A. 皮膚過敏可以運動嗎
皮膚過敏可以運動嗎
皮膚過敏可以運動嗎，不同的運動適合在不同的時間做，運動可以幫助我們加速排出身體里的毒素，積極運動也是一種生活態度，運動鍛煉也是有很多方法的，和我一起看看皮膚過敏可以運動嗎，知識。
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皮膚過敏可以運動嗎
皮膚過敏是可以運動的，運動能促進血液循環，燃燒脂肪。對皮膚排毒也有功效。過敏的話要檢查出過敏原，及時進行隔離，可以口服葯物，也可以外抹的葯物進行治療。平時注意皮膚的清潔衛生，每天按時洗澡，洗澡的時候要選擇純天然的沐浴露，沐浴露一定要沖干凈，毛巾要選擇純棉的，內衣也要選擇純棉的，注意環境的衛生，不要暴曬皮膚，多補充水分。
皮膚過敏還能健身嗎
皮膚過敏能健身，但只能少量運動。在氣溫偏暖季節，過敏症患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養，以防皮膚過敏。或是過多地使用面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發皮膚過敏。許多人皮膚過敏後，又停止了護理保養，致使皮膚水分不足，容易起皺，導致惡性循環。
因此，無論寒暑春秋，過敏症患者都要十分小心護理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚，持之以恆。另應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉，並保持心情舒暢。
體育鍛煉可減輕症狀
很多過敏患者為了增強免疫力，選擇了堅持體育鍛煉，到底效果如何？因多年過敏史，市民周先生從5年前開始鍛煉身體，每周3次的體育鍛煉，項目中包含了健身、羽毛球以及游泳。雖然一入秋，他的過敏仍然如約而至，但症狀較以前明顯減輕，而且持續時間也短了。
大連大學附屬中山醫院過敏性鼻炎門診負責人侯玉凡表示，她曾經接診過一名患者，幾乎每年春秋季節過敏都要復發，但這綿延的症狀卻在入伍三年後神奇般地痊癒了。「大強度的體育鍛煉，確實能提高自身的免疫力，與很多偏方、妙招相比，堅持體育鍛煉是能從根本上改變過敏體質的。」對於普通的過敏患者來說，可以在配合適當的體育鍛煉同時，進行規范的.葯物治療。
皮膚過敏時該如何護理
1、注意護膚品的選擇，特別是女性朋友，由於現在化妝品內容比較多，所以如何選擇好化妝品是避免出現肌膚過敏的一個重要選擇。
2、有條件的女性，可以選擇定期到美容院做皮膚護理，同時，還要記住，敏感型肌膚的人群對於美容護理一定要謹慎，以防出現皮膚過敏的現象。
3、外出回來後，要常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。最好使用低敏類的洗面奶。
4、對紫外線過敏的患者，尤其要注意，特別是一些防曬霜引起的皮膚過敏更是需要我們時刻謹記，要適當的塗抹防曬霜，同時挑選時也要加以慎重。
5、對待飲食，需要患者多吃一些水果和蔬菜，不要隨意亂吃一些食物，以免導致病情加重。
皮膚過敏可以運動嗎2
皮膚過敏是怎麼回事
日光性皮炎
日光性皮炎從字面上就可以看得出，這是和紫外線的照射有關系的。因為有些人的皮膚對紫外線比較敏感，長時間暴曬之後就會出現紅疹，還可能會有小水泡。
患者在長了日光性皮炎之後會感覺到非常的瘙癢，不過不會有疼痛的感覺。這時候需要避開日光，讓皮膚好好修復，一般需要兩周左右時間來恢復。
蕁麻疹
蕁麻疹可引起起紅疙瘩，並且是片片的。症狀表現為皮膚突然紅腫、癢，並出現大大小小、各種形狀的疹子，開始是孤立或散在，逐漸擴大，融合成片。
這些疹子大多會在二十四小時內自動消退，但新的疹子陸續生，此起彼伏。可分為急性蕁麻疹、慢性蕁麻疹、血管神性水腫與丘疹狀蕁麻疹等。
濕疹
身上起疙瘩癢也可能是濕疹的表現。濕疹由內外多種因素引後，明顯的症狀為原源急性惡化，出現紅腫、糜爛、滲液、
病1-2周後出現繼源，表現為丘疹、小水胞、糜爛、滲液等;濕疹病變常分布以四肢尤上肢為，也可生軀干、面頸部。
蟲咬性皮炎
被蚊子咬了之後會很癢，這個我們大家都經歷過。不過還有一些跳蚤和蟎蟲等等昆蟲，它們咬人之後常常會引起一些過敏性的反應。所以建議大家出門時要穿長袖和長褲，塗抹上防蟲液。
其他原因
(1)由於年齡的增長，皮膚分泌功能也隨之退化，變得較薄，保護層功能亦隨之減弱。
(2)長期暴露在空氣污染的環境中，煙霧、灰屑等均會損害皮膚。
(3)化妝品使用不當也會引起身上起小紅疙瘩。
(4)有的人剛開空調的時候，沒有事先清洗，也可能因灰塵、蟎蟲積聚在空調過濾網上而引起皮膚過敏，出現渾身起疙瘩發癢的症狀。
皮膚過敏怎樣護理
常用冷水洗面
皮膚過敏應當用冷水潔面，這樣能增加皮膚的抵抗力，改善易敏膚質。皮膚起初可能會不太適應，不過可以先用溫水(20℃—30℃)，然後逐漸降低水溫，並配合上溫和型保濕洗面奶使用，好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉。
多補充維他命C
維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會粗糙枯乾，從而導致脫皮、瘙癢、發紅、皮膚炎等敏感症狀，所以要多多補充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
紅腫需鎮靜
面部肌膚如果出現紅腫或者泛紅過敏現象，應該用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在水分還未完全乾透的時候，塗上薄薄的一層凡士林，並身處陰涼的環境，能迅速鎮靜肌膚哦。
你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅發熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處，可降低發炎的危險。
遠離容易過敏的物質
護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品前要先在外包裝上查看清楚：含酒精、山梨酸、防腐劑、香料的，若不想變「敏感美人」，購買時就加倍注意吧!如發現自己對化妝品有敏感反應，便應停止使用，切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。
精油蒸汽熏吸法
燒一壺熱水，倒入臉盆中，然後加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油，將臉置於盆口，用毛巾圍住周圍，然後做深呼吸5—10分鍾。能提高肌膚的抵禦能力，緩解肌膚紅腫發癢的情況，並有效改善易敏膚質。
保持充足的睡眠時間
睡眠能幫助新陳代謝的進行，充足的睡眠時間可以加快肌膚內部的循環，對過敏的恢復十分有幫助。每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替的。而且保持充足的睡眠時間，有利於增強體質，提高抗過敏能力。
總結：皮膚過敏的話，一定得多注意了，如果嚴重的話，也是需要去看看醫生的。看了今天的文章，相信大家對於皮膚過敏這個問題已經有了比較明確的認識。其實皮膚過敏並不可怕，只要你積極的去處理，多數情況下是可以很快好轉的。記得以後要遠離過敏原，這樣就不會再次發作啦!
B. 孩子腿被蚊子咬完腫了，能運動嗎
一般就是蚊子咬的腳跟部位。撓的腫了，腿也腫了多是考慮是屬於典型的咬傷引起的局部出現過敏反應的表現，治療方面可以考慮外用點爐甘石洗劑進行外用治療一下就可以，當然如果不影響活動的情況下是可以適當運動的。如果實在疼痛難忍就不要勉強了。