A. 老人流鼻血是怎麼回事啊
高血壓、動脈粥樣硬化及冠心病等是老年人的常見疾病。這些心血管病都可在不同程度上引起血管硬化，使得小血管變硬、變脆、缺乏彈性，這樣，一旦受到刺激就易發生鼻出血，故而老年人要比青壯年好發鼻出血，並且鼻出血時止血不易，出血量較大。為減少及預防老年人鼻出血，應當努力做到如下幾點： 創造一個好的生活環境 居室要保持整潔衛生，光線柔和，溫濕度適宜，空氣新鮮。這種環境有利於患者心情舒暢，防止焦慮、煩躁及不安，避免因情緒因素誘發鼻出血。 加強心血管疾病的防治 有心血管病史的患者要加強治療，有效控制血壓、血脂及血糖等，防止病情加重而促使鼻出血幾率增高。 重視飲食調節 以清淡、多汁、含纖維素豐富的飲食為主，減少辛辣刺激，以增加體內水分，預防便秘、也是阻止鼻出血頻發的重要環節。 養成良好生活方式 努力做到生活規律，按時就寢，不吸煙、不飲酒，平日不要用手挖鼻或拔鼻毛。 注意天氣變化 冬、春寒冷時要注意保暖，減少外出機會，以減少感冒和冷空氣的刺激，感冒時千萬不要用力擤鼻。 提早防範 若感到鼻腔乾燥，可考慮用白茅根、蘆根加蜂蜜沖水服用，中醫師介紹，這種方法具有潤鼻及預防鼻出血的良好功效。 一旦發生鼻出血，不要驚惶失措，可通過深而緩的呼吸來穩定情緒。其次要注意採取積極的自行止血措施，如立即坐下來或躺在墊高的枕頭上，先取一個消毒棉球塞住出血側鼻孔，再用手指壓迫鼻出血一側，其手指稍稍向上向內用力，一般壓迫10分鍾左右，觀察是否繼續出血，必要時去醫院請醫生幫助止血。鼻出血後要安靜休息2~3天，盡量減少活動，以避免再次發生出血。 打了那麼多字分給我把