1. 耳鳴可以做運動嗎
耳鳴如果有聽力下降建議最好輸液治療或者高壓氧治療，主要考慮營養神經和擴血管葯物，沒有特定的運動,只要自己能承受就可以了,不能太勞累，甲鈷胺，甲強龍，沒有這些就可以用
2. 耳鳴可以劇烈運動嗎
可以不要太劇烈運動啊，這樣身體也吃不消，合理安排下，造成耳鳴的原因是比較多的。
3. 神經性耳鳴可以長時間運動嗎
不建議長時間的大量運動，那樣會加重耳鳴的情況，所以運動適量為好。
4. 耳鳴要做什麼運動
引起耳鳴的原因很多。
發現耳鳴現象，需重視！建議：
1，積極鍛煉身體，改善全身體質
2，中醫補腎益體
3，消除心腦血管疾病的影響，通過血液營養聽毛細胞
4，聽損40dB以上佩戴助聽器，良性刺激聽覺，保護殘余聽力，並有效掩蔽耳鳴
5，心理淡化耳鳴的影響
6，經常做耳部按摩、揉耳廓、醒耳骨、鳴天鼓的保健
早發現、早治療、早干預！耳鳴是耳聾的初期表現之一，耳聾常伴有耳鳴現象。
另外，不要隨意掏耳朵，防止感染，最好每次洗澡後用棉簽稍稍清潔；戒煙酒，少辛辣多清淡，多選用高蛋白、高維生素、富含鈣鐵鋅、低脂肪、低鹽飲食。如偶爾發生到經常發生，甚至在戶外活動時也聽到，次數越來越多，時間越來越長，說明已經有一定程度的聽力損失了。可以每隔一段時間到驗配店來檢查下聽力情況，隨時關心耳部健康
5. 耳鳴患者適合劇烈運動嗎
耳鳴是不影響運動的，可以適當的加強運動，增強體質，另一方面可以轉移注意力，減少耳鳴帶來的困擾，以及心理壓力。但是要注意避免劇烈運動，可以慢跑，走路等節奏比較舒緩的運動。另外耳鳴如果比較嚴重，還應該及時到正規醫院就診。
6. 耳鳴能夠靠運動恢復嗎
首先要弄清楚耳鳴的原因，然後才能夠看能不能靠運動來恢復？
7. 適當運動可以緩解耳鳴嗎
適當運動對耳鳴是有好處的,這是因為在戶外活動能夠吸收到更多的新鮮空氣,這是我們在室內無法做到的。耳鳴的患者如果有條件,應該多接觸大自然,比如說進行慢跑或者散步,亦或者游泳以及登山等等,通過這些體育鍛煉對病情的緩解有一定好處。
8. 運動對耳鳴有好處嗎
適當運動對耳鳴是有好處的，比如說慢跑或者散步，亦或者游泳以及登山等有氧運動，對緩解耳鳴有一定的好處。但是應該注意，運動的時候不能太過劇烈，量力而行是重要的，超運動量無異於「飲鳩止渴」。
9. 耳鳴可以劇烈運動嗎
可以，沒有什麼影響的。
但是要注意的是：
1、避免雜訊過強。音樂會往往是罪魁禍首，不過，工地施工、汽車、飛機、槍擊、煙火等的雜訊也都會對耳朵造成損傷。
2、游泳。游泳池裡的水和其中的氯會在你游泳時進入內耳，引起（或惡化）耳鳴。戴耳塞是一種可採取的預防措施。
3、釋放壓力。如果你長期耳鳴，壓力可能會使病情加重。一定要藉助運動、葯物治療、按摩等方法解壓。
4、少喝酒，少喝咖啡，少吸煙。酒精、咖啡因和尼古丁會使血管擴張而增高血壓，這種情況在內耳尤其容易發生，所以一定要控制酒精飲料、咖啡、茶及煙草產品的攝入量。
10. 耳鳴多運動有用嗎
耳鳴這類狀況實際上正常人都經歷過，假如經常耳鳴則需要注意了，這很有可能是由於耳朵有異物，或是是身患耳硬化症及其中耳炎等病症。有些人耳鳴可能是由於血壓太高，或是是有動脈硬化狀況，因此 耳鳴以後，最好是到醫院門診做一下檢查身體。此外應留意，盡管耳鳴病人能夠開展體育競賽，可是不能太過強烈。
適度健身運動對耳鳴是有益處的，這是由於在戶外活動游戲可以消化吸收到大量的空氣清新，它是我們在房間內沒法保證的。耳鳴的病人如果有標准，應當多觸碰自然界，例如開展跑步或是散散步，亦或是游水及其爬山這些，根據這種鍛煉身體對病況的減輕有一定益處。可是應當留意，健身運動的情況下不可以太過強烈，不然非常容易造成 耳鼓膜孔。
耳鳴病人鍛練應當量力而為。鍛煉基本上對每一個人全是有心的，可是本人的適合運動強度是不一樣的。年青人能夠選強烈一些的新項目，中老年則應取一些緩解的健身運動。比如上邊提及的干老，他的健身運動主要是多走路，多爬樓梯，而不是慢跑。量力而為是關鍵的，特別是在針對患者而言，超運動強度相當於「飲鳩止渴」。
實際上耳鳴的類型十分多，例如依照耳鳴的症狀能夠分成代償性耳鳴和失代償性耳鳴。如果是代償性耳鳴病人，則耳鳴的狀況十分輕度，一般的體育競賽都可以承受，而且不需要開展獨特的解決。如果是失代償性耳鳴，則病症比較比較嚴重，這個時候體育競賽理應適度終止，而且立即接納醫治。