1. 做了幾天運動，肌肉酸痛，然後驗血檢查，肌酸激酶很高...
你好，如果你是突然的一個運動而且運動強度還比較大那麼考慮出現這樣的情況還是可以理解的，那麼建議你需要考慮兩周後復查。
建議你需要考慮這個世界適當的休息，不要過度的運動，適當的步行和進行肌肉組織的按摩來幫助改善情況，同時多喝溫水。
2. 劇烈運動後多久才能體檢
准備參加體檢的朋友膠，建議從檢查前晚上8時後避免進食和劇烈運動，保持充足睡眠;
1、 檢查前飲食宜清淡、禁酒、勿食豬肝、豬血等高脂、含血性食物。
2、 體檢前48小時內不宜做劇烈運動，體檢當天應停止晨練。
3、 體檢前一日晚8時後禁食，12時以後完全禁水，檢查當日晨需空腹采血、做腹部b超(b超肝膽常規均應空腹，清晨請禁食禁服葯)。
5、 患有糖尿病、高血壓、心臟病等慢性病的受檢者，在檢查時請向醫師說明病情及服用葯物名稱並攜帶葯物備用。
6、 檢查當天請著輕便服裝和低跟軟底鞋，勿穿有金屬扣子之內衣褲，勿攜帶貴重飾品及勿帶隱形眼睛。
7、 做膀胱、前列腺b超檢查，需先憋尿至膀胱完全充盈狀態再做檢查
3. 抽血化驗前的注意事項
抽血化驗是體檢中常規的，也是必需要做的一項檢查。抽血化驗前的注意事項有哪些的呢，我們來看看。
抽血化驗前的注意事項 1
化驗是診斷疾病的重要方法，結果准確與否和病人的配合有著密切關系。為此，化驗前的正確准備是得到准確結果的前提，就拿常見的采血化驗來說，需要注意：
1、空腹血的採集時間
空腹血，通常是指清晨未進餐，距前一餐約8―12小時抽的血。進食後，血液中的多種物質成分均會呈現暫時性的變化，不能反映機體的真實情況。空腹血的採集時間一般在上午，特殊需要時也可在清淡飲食後6小時。驗血脂前2周要保持平時的飲食習慣，且在餐後12小時采血。
2、采血前不宜多運動
一類運動是靜態的，即持續時間不長，但具有高強度，如舉重、扔球等，利用肌肉內儲存的能量進行，對化驗影響不大。另一類運動是動態的，即持續時間長，動作強度不大，如長跑、游泳、自行車比賽等，需要大量熱量才能維持，對化驗結果影響較大，在化驗前2天內要盡量避免。
3、采血前別大量服維生素
采血前服用維生素，會導致一些檢驗結果失真，例如，攝入大劑量維生素c，會影響尿糖的結果。
4、末梢采血化驗時請伸無名指
末梢采血適用於血量小於0.1毫升的檢驗項目，如末梢血糖等。通常選擇左手無名指指尖的側面，一是這個部位的血管比較豐富，二是有破口後不會影響手指繼續接觸物體。
溫馨提示：抽血化驗是身體檢查中重要的一項內容，是診斷疾病的依據之一，為了不影響化驗的結果，采血前的注意事項一定要嚴格遵守。
抽血化驗前的注意事項 2
驗血前的注意事項有以下幾個方面：
1、晚上8點後禁食，避免大量飲酒。
2、抽血當天早晨不要做劇烈的運動。
3、不要過度勞累，要注意保持充足的睡眠。
4、不要穿很厚的衣服，要穿比較輕便的服裝。
5、采血的時候要注意放鬆心情，以防恐懼、緊張造成血管收縮，增加采血的難度。
6、驗血前可以准備糖果，驗血後如果吃東西，可以補充糖果。
7、驗血之後要按壓局部，不要揉搓，防止形成局部青紫的現象。
抽血化驗前的注意事項 3
抽血前的注意事項有以下幾點：
第一，抽血前一天晚上建議早點休息，不要熬夜，不要勞累，也不要有太大的壓力。
第二，抽血前三天內建議以清淡飲食為主，不可以吃太油膩的食物，不可以吃太咸或者是含鹽成分比較高的食物。第三，抽血前不可以劇烈的運動，也不可以大量的喝水。
第四，抽血前不要抽煙，不要喝酒，如果是需要空腹抽血的，那麼抽血前還需要禁食6-8個小時，禁水4-6個小時。
抽血化驗前的注意事項 4
抽血之前的注意事項有以下幾個方面：
第一、要保持情緒的穩定，在抽血之前盡量保持充足的睡眠。
第二、在抽血的前幾天盡量清淡飲食，盡量不要喝雞湯、肉湯、菜湯、骨頭湯或者吃豬肝、豬腎、豬大腸，吃動物的血液製品等這些高脂肪、高熱量、高蛋白的食物，以免影響血脂、血糖的檢測結果。
第三、在這在抽血之前不要進行劇烈的運動，而且盡量不要飲酒。因為酒精主要是在肝臟代謝，以免影響肝功當中的谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶的檢查結果。在抽血之前的前一天晚上清淡飲食，在抽血的當天要求空腹。
抽血化驗前的注意事項 5
抽血前一天晚上8點後應禁食：避免大量飲酒，血液中的酒精會直接導致結果的增加或減少；在採取血液檢查血脂之前，最好不要吃高脂肪的`食物，這些都會影響血液的成分。晚上有足夠的睡眠，而且不應該在早上做劇烈的運動。在抽血之前，不應該太累或太冷。熱刺激可導致白細胞升高。不要穿緊身袖口和太小的衣服。否則，袖口太緊，以至於當抽血時袖子不能捲起，或者出血後止血引起手臂出血。應該放鬆，因為恐懼會導致血管收縮，增加血液採集的難度。抽血後，立即釋放拳頭並在針孔處進行部分壓縮3至5分鍾，同時放鬆上頜的袖子以幫助止血。不要擦拭穿刺部位，以免在局部充血時引起「青色」，並且不要觸碰穿刺部位以免感染。皮下充血會被身體慢慢吸收，大約需要兩周時間。
抽血化驗前的注意事項 6
對於抽血前注意事項，首先抽血要看是做什麼檢查。如果是單純的血常規，抽血前少喝水。如果做性激素六項檢測，看內分泌是否有異常的情況。抽血前必須注意抽血的時間，選擇在月經來的第2-5天早晨，空腹10點之前上醫院抽血，並且抽血前需要靜止休息20min以上才可以抽血。性激素六項當中有個值跟活動有關系。再有抽血如果是查肝功，乙肝、丙肝這些檢測，則抽血前必須保證是在空腹的情況下，檢測結果才准。如果做艾滋病梅毒檢測，抽血前盡量不要喝太多水，如果血液稀釋會影響檢測結果。所以抽血前一般要看是做哪方面的檢查，需要空腹或者需要少飲水都應該注意。抽血前一定問好醫生是否需要空腹，根據情況做抽血前相應的准備。
抽血化驗前的注意事項 7
1、禁止劇烈運動。
不能在抽血之前鍛煉,即使要做運動,也無法長期進行。動作分為靜態和動態兩種,靜態運動以舉重為主,其特點是持續時間不長,但強度較高。通常,這種鍛煉對於最後抽血化驗的結果幾乎沒有什麼影響。運動時要消耗大量熱量,所以運動強度並不大,一般要求抽血前2天做此類運動,因為動態運動需要消耗大量的熱量才能進行,所以這種運動對最後抽血化驗結果有很大影響,一般要求抽血前2天做此類運動。
2、不要用抗生素。
在抽血之前,不要吃抗生素,因為服用維生素C會影響檢查結果,雖然最終檢查結果並不會影響最終結果,但是有一、兩個檢查結果肯定會有影響,比如服用維生素C,尿糖就會出現問題。
3、用無名指抽血
當抽血的時候,最好是選擇無名指末端進行抽血,一般是在無名指側面的抽血,二是因為這個部位血管豐富,即使是無名指有傷口,接觸到其他物體都不會產生影響。
為使抽血結果更加准確,一定要在抽血前注意不能熬夜,少吃油膩食品,抽血前最好空腹,這樣就能提高檢測結果的准確性。許多人都非常排斥抽血,其實並不害怕,抽血檢就是為了身體健康,如果沒有毛病,檢查後會更放心,如果有毛病,也可以早發現早治療。
4. 體檢前一晚做了一下運動，這會對驗血有影響嗎
你好，輕微的運動對驗血幾乎不會有啥影響，不用過於擔心，抽血前一晚不要吃東西，也盡量不要喝水，
5. 體檢驗血注意事項-抽血化驗前的注意事項
越來越多的人重視體檢，但驗血查出來的指標為何高於正常范圍一點，或者低於正常范圍一點，難道是儀器誤差?實際上有許多因素可以影響到檢驗的結果。但如果體檢前忽視一些因素，會令准確性大打折扣。如果您想得到一個准確可靠的檢驗結果，那麼，正確採集血標本，就是最基本的保證。下面一起來看看驗血的注意事項吧!
體檢驗血注意事項
忌油膩飲食
飲食是影響血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小時後進行，一般晚餐後，除飲水外，不要進食其他食物。此外，為保證體檢結果的客觀准確，受檢者須在受檢前3天內少吃或不吃高脂食品，不要飲酒。
避開生理期
婦女經期、妊娠期等生理狀況均可影響血液檢測結果，所以女性月經期前後不宜進行婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等。乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經干凈後一周。
忌盲目停葯
采血要空腹，但對慢性病病人服葯應區別對待。如有些高血壓病人每天清晨服降壓葯，貿然停葯或推遲服葯會引起血壓驟升，發生危險。所以高血壓病人應照常服完降壓葯後，再接受體檢。若正在服用抗生素類葯品或維生素C及減肥葯物，待停葯3天後再接受體檢。
忌過度空腹
為了保證驗血的結果准確，很多血液檢驗都要求病人空腹。但過度空腹也會影響檢測結果。如果空腹時間達到18小時以上，某些檢驗會有異常結果，如血清膽紅素可能會因空腹時間增 長而增加，血糖可因空腹時間過長而減少為低血糖。空腹標準是：抽血前一天晚上，盡量保持平時的生活習慣，正常飲食;飯菜宜清淡，不要喝酒;飯後不喝咖啡、 濃茶。第二天早晨起來後，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛煉運動，平靜地到醫院等候采血。
忌太晚抽血
一天之中，人的代謝總是波動的，其代謝率並非是一個水平。因此體檢化驗要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最遲不宜超過12∶00。太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響，使檢測值失真。
忌情緒波動
緊張、情緒激動可影響神經—內分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以體檢前要控制情緒，化驗前保持心緒穩定，不要來回走動、吃冷飲或吸煙等。
忌劇烈運動
運動會引起血液、體液成分的改變，即使是輕度的活動也會引起生理性血糖升高，內分泌激素水平含量改變，從而影響結果。所以，體檢前兩天不要做劇烈運動，1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。
血脂化驗前注意事項
第一，當心葯物干擾。某些冠心病葯物可使膽固醇和甘油三酯降低;維生素A、維生素D可使膽固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2—3天內，盡量不要服用這些葯物。
第二，合理控制飲食。血脂尤其是甘油三酯，容易受食物中脂肪含量的影響而升高。因此，建議抽血前12小時內不能進食，8小時內不能飲水，3天內不能飲酒、不吃動物性食品，因為動物脂肪、內臟、骨髓等膽固醇含量都很高，這樣可避免食物中脂肪和酒精等使血脂短期內暫時升高。抽血前3天內最好避免參加聚餐等可能會使脂肪攝入過量的活動。
第三，驗血前絕對空腹。有的人年紀大了，怕餓得時間長了會頭暈，於是在早晨喝碗粥，認為不會影響檢查結果。粥雖然只是碳水化合物，不含油脂，但也會影響脂類代謝。在人體內，脂類、糖類、蛋白質三大代謝系統會互相影響，除了油脂，許多其他營養因素的攝入也會引起血脂水平變化。例如，大量吃糖，也會引起甘油三酯水平升高。所以，在抽血前的12小時內，除了少量飲水，所有的.食物都不能吃，保證絕對空腹。 檢驗地帶網
第四，注意驗血時的姿勢。驗血前最好坐在凳子上，這樣測得的數據更准確。如果躺著或卧著，5分鍾後膽固醇就開始下降，20分鍾後可降低10%—15%;如站立20分鍾，膽固醇約可降低6%—10%。所以，要求在驗血前應靜坐5—10分鍾，而且每次抽血姿勢應保持一致，這樣對化驗結果影響。
第五，把握好止血帶結扎時間。醫生在為患者驗血前，止血帶結扎時間最好不要超過1分鍾。如結扎超過了2分鍾，膽固醇就可升高2%—5%;如超過了5分鍾，膽固醇就可升高5%—15%。
第六，健身運動要適度。驗血脂前2—3天不要做過猛的運動，如跑步、打球、跳高等。因為運動量過大、過猛，血中的脂肪酶活性增加，血脂相應降低，這對化驗結果也會有一定影響。尤其是老年人在化驗前最好不要晨練。
第七，感冒時別驗血。血脂水平可隨一些生理及病理狀態變化，如創傷、急性感染、發熱，還有婦女的月經期、妊娠期等，這時候檢查出來的血脂都不是真實的。尤其是急性感染期，血脂會明顯異常。建議在身體狀態比較穩定的情況下進行化驗，例如近期無急性病、外傷、手術等情況。妊娠後期、哺乳期的女性，各項血脂化驗都可能升高，所以這個階段的化驗結果僅供參考。
由於影響血脂化驗結果的因素較多，因此標準的血脂濃度應該取兩次血脂濃度的平均值，兩次檢查之間應隔一周。如果檢驗結果接近或剛超過參考值，也應隔一周再到同一家醫院再次抽血復查。如果血脂還是明顯異常，就應該立即進行飲食控制、運動計劃了，1個月後再次復查血脂，如果仍為異常，就需要接受葯物治療了。