A. 前列腺炎的患者可以劇烈運動嗎
你好，很高興為你服務，得了前列腺炎的人是不可以劇烈運動的，為了你的健康著想，所以不建議你進行劇烈運動，這樣不利於你病情的恢復，可能還會使病情惡化。
B. 前列腺炎可以運動嗎
病情分析：前列腺炎可以運動的
意見建議：跑步是治療前列腺炎的最佳方法。步時，盆底肌肉有節奏地張弛，彷彿是把前列腺放在「蹦床」上，讓它在上面「彈跳」，使前列腺及其周圍器官和組織的血液活起來。跑步可以對腹腔內臟器尤其是腸管及大網膜，有規律、有力度地對前列腺造成沖擊，起到對前列腺的「按摩」作用。但劇烈運動也會造成前列腺的充血、水腫，對前列腺的保養不利。跑步也不能過度，要根據自身的體力，掌握好速度、時間和距離。
閆鐵—同濟大學附屬口腔科醫院
外科
醫師
C. 慢性前列腺炎能運動嗎
體育鍛煉則可促進腺體血液循環，對消滅前列腺內部的細菌或促進炎症的消散有益處；而且能促進 前列腺的分泌功能，可將細菌毒素沖淡，通過遺精等性出路將細菌排出體外。體育運動使血液循環 的加快，能幫助葯物迅速進入前列腺，增強葯物的作用；同時鍛煉通過運動系統的作用亦可消除或 改善慢性前列腺炎引起的盆底肌群功能紊亂，增強和提高機體的抗病能力，從而有利於消除其尿液 排尿變化、前陰腰腹疼痛、性功能異常和神經衰弱的肉體、精神症狀。在參加體育鍛煉時，應選擇適當的運動量及力所能及的項目，如慢跑、登山、跳舞、打球、太極拳等；同時還要積極配合臨床治療。 洗浴時要注意用淋浴不要用盆浴，要注意衛生，勤換內衣， 少食辛辣刺激性食物，保持清潔，避免交叉感染。
D. 前列腺炎做什麼運動好
您好！非常榮幸能為您解答疑惑。
前列腺炎患者可以慢跑、散步、打太極拳、游泳以及打籃球、足球、乒乓球等，不建議長時間騎自行車，長時間騎自行車會導致前列腺受壓，使前列腺充血水腫，引起前列腺炎的症狀加重。對於前列腺炎患者，建議應該葯物治療為主，輔助一些日常的運動，運動可以增強人體的免疫力，有效的減輕前列腺炎受壓充血，促進炎症的恢復。葯物推薦紅黴素、多西環素等，這類抗菌素可以穿透前列腺包膜。建議應該聯合中成葯治療，這樣效果會更加明顯。
希望我的回答能對您有所幫助，祝您早日康復，謝謝！
E. 前列腺炎不宜哪些運動
只要運動強度合適，方法得當，這些運動一般都不會直接對前列腺構成損傷。可以根據病情適當補充蛋白質和鋅，運動後注意休息即可。另外，每天游泳2小時強度偏大了，尤其在氣溫不高的時候。
F. 前列腺炎做什麼運動好
微笑丶詮釋一2級2012-08-10晨跑熱心問友2012-08-10不知道 沒有這個經驗呀熱心問友2012-08-10多喝水，慢跑。注意自我保健，加強身體鍛煉，預防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。 清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；節制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。 適量運動，不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。 每日睡前熱水坐浴，定期進行前列腺按摩，可促進血液循環，有利炎性分泌物排出。 保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。 防止受寒：春冬季節天氣寒冷，因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生；不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。 按摩保健：可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左腳伸直，左手放在神闕穴（肚臍）上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，一共100次。完畢換手做同樣動作。肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴，中醫認為是丹田之所，這種按摩有利於膀胱恢復。 鋅是男性前列腺的特徵性產物，患前列腺炎時，前列腺液中鋅含量明顯降低，使免疫功能低下及局部組織內過氧化物含量增加，減弱抗 感染的能力。由鋅組成的前列腺液中的抗菌因子（PAF）的重要化合物也受到很大影響，抗菌能力下降。PAF能增加體液免疫功能，刺激 免疫球蛋白（抗體）的生成，增加吞噬細胞的吞噬能力，提高特異性的免疫功能，增強人體自身局部的抵抗力、殺滅細菌的能力。這種 功能不愛敏感性和穿透性的限制，是通過提高人體全身抵抗力在局部殺滅細菌的，從而起到很好的治療作用。 另外，患前列腺炎時，局部血液循環受阻，受炎性代謝產物和毒素的影響，體內和局部的氧化自由基增加。氧化自由基增加又增加局部 組織的損傷，這種損傷又會產生大量氧化自由基，形成惡性循環，使症狀加重、反復不易痊癒。
G. 前列腺炎患者可以做激烈運動嗎
盡量避免激烈運動，本人曾經也是患者前列腺炎的患者保養很重要
H. 慢性前列腺炎可以做劇烈運動嗎
可以！但不能做對前列腺有壓迫的運動。
I. 前列腺炎患者做什麼運動好
慢跑比較合適。
前列腺日常預防十習慣
1．多飲水。每天要喝2~2．5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。
2．不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。
3．節制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，關鍵性生活要適度，不縱欲也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性慾比較旺盛的青年時期注意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣的對前列腺不利。
4．多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力緩解時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放鬆的狀態。
5．洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益，如果每天用溫水坐浴陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。
6．保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，若不及時注意會發生嚴重感染，從而導致前列腺炎，性功能下降，嚴重會引起精液的質量，導致男性不育。因此堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的重要環節。另外，每次同房前都堅持沖洗外生殖器是很有必要的；若包皮過長或包莖等應早行手術治療。
7．防止受寒。不要久坐在涼椅上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，引起尿潲留，導致尿道內壓增大，而引起逆流。
8．避免摩擦。會陰部摩擦會加重前列腺的症狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9．克服不良生活習慣。應盡量戒煙，不飲酒(如有非喝不可的情況可少喝點啤酒，但濃度高的白酒堅持不能喝)，少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的及油膩的食品，以避免前列腺及膀胱頸反復充ltl,加重局部脹痛的感覺，由於大便秘結可能加重前列腺墜脹的症狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便秘的發生，必要的用潤腸通便的葯物幫助排大便。多吃些對前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、豬肉、牛肉、鯽魚、草魚、豆及谷類等。
10．多鍛煉身體提高機體抗病能力。尤其是久坐的人(的土司機、長時間坐在電腦旁邊等)更要注意。
溫馨提醒：多吃西紅柿、果蔬豆類可預防前列腺疾病。
J. 前列腺炎適合做什麼運動
三大運動最適合前列腺炎患者，走路，慢跑，游泳，尤其是游泳運動是一項全身性的運動項目，所有的肌肉和內臟器官都參加有節奏的活動。運動量與運動強度可大可小，游泳的速度可快可慢。對於前列腺炎患者來說，游泳可以說是一種鍛煉血管的體操。慢速度的游泳可以放鬆肌肉。不過應該注意的是在前列腺炎的症狀明顯或者病情嚴重時是禁忌游泳的。
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