『壹』 如果不運動的話喝佳得樂會不會胖
不會啊，
它又不含定粉什麼的
怎麼可能轉化為脂肪呢？
，「佳得樂」是全球領先的運動型飲料，擁有35年的運動科學研究背景。它在補充運動中身體所缺的水和電解質的同時還提供碳水化合物來增強運動耐力「解口渴更解體渴」正是「佳得樂」的獨特之處
『貳』 運動完之後喝什麼飲料最好
運動完以後喝淡鹽水或運動型飲料最好。
運動時，汗液中除了水分以外，還存在鈉等微量元素。夏天氣溫高、濕度大，人體通過爛敗弊排汗飢族將大量熱能及時散發掉，以保持體溫的相對穩定。在機體大量排汗的同時，帶走了不少無機鹽，如鈉、鉀、鎂等。據測定，跑一次馬拉松，隨汗液帶走30克氯化鈉。而一個人每天從食物中攝取的氯化鈉只有10~15克，這樣勢必引起機體缺鹽，以致疲乏無力，甚至引起肌肉痙攣或抽筋。因此，夏季從事劇烈運動時，適當喝些淡鹽水是必要的。
1、如果運動量不大，運動的時間少於1小時，這時不建議飲用運動飲料，飲用一些加鹽的白開水（淡鹽水）可以補充機體所需；
2、如果運動量比較大，時間大於1小時，人體大量出汗（打籃球、踢枯檔足球、打羽毛球等，汗濕一件運動衣），這時飲用運動飲料。