說身體有了一定的活動量，但是並不能夠代替運動。雖然有些體力勞動確實有著增強體力和改善體制的作用，但他和體育鍛煉終究是兩回事。系統的體育鍛煉能充分調動身體的各個組織部位，而體力勞動的特點是單一、重復、局部活動，很難達到全面增強肌肉力量、加強柔軟性、提升敏捷性、改善心肺功能和免疫能力的功效。所以，體力勞動不等於體育運動，還是應當科學地進行體育鍛煉。