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沖涼了可以運動嗎

發布時間: 2023-10-24 00:43:39

㈠洗完澡運動可以嗎，還是運動完再洗澡更妥當

洗澡後立刻運動不太適合，這個時候身體毛孔張開，身體是濕著的，運動出汗一冷一熱容易感冒，建議洗完澡半小時頭發和身體幹了再運動

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